Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Издательство:
Эксмо
Метки:
здоровый образ жизни,лечение без лекарств,авторские методики,советы врачей,профилактика заболеваний,лечебная гимнастика,физические нагрузки,кинезитерапия,лечебные позы-движенияЖанры:
спорт / фитнес,здоровье,здоровый образ жизни,лечение без лекарств,физические нагрузки,лечебная гимнастика,лечебные позы-движения,профилактика заболеваний,авторские методики,советы врачей,спорт, здоровье, красота,медицина и здоровье,популярно о медицине,спорт,кинезитерапия
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций.
Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.
