Жирожабль семейного счастья. Вредные советы для неутомимых мам, которые хотят получить 28 часов в сутках
- -
- 100%
- +
© Букина Д., 2020
© ООО «Издательство АСТ», 2020
Позитивное материнство с чего начинается? Правильно – с позитивного осознанного желания родить ребенка!
У всех затруднений есть причина, поняв ее, проблему всегда можно решить!
Круто – это когда ребенок будет жить и расти в позитиве и смехе, а не в криках.
Сколько времени посвящать уборке, зависит не столько от приложенных усилий, сколько от правильно принятого решения.
Чисто там, где не мусорят, – факт!
Не останавливайте поиск нужного, если вас что-то не устраивает, Вселенная уже создала самый подходящий вам вариант!
Техника пятиминутной экспресс-уборки: объяснить домашним правила поддержания чистоты, клининг – раз в две недели, чистые полы каждый день. Пользуйтесь на здоровье!
Введение
Кто я такая и зачем вам эта книга. Что еще за Жирожабль?
Всем новеньким привет!
Меня зовут Даша, а это – моя книга мамских советов на все случаи жизни: о прививках, памперсах и «козявках», но не только. В книге найдутся и хозяйственные лайфхаки, и женские хитрости для поддержания здоровья и красоты, которые помогут начинающей маме не утонуть в море забот.
Скоренько, только факты!
– Я живу в Санкт-Петербурге и очень люблю этот город, и я не стесняюсь об этом говорить. Не, муж не ревнует!
– Замужем за хорошим парнем, его зовут Руслан, в прошлом мы были друзьями.
– К материнству пришла осознанно. Родив Никиту, я не тронулась умом, а осталась сама собой, с тем же юмором и легким отношением к жизни.
– Возраст свой не скажу, по инерции в голову лезет, что мне двадцать три. Для меня главное – не стареть душой: я все так же скачу по улице вприпрыжку, радуюсь киндер-сюрпризу и надуваю пузыри из жвачки.
– В моем доме царит минимализм, и близкие меня поддерживают.
– Всю жизнь в спорте.
– До декрета работала с детьми инструктором по адаптивной физкультуре. Почти шесть лет, но, можно сказать, не работала ни дня, потому что работа была любимая!
– Обожаю путешествовать, много где была и считаю путешествия лучшим вложением денег!
– Люблю себя и разбираюсь в теме ухода за собой.
– При знакомстве с человеком смотрю сначала на его брови, очень важно, чтобы они были ухоженные.
– Любимая моя фраза, она же и лучше всего меня характеризует: «Счастье – это набить рот конфетами и командовать».
– Ни о чем в жизни не жалею. Никогда!
– Очень люблю, когда меня хвалят, и если кто-то забыл меня оценить по достоинству, непременно скажу: «Вот я сегодня молодец! Все так хорошо сделала/убрала/приготовила/спланировала, да?!»
– Люблю большие шумные компании, легко устанавливаю контакт с людьми, но только если они мне нравятся.
– В жизни мне повезло: училась где хотела, занималась чем хотела, работала где хотела! Знаете, годы спустя приятно осознать, что я выбрала свою дорогу правильно!
– Никого ничему не учу! А лишь делюсь мнением и своим опытом.
Почему Жирожабль? Тем, кто еще обо мне не слышал
История одного Жирожабля. Она будет совсем недолгой.
Как только мы переехали в новую квартиру, где все белое и есть кирпичная стена, о которой я всегда мечтала, сразу решила завести блог. Мне есть теперь не только что рассказать, но и где красиво сфоткать не выходя из дома.
Руслан эту идею поддержал. Почему-то с самого начала верил, что у меня будет получаться. Хотя, вообще, вначале он предлагал вещать в Youtube. Но какой Youtube, если я со сторис-то первые две недели разобраться не могла? В общем, решено было завести блог в Инстаграм!
