Болезнь надо выдыхать. Методики восстановления организма при болезнях сердца, легких и опорно-двигательного аппарата
Издательство:
Эксмо
Серия:
Живем по БубновскомуМетки:
здоровый образ жизни,авторские методики,здоровье без лекарств,физические нагрузки,энергия и здоровье,кинезитерапияКниги этой серии:
На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!
В своей новой книге доктор Бубновский дает особые инструменты – дыхательные практики, которые позволяют:
– быстро восстановиться после сильных и продолжительных бронхо-легочных инфекций;
– сохранить подвижность суставов при общем ухудшении самочувствия и потребности долгое время находиться в лежачем положении;
– поднять общий иммунитет в периоды гриппов и простуд.
Простые, доступные методики сопровождаются большим количеством упражнений, которые можно делать до, во время и после болезней.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
