100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия
Издательство:
Эксмо
Метки:
здоровый образ жизни,диеты,самосовершенствование,практические рекомендации,авторские методики,долголетие,советы профессионалов,профилактика заболеванийЖанры:
самосовершенствование,здоровье,здоровое и правильное питание,практические рекомендации,здоровый образ жизни,долголетие,диеты,советы профессионалов,профилактика заболеваний,авторские методики,медицина и здоровье,популярно о медицинеКниги этой серии:
Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой.
Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?
Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Вы научитесь растить детей здоровыми и не загубите собственное здоровье при уходе за тяжелобольными близкими людьми. Примеры последователей доктора Бубновского, приведенные в книге, не могут не восхищать!
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
