50 «можно», с которыми маме станет легче жить
Издательство:
Издательство АСТ
Серия:
Лидер РунетаМетки:
авторские методики,работа над собой,материнство,рождение ребенка,семейное счастье,борьба со стрессом,педагогика раннего возрастаЖанры:
саморазвитие / личностный рост,воспитание детей,семейное счастье,истории из жизни,рождение ребенка,борьба со стрессом,работа над собой,авторские методики,педагогика раннего возраста,материнство,родителямКниги этой серии:
Лена Бук – педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете.
Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые растерялись в декрете, устали от недосыпа и никак не могут найти время на себя. Уникальная авторская система упражнений и практических заданий поможет снизить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто хочет выдохнуть и получить от родительства то самое удовольствие, о котором так много говорят и которого так не хватает в первое время.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.