Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой
Издательство:
ООО Книжное издательство «София»
Метки:
самосовершенствование,духовные практики,медитации,система упражнений,релаксация,духовное возрождениеЖанры:
йога,самосовершенствование,медитации,духовные практики,релаксация,духовное возрождение,система упражнений,спортПеревод:
М. Нечаева
Йога-нидра представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Она направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния».