Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Издательство:
Автор
Метки:
самосовершенствование,в поисках счастья,работа над собой,скрытые возможности,развитие внимания,осознанность,концентрация внимания,психологические механизмыЖанры:
личная эффективность,саморазвитие / личностный рост,практика психологии,самосовершенствование,практическая психология,психологические механизмы,концентрация внимания,скрытые возможности,в поисках счастья,работа над собой,развитие внимания,осознанностьКниги этой серии:
Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени.
Дандапани десять лет учился у великого гуру и перенял практики, которые помогают сосредоточиться на том, что действительно важно, и проживать каждое мгновение сполна. Благодаря этой книге вы научитесь внимательнее слушать своих собеседников, усваивать больше информации, четче формулировать свои цели и достигать их. Концентрация также поможет вам наслаждаться простыми радостями жизни – вкусной едой, общением с друзьями, чтением, отдыхом на природе.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