Как вы лодку назовете, так она и поплывет! А жир не тонет, верно? Ой, то есть нет, там же про другое…
В общем, хотелось звучности, узнаваемости и личного бренда, так сказать. Когда я сидела и вводила ники с моей фамилией, то видела, что они все заняты, а ники в стиле mom_kabachka, mama_cheloveka и svyatozavra_mama как-то не вызвали бурю эмоций. Я сдалась Руслану и попросила придумать ник за меня. Была у нас шутка во время беременности по поводу моего шарообразного состояния, даже две. Первая звучала так: «Ты – просто инкубатор для моего сына, но зато красивый!», а вторая – как раз про жирожабль. Вот муж и говорит: «Давай так и назовем». Правда, получилось немного на французский манер, зато ярко и запоминается: ЖИРОЖАБЛЬ!
Люблю самоиронию, в общем, ну и шутки мужа.
О предприимчивости
Бизнес – он в крови!
С детства у меня есть бизнес-жилка.
Моя бабушка возила выращенные ягоды продавать на рынок, и такой азарт меня охватывал, вы бы знали. Мне было около четырех лет, а я на весь рынок работала промоутером: «Подходите, покупайте! Ягоды свежие! Только вчера собирали!»
В школе я смекнула, что можно на компьютере делать шпоры на весь класс. Печатала текст, уменьшала все до малюсенького листочка и вставляла в прозрачную шариковую ручку. Делала себе и продавала неподготовленным одноклассникам, не наделенным смекалкой.
Но обошла сама себя, устроившись на работу с детьми! Зарплата была выше средней в Петербурге, но мне хотелось еще большей самореализации. И я постоянно предлагала директору пути дополнительных заработков, кое-что он даже разрешил.
С детства я решила, что буду зарабатывать столько, сколько хочу! Никогда не сидела на шее у мужиков, чему я очень рада. Не представляю, как это, когда у тебя совершенно нет своих денег. Не тех, которые надо просить, и не тех, которые сами появились на карте, а заработанных самостоятельно.
Финансово независимой я стала с университета. Сначала работала промоутером, затем выучилась на мастера по наращиванию ресниц, потом работала в клинике по специальности и принимала параллельно клиентов, еще выучилась на мастера кератинового выпрямления волос и всегда старалась осваивать что-то новое. Был момент, когда я находила клиентов знакомой художнице и брала за это свой неплохой процент.
Берусь за любое дело, горю идеями и стараюсь думать головой.
Все это приносило мне не только удовольствие, но и деньги. К декрету подошла со своей хорошей клиентской базой и помощницей, которую научила всему, что знаю, и оставила за себя работать.
Конечно, Руслан бы меня полностью обеспечивал, отдал бы мне свою карту и сам отдался бы мне в рабство. Но у меня совсем другой взгляд на мир. Мне просто приятно не сидеть на месте, а придумывать и реализовывать идеи и, как итог, иметь свои деньги.
Если уж мне что-то захотелось, то я мчусь вприпрыжку к своей цели. А Вселенная мне помогает в этом.
Вижу цель, не вижу препятствий!
Я из тех людей, которые просто берут и делают, и все получается. И я не очень хорошо отношусь к людям, которые смотрят в спину успешным и только ноют, что все нереально. Вот стараюсь их не замечать, но…
Знаете историю о крабах?
Один краб из ведра выскочит легко, но, если в то же самое ведро положить несколько крабов, они окажутся в ловушке. Причина заключается в том, что крабы – очень бестолковые и примитивные существа. Стремясь выбраться из ведра, они хватаются за крайнего краба, а он, не выдерживая тяжести собратьев, падает вниз, его место занимает другой краб, и ситуация повторяется.
В жизни то же самое. Как только один человек пытается хоть что-то сделать, его недалекие собратья тут же его закидывают критикой и стараются внедрить в его голову установки: «Ничего не выйдет, сиди с нами в ведре».
Популярный блог
Нет, тут не будет десяти советов, как развивать блог. Но немного расскажу!
Завела блог как беременный дневник, но в середине срока. Там уже роды на носу, а я только начать решилась.
Всегда знала, что у меня получится, хотя первые посты – это смешно, конечно, – в стиле: «Сходила в поликлинику, покормила голубей, а вы чего?»
Поставила цель – сначала 10 000 подписчиков, набрала их за два месяца, а потом за год – уже 100 000, естественно, живой аудитории, без ботов и халявщиков.
Мой блог мне дал очень многое.
