21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой
Издательство:
Автор
Метки:
самосовершенствование,духовные практики,внутренняя гармония,работа над собой,система упражнений,позитивная психологияЖанры:
практическая эзотерика,саморазвитие / личностный рост,самосовершенствование,духовные практики,система упражнений,внутренняя гармония,работа над собой,позитивная психологияПеревод:
Н. ЛебедеваCамый простой и эффективный способ изменить нашу жизнь к лучшему – это изменить то, что мы делаем изо дня в день. Практикуя личные ритуалы, мы привносим в свою повседневность элемент священности. Но для того чтобы любой ритуал проявил себя в полной мере, необходимо повторять его как минимум в течение 21 дня. Лишь так он сможет впечататься в наш мозг и стать неотъемлемой частью жизни. Семь утренних ритуалов, представленных в этой книге, помогают просыпаться с радостью, семь дневных – жить с ощущением цели, а семь вечерних – ложиться спать с чувством удовлетворения.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.