Устали гнаться за идеалом? «10 шагов к себе» — ваш проводник в мир, где не нужно быть совершенным, чтобы быть счастливым. Эта книга, созданная при поддержке экспертов DeepSeek, — не про теорию, а про жизнь. Здесь нет сложных терминов, только честные вопросы и практичные ответы.
Вы узнаете:
— Как услышать свой голос сквозь шум чужих советов.
— Почему тело иногда мудрее головы и как ему доверять.
— Что делать, если внутренний критик не дает покоя.
— Как находить радость в простом: чашке чая, тишине, дыхании.
Десять шагов — это десять ключей к себе. Вы не изменитесь за ночь, но научитесь делать маленькие выборы в свою пользу: отказываться от ненужного, благодарить за рост, а не корить за ошибки.
Для кого эта книга? Для тех, кто хочет перестать играть роли и начать жить. Даже если первый шаг — просто сказать: «Сегодня я устал(а). И это нормально».
Пришло время вернуться домой — к себе.
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать аудиокнигу «10 шагов на пути к себе. Практики осознанной любви.» автора Наталии Демиденко
в формате mp3 (МП3) себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же слушать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прослушенной или интересующей вас аудиокниге.