Да, Инстаграм иногда выбивает из колеи, загоняя аккаунт в тень, подписчики ленятся ставить лайки, рекламщики заваливают сомнительными предложениями, времени блог съедает море, а отдача видна не сразу.
Но есть очень важные результаты, которые помогают мне любить это дело и не жалеть ни о чем. Это новые знакомства, друзья, интересные рабочие встречи и поездки, новые возможности и неограниченное море информации. А еще Инстаграм меня наградил! И это не первая моя номинация, но первая победа! Наша победа!
Еще раз спасибо огромное, что читаете, смотрите сторис каждый день и проживаете со мной мой life style!
У меня много тем, на которые мне еще хочется с вами поговорить. Больше двух лет я делаю это в своем блоге, и мы уже обсудили уже так много вопросов. И вы, я знаю, иногда принимали мою точку зрения, и я, поверьте, менялась, читая ваши комментарии.
Все, о чем я писала в блоге, собрано в этой книге. Путь это будет промежуточный итог нашего с вами развития.
Столько всего у нас с вами пережито, а сколько еще впереди!
Часть первая. Материнская
Глава 1
Знакомство с младенцем Никитой
«Как я жила до этого раньше?!!» – любимая фраза всех недавно родивших, замечали? Вот все так пишут!
А я? Да, как жила? Замечательно! И сейчас, уверяю вас, так же, но еще интереснее и насыщеннее.
Знаю я родителей старорежимных:
«Чем сложнее, тем лучше для ребенка!
Чем больше страданий для матери, тем она лучше для ребенка!
Чем больше в воспитании специальных систем: индивидуальный сон, индивидуальное питание, индивидуальная посуда и прочее – тем лучше для ребенка!»
Не слишком ли много для одного члена семьи? Нет-нет-нет! Это не про моего ребенка.
Он у меня идеальный! И идеально встроенный в нашу жизнь.
Мы ему – он нам – все по-честному!
Вот такое мое позитивное материнство!
Позитивное материнство с чего начинается? Правильно – с позитивного осознанного желания родить ребенка!
Совсем скоро я познакомлю вас с младенцем Никитой, а пока немного отрезвляющих рассуждений.
Прыжок веры
Знаете, когда Руслан, мой будущий муж и отец Никиты, переехал в Петербург и наши отношения стали стабильными, это я ему предложила что-то вроде: «А почему бы нам не завести ребенка?»
Если честно, очень волнительно было ему признаться, что я, такая вся независимая, критичная эгоистка, созрела для чего-то настолько ответственного. Помню, в ту ночь, когда я ему заявила о своих желаниях, боясь услышать: «Давай попозже, я не готов», накрылась с головой одеялом!
Но в ответ я услышала, что он согласен и тоже считает, что, наверное, мы оба созрели: «Почему бы и нет? И тем более, на подготовку еще будет девять месяцев!»
В тот момент я была рада, что мою грандиозную идею не зарубили на корню, и мне этого было достаточно! Я совсем не задумывалась о том, каким же Руслан будет папой. Но кажется, и тут мне повезло! Как только я забеременела, он, наверное, быстрее и осознанней принял этот факт, чем я!
Нет, он не стал тревожно опекать мою беременность. Ну, потому что такое меня бесит. Я сразу заявила, что беременность – не болезнь и что не надо из меня делать больную. И к рождению Никиты я не ждала от Руслана супервнимания и помощи, потому что знала, что зачастую отец первые полгода не знает, как подойти к младенцу и что с ним делать. И это вроде как нормально.
Беременность – не болезнь!
Но к счастью, это не наш случай! Руслан сразу стал суперотцом!
Папа сможет!
Как там говорят?
«Самый главный вклад в воспитание ребенка – это правильно выбранный папа!»
Теперь заявления сверхтревожных мамочек «мой муж не справится!» меня просто бомбят!
Муж не справится с ребенком?! Как вам такое?
Ваш партнер – зрячий и, скорее всего, с руками и с мозгом в черепе. Это тот человек, которого вы, кстати, выбрали сами, родили от него ребенка, а теперь оказывается, что он с ним «не справится».
Нет, серьезно? Посидеть два-четыре часа с малышом может даже другой ребенок, и ничего не случится, потому как нет в этом ничего сложного. А что уж говорить про мужа/партнера.
