Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами

Издательство:
Автор
Серия:
Сам себе тренерЖанры:
самосовершенствование,спорт / фитнес,самозащита,психология конфликта,защита семьи,экстремальные ситуации,боевые и спортивные единоборства,спорт, здоровье, красота,спортЭто первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как легко разработать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора; использовать универсальные принципы безопасности; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; правильно вести себя на допросе; действовать при нападении собаки; защитить свой дом от взломщиков; разобраться с шумными соседями.
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.