Твой второй мозг – кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела
Издательство:
Эксмо
Метки:
здоровый образ жизни,анатомия и физиология человека,пищеварительная система,желудочно-кишечный трактПеревод:
Н. ЖарскаКниги этой серии:
Известный специалист по питанию, врач аллерголог-диетолог, Божена Кропка уверена: от здоровья кишечника зависит наша способность мыслить, принимать решения, жить и быть счастливыми. В этой книге раскрываются неочевидные связи между работой кишечника и нашим психическим и физическим самочувствием, даются рекомендации по правильному питанию, лечению самых частых заболеваний желудка и кишечника. Особенность книги – наличие большого раздела по самодиагностике, который поможет наверняка узнать, какие продукты плохо влияют именно на ваш организм.