Вереница слов. 112 ключей к тишине

Непостижимое: То, к чему ты идешь, — непостижимо. Его нельзя понять умом, нельзя описать словами, нельзя заключить в концепцию. Это слишком большое для маленькой клетки интеллекта. Но сердце может вести к нему, потому что сердце — часть этого непостижимого.

Готовая дорога: Самое удивительное открытие: путь уже проложен. Не нужно строить, прокладывать, прорубаться сквозь джунгли. Дорога уже есть. Она существовала всегда. Она ведет от твоего сердца к сердцу вселенной. Просто она заросла травой твоего невнимания, завалена камнями твоих обид, перекрыта шлагбаумами твоих страхов.

Шлагбаум: На этой дороге есть один шлагбаум. Он закрыт. Ты пытаешься пролезть под ним, перелезть через него, объехать — но это не работает. Шлагбаум открывается только одним способом.

Улыбка как ключ: Улыбка. Не напряженная, дежурная улыбка вежливости. Не саркастическая, циничная усмешка. А та легкая, расслабленная, детская улыбка, которая возникает сама собой, когда ты вдруг вспоминаешь что-то очень важное, забытое давным-давно.

Что такое улыбка? Улыбка — это не просто движение губ. Это выражение узнавания. Это лицо, говорящее: «Ах, это ты! Я тебя знаю. Я тебя помню. Мы встречались». Когда ты улыбаешься непостижимому, оно улыбается тебе в ответ. И в этой улыбке исчезает разделение.

И все поймешь: Не умом поймешь — всем существом. Понимание придет не как мысль, а как резонанс. Как будто камертон ударили, и все твое тело зазвучало в унисон. Ты поймешь не «что-то» — ты поймешь всё. Не информацию, а само понимание. И это понимание будет длиться одно мгновение, но это мгновение будет содержать всю вечность.

Медитация:

Закрой глаза. Представь, что перед тобой длинная дорога. Она ведет в бесконечность. На ней есть шлагбаум — твои страхи, обиды, недоверие. Ты подходишь к нему. А теперь просто улыбнись. Не пытайся улыбнуться специально — вспомни что-то, что вызывает у тебя настоящую, теплую улыбку. Ребенка, закат, любимого человека. Пусть улыбка придет сама. И заметь: шлагбаум поднимается. Дорога открыта. Ты не идешь по ней — ты уже на ней. И сердце ведет. Просто доверься ему.

25

И проснулся, и увидел, что вокруг стены, и нашел окно, а за стеклом ветер манящий. Где же дверь? Зачем же разрушать здание, когда руки даны чтоб открывать, а ноги — чтоб выходить…

Пробуждение: Первый шаг осознания — это проснуться. Увидеть, что ты не свободен. Что ты живешь в ограниченном пространстве. Большинство людей даже этого не видят — они спят и видят сны, принимая стены своей тюрьмы за естественный горизонт мира.

Увидеть стены: Проснуться и увидеть стены — это уже половина пути. Это мужественный поступок. Легче жить, не замечая ограничений. Легче думать, что все хорошо, что так и должно быть. Но проснувшийся видит правду: вокруг стены. Они могут быть красивыми, расписными, с обоями — но это все равно стены.

Окно как надежда: Проснувшись, ты находишь окно. За ним — ветер, свобода, жизнь. Ты видишь, что есть другой мир, другое пространство. Окно дает надежду. Но окно — это не выход. Ты можешь всю жизнь смотреть в окно и мечтать, оставаясь внутри. Многие так и делают — становятся профессиональными мечтателями, философами, наблюдателями.

Вопрос о двери: «Где же дверь?» — это главный вопрос практика. Недостаточно видеть свободу, недостаточно мечтать о ней. Нужно найти способ выйти. И здесь возникает соблазн: раз стены мешают, давай их разрушим! Давай ломать, крушить, уничтожать!

Ошибка разрушителя: Зачем разрушать здание? Во-первых, это трудно. Стены могут быть очень прочными — они строились годами. Во-вторых, это шумно и разрушительно — можно пострадать самому и поранить других. В-третьих, это не нужно. Здание может быть хорошим — просто ты в нем заперт. Не обязательно уничтожать дом, чтобы выйти на улицу.

Руки и ноги: У тебя есть руки — они даны, чтобы открывать. У тебя есть ноги — они даны, чтобы выходить. Дверь уже есть. Она была всегда. Просто ты ее не замечал, потому что был занят рассматриванием стен или мечтами у окна.

Дверь как осознанность: Дверь — это осознанность. Не усилие, не борьба, не разрушение — а просто видение того, что выход есть. И когда ты видишь дверь, остальное просто: подойти, открыть, выйти. Руки открывают — это твои действия, твоя воля. Ноги выходят — это твое движение, твоя жизнь.

Выход без разрушения: Ты выходишь, а дом остается. Он не разрушен. Он просто перестает быть тюрьмой и становится тем, чем был всегда — просто зданием, просто конструкцией, просто формой. Ты можешь вернуться в него, когда захочешь — но уже как свободный, а не как заключенный.

Медитация:

Закрой глаза. Представь себя в комнате. Это твоя жизнь, твои привычки, твои ограничения. Оглядись. Увидь стены. Найди окно. Посмотри в него — там свобода. А теперь не смотри в окно, ищи дверь. Она есть. Она всегда была. Подойди к ней. Положи руки на ручку. Почувствуй прохладу металла. Открой. Медленно, без спешки. И выйди. Ты стоишь снаружи. Обернись — дом остался. Он не разрушен. Он просто перестал быть тюрьмой. Ты можешь войти обратно, когда захочешь. Но теперь ты знаешь: выход есть всегда.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.