Маленькая книга о БОЛЬШОЙ уверенности в себе

© Светлана Диденко, 2021

ISBN 978-5-0051-2601-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Об авторе

Я с детства мечтала создать гармоничную семью, заниматься любимым делом, нести пользу в мир и наслаждаться тем, что я делаю.

Я мама четверых детей. У меня 3 сына и дочка (возраст детей 10, 8, 5 и 1.5 года), я психолог, соматиполог и тета-практик, совладелец 3 семейных бизнесов. Воспитанием детей занимаемся только мы с мужем. У нас нет помощников, няни и даже компьютерных игр. Старшие дети помогают, когда мне необходимо провести встречи. Сейчас я работаю в 8 странах мира, и провожу консультации каждый день. У меня с легкостью получается всё совместить.

Изучение методик саморазвития, применение данных на практике, чудесные мои результаты, результаты моих родных и клиентов стали причиной создания этой книги.

Книга рекомендуется к прочтению всем, кто хочет понять от чего зависит уверенность в себе, как её повысить и укрепить.

Я благодарна своему мужу Евгению за поддержку, за безусловную любовь, за то, что он есть в моей жизни и верит в меня больше, чем все вокруг. Я благодарна своим детям Савелию, Климу, Марку и Еве. Вы они разные и одинаково любимые, они многому меня обучают.

Я благодарна моим родителям Евгению и Любови за семейные ценности и мудрость, за ту родительскую любовь, которую я чувствовала в непростые 90-е годы, за близость с сестрой Натальей и взаимопонимание. Благодарю всех своих наставников, учителей, каждого, кто был, есть и будет в моей жизни. Теперь я точно знаю, нет случайных встреч!

Я благодарна тебе, мой читатель, за открытость всему новому, за развитие, за заботу о своем будущем.

Введение

В наше время есть много направлений, которые могут помочь найти ответы на волнующие вопросы. Психология, квантовая физика, биология, соматипология, астрология, нумерология и этот список можно еще долго продолжать. Я уверена, что в каждом направлении есть истина и во всех методиках и науках есть исследования, рекомендации для человека и его жизни. Тем не менее, я считаю, что человек может изменить свою жизнь в любой момент, а планеты и даты рождения имеют лишь косвенное отношение к нашей судьбе. Тот же ретроградный плутон – отличная возможность переложить свою ответственность на него или опустить руки на время. Изучая методики саморазвития, я выбирала то, что мне близко и то, что максимально быстро помогает человеку изменить жизнь в лучшую сторону.

Все начинается С

Вы встречали хоть раз в жизни человека, которому муж уделяет мало внимания, подруги не понимают, руководитель не идеален или мама иногда раздражает?

В этот момент человек фокусируется во внешнем мире. Он считает, что в происходящем виноват кто-то. Он не осознает, что окружение и есть частичка его самого. В разное время к нему притягиваются разные люди. Это в первую очередь связано с нашим «внутренним миром», нашим самочувствием и эмоциями.

Когда у вас отличное настроение, часто ли бывают рядом люди недовольные жизнью? Конечно, нет! Абсолютно все, что нас окружает: предметы, люди, ситуации – следствие наших чувств, нашего состояния.

Все начинается с нас! С себя!

Уверенность в себе и своих действиях зависит от познания себя, проявления и принятия своих чувств, от действий и результатов.

Природные и приобретенные качества

В период зачатия формируется гормональный фон человека, его химический состав тела. Одна железа внутренней секреции работает активнее других и соответствующая группа гормонов преобладает в теле человека. Это преобладание влияет на телосложение и поведение, особенности характера и способности, тесную взаимосвязь нервной и эндокринной системы. У каждого она своя.

Уже тогда закладываются важные природные особенности, которые будут проявляться всю жизнь. И это наша суть, наша сущность.

Каждый из нас рождается в определенных условиях. Они влияют на развитие человека. Семья, которая дает воспитание, одноклассники, страна и правила, законы и нормы, все влияет на нас, формируя нашу личность.

Именно поэтому, каждый человек индивидуален. Сущность и способности могут быть похожи, но личность формируется у каждого своя.

Сущность всегда выше и более значима, чем личность. Сущность будет всю жизнь проявляться, она не меняется. Но, личность может подавить сущность. Так, например, ко мне обратилась девушка, молодая мама в возрасте 30 лет, с запросом понимания себя и определения сферы профессиональной реализации. Оказалось, что у нее природные творческие способности, она рождена была «звездой», ей необходимо быть в центре внимания и выступать, она притягивает людей своим обаянием. Но, в детстве бабушка запретила её быть «выскочкой». Ей говорили, что так вести себя не красиво, нужно быть спокойной и тихой девочкой. Тогда она думала, что бабушка старше и мудрее, что её совет правильный. В результате сущность этой девочки была подавлена. У нее снизилась самооценка. Она начала заниматься тем, что ей не нравилось. Пришло разочарование во всем, что она делала. Она была в поиске любимого дела и понимании своих чувств более 20 лет. Когда она узнала, что все детство стремилась проявлять себя, как ей нравились выступления, красота и стремление к идеалу, пришло осознание того, что все эти годы она жила отрицая свои способности. А потом мне пришло сообщение от нее, что даже походка от знаний стала уверенная и летящая, захотелось выпрямить плечи и улыбаться.

В первую очередь, слушать себя.

Когда мы позволяем своим детям делать то, что им нравится, мы помогаем им проявить их природные способности.

Сильные и слабые качества

С 2 лет ребенок активно проявляет свои таланты. Возможно, вам удастся узнать у родителей, чем вы любили заниматься в 2 года. Кстати, раньше в этом возрасте многие народы мира разделяли детей на касты и в будущем люди были более реализованными. Так, например, есть дети, которые лечат кукол, есть те, кто командует и организовывает взрослых, руководит ходом игры, некоторые дети любят лепить из пластилина, играть в песочнице и делать что-то руками. У всех разные способности.

И сильные и слабые стороны проявляются всегда, особенно в критической ситуации. Зачастую, человек свои сильные качества видит слабыми. Так, например, вспыльчивый и прямолинейный человек с повышенным уровнем гормонов адреналина и тестостерона может ругать себя за то, что говорит правду, а люди обижаются. Или этот человек не понимает, почему ему сложно совладать со своими эмоциями. Он может «взорваться» на пустом месте, а потом быстро стать спокойным. Когда приходит понимание его природы и стандартных биологических процессов, все становится настолько понятно и просто. Мы смело можем увидеть, что агрессия и вспыльчивость негативно влияют на человека и его жизнь, причиной является низкая физическая активность и тело ищет пути выброса гормона. Прямолинейность-это сила! Такой человек никогда не будет шептаться за спиной и окружение всегда знает его четкую позицию. Он никогда не будет изменять партнеру, скажет, что нужно менять и как улучшить отношения, он надежен благодаря этому качеству. Он не осознавал этого и не мог сказать родным о своих классных особенностях. Посмотрите, всего одна сильная сторона- честность и сколько плюсов приобрел человек, раскрывая это качество.

Или, например, человек с повышенной выработкой инсулина. Полная противоположность предыдущего человека. Вспыльчивость и агрессия для него-проявление слабости. Он чувствителен и мягок, он является продолжением людей и не любит конфликты. За счет мягкости и спокойствия этот человек может добиться высоких результатов в работе, создать крепкую и гармоничную семью. С виду может «казаться», что этот человек не имеет внутреннего стержня, но это не так. Путь к достижению результата у каждого свой, у человека с повышенной выработкой инсулина этот путь через доброту и гармонию. В этом его сила.

Вы интуитивно можете чувствовать свои сильные стороны, такие как: способности коммуницировать и договариваться, руководить, передавать знания, сохранять и собирать информацию, создавать систему и все систематизировать в жизни, видеть красоту и нести ее в мир. Когда вы будете их проявлять, вы ощутите непередаваемое чувство полета.

Я и мое зеркало

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.