А если муж боится?
Так борьба со страхом дает результаты именно тогда, когда встречаешься со страхом один на один.
Позвольте вашему близкому человеку самому справиться со своими страхами!
Или же вы сами не хотите, чтобы он справлялся? Не доверяете ему?
Мысли: «как же я оставлю ребеночка», «никто не справится лучше, чем я» – и вот вы уже в любимом болоте жертвенного материнства: гиперопека и нежелание заниматься чем-то еще, кроме ребенка.
Мне кажется, стоит еще «на берегу» предупредить партнера, какое поведение для вас неприемлемо; довериться своему уже сделанному выбору и не делать выводы за других, решая, что они могут, а чего не могут. Откровенность позволит заранее разрешить возможные конфликты из-за ребенка, независимо от того, какой системы воспитания вы придерживаетесь.
У всех затруднений есть причина, поняв ее, проблему всегда можно решить!
Поэтому я, с самого начала доверившись своему мужу на все сто, без страха отдавала ему Никиту, если была возможность. А сама старалась как-то интересно и с пользой для себя проводить это время!
Еще о первых страхах
Обоюдное и осознанное желание стать родителями привело нас к появлению Никиты.
Гладко протекающая беременность не мешала вести привычный образ жизни. До декрета многие даже не догадывались о том, что я жду ребенка. Ела я все, что хотела, продолжала работать, много путешествовала и гуляла.
Еще раз повторю: беременность – это не болезнь, и все сложности часто придумываем мы себе сами.
Например, еще в шестнадцать недель беременности я могла бы, как и все, написать: «Наконец отпустил токсикоз!», но его и не было!
Я категорически не люблю, когда меня тошнит, а уж тем более еще чего похуже! В самом начале беременности, мне кажется, я себя запрограммировала на «ни дня с токсикозом». Конечно, была слабость по утрам, но хватало после завтрака двадцать минут отдохнуть и в путь! В общем, сила мысли, получается, в моем случае вполне себе реальна.
Сила мысли – реальна!
Боялась ли я рожать?
Сложно мне ответить на этот вопрос… Когда я думала о том, что роды близко, мысли были: «Серьезно?! Это будет со мной? Это будет уже скоро? Может, даже и сегодня?!»
То есть мне было сложно именно поэтапно визуализировать, что же это такое будет. Наверное, отсюда и страх. Но повторюсь, он был какой-то неуверенный (притупленный), как отсиженная нога – вроде да, а вроде и нет.
На рассказы о том, что роды – это жесть, ад, огонь, агония, преисподняя и т. д. у меня почему-то возникало не чувство страха, а протест. Сразу думалось: «Да зачем преувеличивать?! Кому-то и депиляция зоны бикини или там депиляция межбровья кажется адом!»
Мысли, которые меня тогда успокаивали, возможно, помогут и вам.
– Есть очень нежные женщины, и даже они берут и рожают, при этом большинство после родов остается живыми.
– Говорят, что схватки похожи на первый день критических дней.
– Мне эта боль, например, всегда нравилась. Она была редко, но я никогда не пила обезболивающие, а лежала и ловила кайф (как бы странно это ни звучало!).
– Надежда на наследственный фактор. В моем случае положительный. Моя мама родила за четыре часа, не чувствуя боли от схваток до восьми сантиметров раскрытия шейки матки. Вот это успокаивало!
– Когда начнутся потуги, ребенку нужно пройти всего 10–15 сантиметров! Звучит не так жестоко, да?!
– Верю в настрой. Нужно идти на роды, как на праздник!
– Мне было даже интересно: когда все начнется, я буду бегать с такими офигевшими глазами или, наоборот, – смогу достичь дзен.
– Нужно идти на роды, как на праздник!
Но ближе к концу беременности у меня появились мысли в ином ключе.
К знакомству надо подготовиться
Я вдруг осознала, что самое сложное для меня – это пережить пребывание в роддоме; не двинуться умом от вида больничных палат и врачебных халатов.
Ни разу в жизни не бывала в этих заведениях, и вот пугает меня недружественная атмосфера кафельных стен и общество циничных врачей. Да, их можно понять: для них роды – это как пойти покурить, ничего такого, а для меня-то все это в первый раз!
