Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья
Издательство:
Автор
Метки:
практические рекомендации,уверенность в себе,повышение самооценки,борьба со стрессом,эмоциональный интеллект,советы психологовЖанры:
книги по психологии,зарубежная психология,саморазвитие / личностный рост,практические рекомендации,уверенность в себе,советы психологов,повышение самооценкиКниги этой серии:
Классика психологии и самая важная работа легендарного психотерапевта Натаниэля Брандена, в которой он описывает шесть простых и повседневных практик для формирования здоровой самооценки в ключевых сферах жизни.
Натаниэль Бранден известен прежде всего благодаря своим работам в области психологии самооценки. Именно Натаниэль впервые продемонстрировал ключевое значение самооценки для психологического здоровья, делового успеха, эмоционального благополучия и гармоничных отношений с близкими людьми.
Эта книга считается самой важной его работой, популярность которой с годами только усиливается. Ведь именно самовосприятие личности является основой психологического здоровья, позитивных отношений, достижения целей и личного счастья.
Для кого эта книга
Для неуверенных в себе людей, которые стремятся самостоятельно сформировать здоровую самооценку.
