Держи фокус – меняй реальность! Практики трансформации

Как отличить, отговариваете вы себя или уговариваете?

Отследите, есть ли частица «не». К примеру, вам надо ехать на встречу, а ощущения непонятные. Что вы себе говорите? «Мне это надо, потому что… (аргументы)» или «Мне это не надо, потому что… (аргументы)». Если отследили частицу «не», отказывайтесь. Значит, найдется лучший для вас вариант. До меня это долго доходило, я потратила кучу времени не на тех людей и не на те события, а надо было просто прислушиваться к себе.

Вы не сможете перейти в новую зону комфорта, если всю жизнь будете отговаривать себя от нужного вам и уговаривать на ненужное вам и то, о чем «принято мечтать» (домик у моря или в горах, стать богатым и успешным). Серьезно, такая цель у миллионов людей, но добиваются ее далеко не миллионы. Не думали – почему? Об этом я подробнее напишу в главе про эмоциональный интеллект.

Возвращаемся к повествованию. У меня была флешка, или мое желание, которое я хотела реализовать, но не было нужного переходника, или настроек моего же мозга, и я не понимала, где их взять. Забегая вперед, скажу, что та первая флешка оказалась в итоге ненужной мне флешкой. Самое удивительное в Перезагрузке то, что, получая переходник, вы получаете и четкое осознание, хотите вы загрузить содержимое флешки в свою жизнь или не хотите. Это ваше истинное желание или вы просто навязали его себе ввиду логичности? То же самое происходило и с людьми, которые пробовали практику, когда я о ней им рассказывала. В итоге они четко осознавали: «А мне это и не надо вовсе, какого черта я столько лет на этом висел(а)?! Оказывается, все так просто?»

Закон Притяжения правда работает, верим мы в него или нет.

Странно его отрицать, потому что законы физики никто не отрицает, а все они базируются на законах сохранения энергии. Сколько ушло, столько и пришло в ответ. Баланс. То же и с мыслями: что замыслили, то и реализовали. Мысли буквально притянули это взамен затраченной энергии, если они были сильные и яркие.

В общем, после разных Перезагрузок мне пришлось выбросить свое феноменальное чувство собственной значимости, словно лишний груз, и найти новое применение своим навыкам и талантам. Я буквально перепрошила себя с самого основания. Сколько же ненужного сидело в моей прекрасной голове, сколько же времени я не могла принять себя (искренне считая, что именно этим и занимаюсь)!

Один внутренний конфликт преследовал меня почти 20 лет. Можете себе представить этот отрезок времени, проведенный в сомнениях? Я никак не могла понять, кто же я такая на самом деле. С одной стороны – мой серьезный профессиональный опыт, с другой – волшебный личный мир, мир творчества. Я постоянно писала книги, я их пишу с детства, сколько себя помню, и, конечно, мне хотелось делиться этим с людьми.

Но это всегда приводило к одному и тому же. Я слышала от коллег одно и то же «как тебе удается все это совмещать?» или «писатели все какие-то ветреные и непостоянные, ты точно не бросишь проект?». Помню, как один новый клиент спросил: «Анастасия, это ваша страница в соцсети, вы что, писательница?» А я сказала: «Нет, мы просто похожи и зовут нас одинаково». «Да, туфельки у вас одни на двоих», – рассмеялся он (у меня много роскошных туфелек, и я приехала на встречу в тех же, какие были на фото). И это был один из самых позитивных моментов, по большей части я выслушивала, что невозможно, чтобы творческий человек серьезно отдавался работе.

Этот странный шаблон создал во мне ужасный внутренний конфликт, который страшно изматывал, словно во мне жили две личности: «писатель» и «серьезная деловая женщина». Я не могла выбросить его, не могла найти среднее между «серьезно» и «волшебно». Пыталась, конечно, уходила из проектов, удаляла социальные сети и прекращала писать книги, молчала о своем творчестве, но все в итоге возвращалось. Мне хотелось всего и сразу, однако люди вокруг никак не принимали все и сразу. Я так думала. Но на самом деле это я сама не принимала в себе все и сразу. Я зависела от мнения людей, хотя мне казалось, что не зависела. Какое катастрофическое было самообесценивание!