Тут стоит со своей стороны подстраховаться. Я имею в виду заранее выбрать роддом, и не просто выбрать, а подсуетиться и съездить посмотреть. Не всегда можно верить словам «люкс» и «семейный» в прайсе.
Я хотела рожать с мужем, точнее, быть с ним до потуг, потом уж без него покорячиться; хотела, чтобы было обезболивание, если понадобится; и желательно, но не обязательно, знать, к кому мы поедем – увидеть хотя бы одного принимающего роды врача!
При этом платить заоблачные суммы за роды я не хотела! Потому что считаю, что хорошие врачи в платном отделении те же, что и в бесплатном, а рожать – все равно это мой труд!
Хотя я готова была бы и хату заложить для оплаты родов, если бы это гарантировало безболезненность! Приезжаешь такой: ты им бабки – они тебе под роспись ребенка! И до свидания!
Сначала я была уверена, что поеду в один из центральных роддомов Петербурга, но, случайным образом побывав там, поняла, что нет, пожалуй, не хочу.
У них странные условия. Платишь деньги как за семейные роды, а на деле – если вдруг второй роженицы не будет, то твоего мужа позовут, а если будет, то он может посидеть в коридоре! Странно, да? А если хочешь, чтобы позвали точно, то бери люкс – на треть дороже и, типа, офигенные условия! Суперпалата! Ага! Бомжатник такой же, как и в основном пакете услуг, но есть пыльный фитбол!
В итоге выбранный нами вариант был для нас с мужем на тот момент лучшим. Кстати, партнерские роды даже не обсуждались в нашей семье.
Лучше не спрашивать совета, куда ехать рожать. Сколько людей – столько и мнений! В выборе роддома лучше положиться на свои ощущения!
Не могу себе представить ситуацию: все начинается, и я такая еду одна в больничку к незнакомым людям выполнять свой женский долг.
Ну уж нет! Только вдвоем!
Делали вместе – рожаем вместе!
И это не только мое желание. Руслан сказал, что ему будет страшно, если он будет рядом, и если не будет – тоже, но лучше уж быть рядом. А я, в свою очередь, хотела быть со своим лучшим другом, с тем, кому я небезразлична. И нет, я не боялась, что потом он меня не захочет или еще каких-то глупостей из этой серии.
В какой-то момент я думала, что его присутствие может меня расслабить и я стану нытиком, но, когда я видела, как он мило паникует и задает вопросы, мне хотелось, наоборот, быть сильной, чтобы лишний раз не заставлять его нервничать. Этакий баланс…
Заручившись поддержкой мужа и врача, я смогла справиться со страхом перед роддомом и неизвестностью предстоящего мероприятия, а, как говорят, в момент икс – вообще не до эстетики и красоты вокруг.
Страх самих родов то появлялся, то, наоборот, перла суперуверенность: «Сейчас как рожу за два часа без проблем!»
К тридцать девятой неделе беременности я даже смогла успокоиться. Ни на что не настраивалась, ничего не ждала и ничего не боялась. Будет, как будет.
Именно постепенное осознание предстоящего дало возможность избавиться от страха. Я искренне надеюсь, что вы также обретете спокойствие и осознаете порядок предстоящих родов, а не будете накручивать и изводить себя страхами.
Долгожданное знакомство
В нетерпении мы приближались ко дню нашей первой встречи с Никитой!
Нет, конечно, мы уже знали, что ждем мальчика и приблизительный его вес знали. Современные технологии ультразвукового исследования поражают! Даже не верилось, что на УЗИ нам показывают ребенка в реальном времени!
Пол мы узнали еще на двенадцатой неделе! Совсем неожиданно. Пришли на платное УЗИ, и с нашего согласия нам показали, кого мы ждем.
Мужа распирала радость, что родится парень. Я его, конечно, до двадцатой недели пугала (ну и себя тоже), мол, вдруг ошиблись? Но нет! Вплоть до тридцать первой недели нам подтверждали, что будет мальчик.
