Я научу вас голодать. Часть 5. Прерывистое голодание для новичков
Издательство:
Автор
Серия:
Я научу Вас голодатьМетки:
Самиздат,здоровый образ жизни,правильное питание,только на ЛитРес,рецепты здорового питания,здоровое питание,лечебное голоданиеЖанры:
медицина / здравоохранение,медицина,здоровье,здоровое и правильное питание,здоровый образ жизни,правильное питание,лечебное голодание,рецепты здорового питания,здоровое питание,медицина и здоровьеКниги этой серии:
В книге рассказывается о множестве видов прерывистого голодания и о том, как определить, какой из них подходит именно вам. Это руководство по прерывистому голоданию - невероятно эффективному терапевтическому подходу к улучшению самочувствия и снижению веса, который дает результаты, меняющие жизнь. Если вы новичок в прерывистом голодании или хотите доработать свой план голодания, это руководство по прерывистому голоданию поможет вам составить правильный план голодания для достижения наилучших результатов. Если вы хотите похудеть, улучшить инсулиновый ответ организма, обострить умственные способности, избавиться от депрессии или тревоги или замедлить процесс старения, эта книга станет лучшим помощником в вашем путешествии. Прерывистое голодание еще никогда не было таким простым. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
