- -
- 100%
- +
© Олег Димитров, 2020
ISBN 978-5-0050-2339-1
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Как каждый психолог идет в психологию для решения своих вопросов, так и я. На протяжении 10 лет меня мучил псориаз (кожные высыпания), а также отсутствие удовольствия от своей жизни. Я постоянно искал ответы: Отчего некоторые покрыты болячками, а другие здоровы? Как жить так, что бы было хорошо и спокойно? Что лежит в основе здоровой психики? В чем смысл жизни, неужели в том, чтобы бежать к удовольствиям? Если так, то почему вокруг лишь сплошные страдания…
Мне потребовалось два года психологической практики с клиентами, чтобы картина начала прояснятся. Клиенты давали мне объемный поток информации (как живут, какие отношения с близкими, привычки, еда, работа, во что верят). Информацию я структурировал и старался найти закономерности ища ответы на свои, и клиентские вопросы.
Год назад задачу я успешно закрыл свою задачу по здоровью. И некоторое время назад пазл о том, кто я и для чего здесь, сложился. Я понял, как мое здоровье и удовольствие от жизни завязаны на том, в какой мир я верю. Вера (а вера определяет действия) определяет в каком мире мы будем жить. Мир счастья или мир страданий.
В этой книге я расскажу о тех принципах, к которым я пришел в результате этого небольшого, но все-таки пути. Будем говорить о человеке, здоровье и правилах, по которым работает этот мир. Все это завязано в один клубок.
Я не хотел бы, чтобы вы воспринимали эту книгу как методичку, слепо веря тому, что я написал. Но допустите, что, возможно, я прав и попробуйте ввести эти принципы в жизнь. Наблюдайте за результатами и сама жизнь покажет: становится ли жизнь проще или этот путь пока не для вас.
Книга разбита на отдельные главы – каждая как отдельная завершенная мысль. Вы можете читать по порядку, а можете хаотично, как нравится.
01. К чему нам вера?
Атеизм сложен тем, что приходится полагаться только на самого себя, ведь атеизм предполагает, что все вокруг – это стечение обстоятельств. Человек получился в результате хаотичного движения молекул. Земля образовалась сама. Это значит, что нужно быть все время начеку. Ведь течение хаоса может принести опасность в любую секунду и зыбкая стабильность вмиг развалится. Оторвется тромб в сосуде – труп, девальвация рубля – нищий, поскользнулся – калека, проехал в автобусе – заразился гриппом, погладил собаку – подхватил лишай, позанимался спортом – защемил нерв.
Вопрос веры это не вопрос как был создан этот мир. Результат большого взрыва или же воля Бога-Абсолюта. Вера – вопрос: будешь ли ты расслаблен (я верю, что мир добр и безопасен ко мне), или же будешь каждую секунду защищать себя от окружающего хаоса.
Безопасность маленьких детей обеспечивают родители. Ребенок знает, что родители его защитят. Как сейчас, так и в будущем. Ребенку для веры не нужны никакие подтверждения родительской силы. Ребенок просто уверен, что родитель может все. Именно поэтому дети могут спокойно отдаваться своим влечениям, и получать удовольствие от процесса познания жизни.
Когда мы вырастаем, то опоры у нас не остается. Многие пытаются найти такую опору в людях: супруге, близких, друзьях, детях. Но такая опора оказывается зыбкой. Кто-то отдаляется, кто-то умирает, кто-то в тяжелый момент не понимает или сам нуждается в помощи.
Другие пытаются обезопасить себя деньгами. Покупают квартиры, копят сбережения. Но и это не снимает напряжение и не создает абсолютной защищенности как в детстве.
Поговорите сами с богатыми людьми, и вы увидите, что они боятся еще больше. Потому что им есть что терять. Чем богаче человек, тем больше людей хотят от него урвать кусочек.
Когда имеешь веру в то, что мир осмыслено создан, а значит все, что происходит, имеет смысл, что вокруг не хаос, а упорядоченная жизнь, то становится спокойно. Можно расслабиться и жить снова как дитя. Спокойно окунаясь в то, что подкидывает жизнь. Даже кругосветное путешествие без денег не будет казаться поступком безумца.
Вера в то, что мир осмысленно создан и управляем – снимает напряжение и страх.
02. Кто в центре вашей вселенной?
Нас воспитывают так, что думать о своих желаниях, заботиться о себе плохо. Заботься обо всех и будь хорошим. Даже бомжи, подходя к нам за милостыней апеллируют к доброте, мол помоги мне брат. Вроде как его покормить/угостить деньгами важнее, чем порадовать себя.
Пока вы заботитесь о ком угодно, кроме как о себе, ничего хорошего в вашей жизни не произойдет. Как часто вы видите, что кто-то вытаскивает кого-то из нищеты, болезней, бессмысленной жизни. Такое, конечно, бывает, но скорее как исключение, чем правило. Вы могли бы уже сотню раз вытащить себя сами, пока ждали пока вам кто-то подаст свою руку.
Альтруизм – прямой путь к тому, чтобы быть хорошим, но нищим и несчастным. Но вот парадокс, чем больше будет альтруизма (и меньше ресурсов), тем дальше от вас будут люди. Ведь с нищими и неимущими сложно жить рядом. Сходить куда-нибудь развлечься невозможно – денег нет. Идя вместе на прогулке купить себе кофейка тоже нельзя, так как нищий альтруист не сможет его себе позволить (хотя и будет хотеть).
Вместо того чтобы помогать всем и вся, считая себя умнее, проворнее, обустроеннее, продуманнее других людей – ЗАЙМИТЕСЬ СОБОЙ! Снимайте корону и идите выстраивать свою жизнь. Ваш огород давно порос бурьяном, а вы помогаете соседской бабушке высаживать цветочки.
Отставьте в сторону нищих, бомжей, брошенных детей, голодных собак. Они всегда будут вокруг нас, каждый из них будет желать съесть ваш кусок. Лучше посмотрите на свою жизнь, она не лучше чем их. А если вам кажется, что у вас-то все идеально, жизнь как в шоколаде, то скажите, зачем вы читаете эту книгу? Какие ответы в ней ищете?
Эгоизм – забота о том, чтобы тебе было хорошо, единственно работающий способ жизни. Как говорится: «В случае разгерметизации салона самолета, сначала оденьте кислородную маску на себя, а потом на своего ребенка». Потому что вы нищий и страдающий может принести обществу только страдания, но никак не гармонию и изобилие.
Всегда начинайте с себя!
03. Этот момент самый лучший момент твоей жизни
Сколько уже сказано слов о том, что нужно быть в моменте сейчас. Я с этим полностью согласен, но сделать это можно только, если считать каждый момент самым лучшим. Как будто это кульминация всей вашей жизни.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.