Кстати, на тридцать первой неделе на УЗИ нам написали в заключении, что развитие и размер плода соответствует тридцать третьей неделе – крупный плод. То есть, как я думала, мы опережали предварительную дату родов, определенную врачом, на две недели. И, уверенная в своей генетической предрасположенности, ждала, что так и рожу раньше.
Но! Размер плода, определенный на УЗИ, не влияет на дату родов.
Тяжело в учении, легко на родах!
Так вот, так как я надеялась пойти породой в бабушку и маму с их родами на тридцать шестой – тридцать седьмой неделях, при начавшихся в тот же срок тренировочных схватках я обрадовалась.
Опишу немного ощущения: тянущая боль внизу живота, как в самом начале критических дней, немного горит спина, но тоже больше ощущение из разряда приятных.
Я сразу скачала счетчик схваток на смартфон и начала замерять. Спустя четыре периода счетчик орал: «Гони в роддом!» Но почему-то именно в этот момент мне стало казаться, что мои ощущения – глюки. Я легла спать, а проснулась с обычным беременным животом.
Через недельку ситуация повторилась: с утра проснулась с заложенным носом и такими же болями. Потихоньку пришло осознание, что мы снова на тренировке, но как-то распознать периоды совсем не получалось. Постоянно горит!
Сходила по совету из интернета в душ, а живот все тянет и болит. Как подорвалась с видом напуганной куропатки в панике собирать вещи для роддома! И оказалось, что все просто, но до этого случая все как-то не определиться было.
Вот она, мотивация! Наконец-то сообразила, что зачем нужно брать, а главное быстро!
Но в роддом я так и не поехала. Подумала, что сейчас приеду, а они смеяться будут. Ибо чувство, что болит сильно, вечно сменялось мыслью, что я словила глюк… Пошла готовить ужин, и все ощущения как отрубило.
Если тренировочные схватки длятся более двух часов и/или поднимается давление, надо срочно ехать в роддом!
А сумка-то уже готовая лежала! Да и я уже с тридцати семи недель была готова к личной встрече с малышом. Ждала с нетерпением, когда наступит тот самый день. День первого знакомства с Никитой!
Роды. Волшебная история
Состоялось это знакомство за день до назначенной врачом предварительной даты родов. Вы представляете, как я ныла все эти две недели ожидания?
И вот, вечер до родов, намылась, наелась помело и, грустная, легла спать около четырех утра, вообще не надеясь родить в ближайшую неделю.
Пять двадцать утра! Проснулась от ощущения, будто кто-то ткнул ножом в живот, пошла в туалет. Куда ж еще беременной ночью ходить? И вижу кровь… Думаю: «Пробка что ли?!» Спустя десять минут и три похода в туалет, поняла, что лить стало сильнее. Больше ничего не изменилось. Минут пять решалась, что же делать.
Затем подступил адреналин – разбудила Руслана. Тот вскочил, как конь, и побежал за машиной. Я в это время оделась, сжала в кулаке деньги на эпидуралку и с мыслями «на фиг мы едем, это не схватки» выдвинулась к машине.
Села за руль. Руслан в шоке, типа: «Нет! Садись-ка ты на пассажирское!» Не дал вести машину!
Оно и хорошо, по пути я пыталась засекать на счетчике что-то похожее на схватки, за полчаса получилось три или четыре периода. Так и не поняла, они это были или не они… Но дышала как учили.
В общем, ехала и думала, что ничего не начинается, немного тянет что-то и кровь идет, просто нужно выяснить, что происходит.
Если отошла пробка, коричневатая или розоватая слизь, то роды наступят в ближайшие пять дней, а если начинается кровотечение, необходимо срочно отправляться в роддом!
В шесть часов десять минут мы были в роддоме. Какая-то суета, бумаги, резиновые тапки, прозрачный халат…
Говорю: «Писать хочу!»
А они мне: «На кресло скорее!»
Я говорю: «Пописаю и сяду!»
А они мне: «Какое писать? Ты рожаешь!!!»
Сажусь и слышу: «Восемь».
Говорю: «Что восемь?! Вы шутите?!»
Оказалось, восемь сантиметров раскрытия шейки! Меня пешком отвели в родзал, а я все еще по дороге думала, где бы пописать…
В общем, уже на кресле минут пятнадцать-двадцать ждали опускания головы – дышали, терпели.