Свобода от бессмысленности жизни. Как выйти из экзистенциального кризиса и растворить душевную пустоту навсегда

Отпустив болезненные ожидания, вы прекращаете неосознанно искать в мире то, что он вам дать не в силах. И начинаете ценить жизнь как невероятно щедрый дар. Вы начинаете видеть, что вы и есть сама жизнь, и она никоим образом не отделена от вас, поэтому бояться чего-то и искать что-то больше незачем. Всё на своих местах.

Если у вас нет привязанностей к каким-то элементам мира по причине убегания от зияющей внутренней дыры, поскольку вы нырнули в неё и признали все свои чувства, пульсировавшие там ярким огнём, жизнь отныне воспринимается как Безграничный Творческий Проект, частью которого вы и являетесь. Тогда вы можете жить уже не из упаднического, а из благодарно-созидательного расположения духа.

Именно поэтому, чтобы произошла кардинальная внутренняя трансформация, так важно осознать простую, но ключевую мысль: ни один смысл (другой человек, предметы, занятия, проекты и так далее) не принесёт вам покой и удовлетворение.

Это кульминационный момент.

Невозможно спрятаться от собственных чувств. Их можно только признать и отпустить.

Как только вы это сделаете, вы почувствуете новую энергию, вдохновение и интересные идеи. Вы почувствуете красоту и подлинную ценность жизни – просто в том, что она есть.

И наоборот: пока вы не осознаете и не отпустите болезненные ожидания, не отправитесь на встречу со своими подавленными чувствами и не высвободите их, увидеть и ощутить всё это будет крайне трудно. Но когда вы сделаете это – всё, что вы прочитали выше, станет ясно как день. Это будет ваше личное открытие, ваш опыт, а не просто концепция, привнесённая кем-то извне.

Душевная пустота (подавленные чувства) → Ожидание (создание смысла как компенсация внутренней боли) → Разочарование (обида, претензия, злость) → Душевная пустота (+ бессмысленность бытия)

Это последовательность создания тягостного ощущения бессмысленности – вы всегда возвращаетесь к тому, от чего вы убегаете: к своим подлинным переживаниям.

Но если убрать, а точнее, исцелить первый элемент – душевная пустота, то разрушится вся цепочка и наступит полное растворение дискомфортного переживания бесцельности жизни.

В дальнейшем вся конструкция меняется на:

Видение себя полноценным выражением жизни → Благодарность жизни за всё, что вам даровано → Наполненность жизнью

В новом состоянии вы приходите к новым чувствам, новым мыслям, новым действиям. В итоге – к более комфортному самочувствию и более мирному образу жизни.

Итак, уже прямо сейчас вы можете пересмотреть все свои ожидания и смыслы, реализацию которых вы до сих пор сильно желаете как своё спасение, и осознать их как нерабочий инструмент. Так вы развернётесь к своей душевной пустоте и перестанете её избегать.

С этого момента и начнётся ваш процесс исцеления.