Психопаты, невротики, нарциссы. Секреты взаимоотношений

Заботиться о себе – это хорошо, но иногда нужно позаботиться и о партнере, проявить повышенную чуткость. Сенситив и астеноид часто капризничают, требуют заботы. При неудачном стечении обстоятельств основной вред они нанесут себе. Глава 6 посвящена партнерам, которые вызывают у вас чувство чрезмерной ответственности, которые превыше всего ценят заботу и стабильность, даже в извращенных формах. Здесь же будет сказано о людях, которые спекулируют своим физическим здоровьем.

Меньшее из зол – регулярные опоздания. Более общий ряд: склонность к тревоге, паническим атакам, жизнь прошлым, ностальгия. Например, вы слышали, что «нарцисс триангулирует» (конечно, ставлю в кавычки), но всякий ли рассказ о бывших это триангуляция? Может, это рефлексоидные мемуары? Или партнер верит не вам, а гороскопам – так часто делают циклоиды. Те самые, у которых регулярно и беспричинно скачет настроение. Глава 7 – про сложные отношения со временем. Настолько сложные, что непонятно – с кем у вашего партнера отношения: с вами или с Хроносом. Сюда попадут рефлексоид, циклоид. Также вам станет более понятна мотивация сенситива и параноида. Наконец, хронотический партнер может взять и разрушить отношения, в которые так долго вкладывался. Согласитесь, это уже не так невинно, как регулярные опоздания. Меж тем, это общий ряд проявлений комплекса Хроноса.

Будем ли мы искать подход к каждому психопату? Там, где это возможно – да. Но я хочу рассказать вам о более изящном способе управлять психопатами, не отвлекая внимание санитар. Мне повезло случайно заметить определенные закономерности в том, как психопаты разных типов взаимодействуют между собой. Благодаря наблюдениям, которыми делились читатели и клиенты, удалось с хорошей точностью подтвердить и обобщить эти закономерности. Оказалось, что любые два психопата будут взаимодействовать определенным образом. И речь не про обыденное взаимодействие, речь про сильные эмоциональные реакции. Например, буйный гипертим буквально впадает в ступор, когда общается с сенситивом и шизоидом. Эпилептоид, который умеет держать лицо перед незнакомыми людьми, быстро теряет самообладание в присутствии истероида и параноида. И тот же эпилептоид в упор вас не заметит, если вы притворитесь циклоидом. И так далее. В главе 8 мы рассмотрим самые важные комбинации психопатов и дадим небольшую шпаргалку (чтобы вам не пришлось запоминать все 66 парных комбинаций).

Остро отреагировать на чужую психопатию может и вполне здоровый человек, если были задеты критические структуры его психики. У некоторых внутри живет маленький параноид, который иногда вспыхивает ненавистью к конформоидному стаду приспособленцев и потребителей. Даже болезнь собственного ребенка и его острая потребность в заботе может вызывать у родителей фоновое раздражение, если они обладают истероидными чертами (например, если работа одного из родителей непосредственно связано с яркой публичной деятельностью). В очередной раз понимание патологии поможет нам по-новому взглянуть на процессы, не выходящие за границы нормы.

Коль скоро в норме столько остаточных следов патологии, может ли психически здоровый человек стать причиной чужого психического расстройства? Для тяжелых расстройств ответ, строго говоря, отрицательный. Одного межличностного взаимодействия, даже с условным абьюзером, недостаточно: нужна генетическая или эпигенетическая предрасположенность. Или нечто плохое должно произойти на самых ранних этапах жизни, но и тогда у мозга вполне может найтись врожденный запас прочности, чтобы выйти из ада с минимальными потерями. В частности, концепция шизофреногенной матери таки была опровергнута – если у ребенка нет отягощенной наследственности, то без генетического сбоя из него нельзя «воспитать шизофреника». Невротика или просто закомплексованного человека – можно, но и этот процесс не быстрый.

Какими качествами должен обладать человек, чтобы расшатать вашу психику вплоть до возникновения ощутимых проблем? Здесь я дам непопулярный ответ. Нет конкретных темных магов-абьюзеров, которые насылают на вас психическую порчу. Есть среда и ситуация. Это показала самоизоляция: даже в благополучных парах наблюдались затяжные конфликты, доходящие до насилия. Родственники могут регулярно нарушать ваши границы просто в силу привычки – их так воспитывали, да и вы долгое время не могли или не решались дать отпор. Это не значит, что надо понять и простить (ага, щас!). Это значит, что задача существенно упрощается, переходит в плоскость социальной инженерии. В главе 9 мы пробежимся по основным правилам психо-социальной гигиены, поговорим о сепарации и уделим особое внимание пассивно-агрессивной среде, длительное пребывание в которой может у вполне здорового человека вызывать кратковременную психосоматику и нарциссизм. Превентивная защита личных границ, мягкая сепарация, чистка и ранжирование окружения – эти приемы пополнят список ваших коммуникативных навыков.

Глава 10 станет для многих сюрпризом, потому что содержит описание расстройств и структур, малоизвестных в российской популярной психологии. Погорим о депрессивно-мазохистических и инфантильных личностях. Коснемся дефицитарности и доэдипальности (те самые программисты-анальники). Не то, чтобы эти персонажи кому-то сильно вредили, но они могут стать для вас настоящей обузой.

Кого-то забыли. Кого же? Ах да, нарциссы! О них же сейчас все говорят. Может, Господь с ними? Тема скучная, требующая глубокого погружения в теорию и формализм. Ладно-ладно, пусть будут (а то нарциссический читатель обидится, не найдя главу о себе). В психоанализе принято различать первичный и вторичный нарциссизм. Первичный нарциссизм у взрослой особи – это нечто злокачественное, сопряженное с социопатией или другими тяжелыми расстройствами, здесь всё понятно. Вторичный нарциссизм был незаслуженно забыт. Последняя крупная работа по вторичному нарциссизму – это «Базисный дефект» Михаэля Балинта. За последние пять лет мне удалось накопить и осмыслить достаточно обширный материал по нарциссизму. Я хочу предложить вам взглянуть на носителей вторичного нарциссизма с неожиданных ракурсов. В главе 11 вы узнаете: что вгоняет нарцисса в ступор и выгоняет оттуда, в чем специфика нарциссической эмпатии и самооценки, почему настоящему нарциссу не нужен гарем, откуда на психике нарцисса эти микрошрамы. И почему в современном обществе нарциссизм является естественной защитной реакцией.

Примечания