Джеффри Брэнтли
Жанры и тэги:
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под о…
Подробнее
Успокойте свой встревоженный ум + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Успокойте свой встревоженный ум + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Подробнее
Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
Сборник из аудиокниг: Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство; Успокойте свой встревоженный ум. Как…
Подробнее
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под о…
Подробнее
Терапия для беспокойного разума + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
Перфекционист, Самоотверженный помощник, Звезда на сцене, Чувствительный индивидуалист, Наблюдательный мыслитель, Преданный лояолист, Вечный ребенок, …
Подробнее
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Краткое руководство от авторов – клинических психологов, основанное на диалектической поведенческой терапии, о том, как эффективно управлять своими эм…
Подробнее
Всезнающее сердце. Пробуждение вашего внутреннего провидца + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями
Барбара Майклджон-Фри – широко известная прорицательница с севера Шотландии. Ее дар проявился рано, в возрасте трех лет, когда она первый раз повстреч…
Подробнее
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают прост…
Подробнее
Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта + Успокойте свой встревоженный ум
На этих страницах предлагается новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уб…
ПодробнееУспокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под о…
Подробнее
В поисках спокойствия. Женщины, которые слишком много беспокоятся. Успокойте свой встревоженный ум: Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
В поисках спокойствия
Наша жизнь – как качели: то душевный покой, то тревога, и так бесконечно. Порой кажется, что сами мы не можем остановить эти кач…
Подробнее
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости
Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей!
Не можете справиться с эмоциями?…
Подробнее
Успокойте свой встревоженный ум + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности
Успокойте свой встревоженный ум + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности
Подробнее
Успокойте свой встревоженный ум + Трансерфинг реальности. Ступень I
Успокойте свой встревоженный ум + Трансерфинг реальности. Ступень I
Подробнее
Успокойте свой встревоженный ум + Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом
Успокойте свой встревоженный ум + Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом
Подробнее