Когда я довела себя психосоматикой до 23 кг лишнего веса, то начала практиковать аскезы и создала свой системный алгоритм, начала видеть изменения в своем теле и заметила изменение своих мыслей. Я была в шоке от того, как думала сама о себе столько лет. В жизни бы не пришла к своей деятельности по аскезам и практикам тренировки внимания, если бы не разжирела. Меня словно насильно впихнули в эту ситуацию – вот, давай разбирайся, а не ной. И я разобралась, и я приняла свой опыт. Буквально оторвала от себя чувство собственной значимости, как засохшую жвачку с подошвы ботинка. Было очень сложно – ну как же так, 25 лет жизни и «умных» проектов коту под хвост?! Только ближе к 45 годам я осознала, что не под хвост! Это был феноменальный опыт для создания того, чем я в итоге занимаюсь. Навык выстраивания систем в работе привел меня к разработке собственных, но уже в жизни. «Бинго!» – пазл сложился.

Все мои практики основаны на тренировке внимания, никаких магических ритуалов. Однако я не отрицаю эзотерические знания. Более того, считаю, что их тотальное отрицание происходит не от большого кругозора. Великолепная фраза «истина где-то рядом» полноценна и несет в себе большой смысл. Заметьте, я не пишу «не от большого ума».

Оглядитесь прямо сейчас вокруг и поищите зеленые предметы. Не думайте для чего, просто доверьтесь. Если вы в той же локации, что и в первый раз, когда я попросила это сделать, добавились ли новые зеленые предметы?

В медитациях я получаю осознание многого. И да, я соглашаюсь с тем, что вокруг нас и в нас самих есть сущности, которые делятся нужной нам информацией. Что есть все тот же Закон Притяжения. Душа – это и есть сущность, которая пришла в этот мир в нашем теле. Вот сейчас пишу и вспоминаю, как раньше я реагировала на такие фразы: скептически и даже иронически, что за ерунда! Мир материален! Все это было от узкого кругозора. Человек с широким кругозором не станет настаивать на какой-то одной доктрине.

Кому надо – найдут и получат. Так произошло со мной. Так произойдет и с вами.

Со временем я вывела ключевые слова, которые необходимы, чтобы вы почувствовали Перезагрузку в полной мере. Это было удивительно: не зря же в фольклоре встречаются истории, связанные с волшебными словами, и не зря ключевые слова служат активаторами в SEO (комплекс работ по оптимизации сайта для повышения его позиций в поисковике). Слова вообще имеют огромную силу, главное их правильно подобрать. И если ими правильно пользоваться, результаты вас удивят. Еще раз сделаю акцент, почему сначала следует пройти практику системной аскезы, а потом уже Перезагрузку: это не коммерческий проект с моим прекрасным издателем, а именно поэтапное осознание себя за счет тренировки внимания. Это факты, в которых вам самим предстоит убедиться.

Перезагрузка за 40 дней проходится сложнее, чем системная аскеза, хотя нет необходимости в ограничениях и исключении алкоголя. Она морально тяжелее. Не надо себя ни в чем ограничивать, все происходит само собой, но довольно жестко и динамично! Одна моя прекрасная подруга сильно испугалась, и я долго не могла ее уговорить попробовать Перезарузку снова: ее напугали события, которые начали выстраиваться очень странным образом, возникло ощущение, что мир вокруг совсем не такой, каким она привыкла его видеть.

Допустим, человек решил, что ему надо перезагрузиться, чтобы стать миллиардером, это же не так происходит, что он следующим же утром просыпается и видит в своей спальне швейцара с чашечкой кофе и свежей сводкой по акциям. Что-то же должно произойти сначала в жизни (логично)? Во время практик он поймет, что именно нуждается в перестройке, сами события начнут так выстраиваться. Человек начнет замечать много нового вокруг, и это может напугать.

Может показаться, что происходит нечто магическое и страшное, но помните, что наш мозг – уникальный орган, который мы используем далеко не на полную мощность. Мы просто не видим многого.