Гимнастика для позвоночника
Издательство:
Олимпия Пресс
Жанры:
спорт / фитнес,здоровье,зарубежная прикладная литература,позвоночник,остеохондроз,лечебная гимнастика,медицина и здоровье,спортПеревод:
Владимир И. Малахов
Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом.