Две взлётные полосы и новая жизнь. Всё об осознанном зачатии, беременности и естественных родах

«Первые 1000 дней» – это практическое руководство по осознанному родительству от момента планирования семьи до третьего дня рождения ребёнка. Первые 1000 дней – уникальный период, в который закладываются основы физического здоровья, психической устойчивости, способности к доверию и отношениям. Эта книга помогает пройти его осознанно – без давления, чувства вины и жёстких методик. Вы шаг за шагом пройдёте весь путь раннего родительства: от подготовки к зачатию и проживания беременности до первых месяцев жизни малыша и формирования личности в раннем детстве. В книге рассматриваются триместры беременности, установление связи с ребёнком до рождения, особенности новорождённого, первые этапы самостоятельности и распространённые ошибки в воспитании до трёх лет. Каждая глава включает теорию, практические рекомендации, реальные истории семей и упражнения для размышления. Эта книга для тех, кто хочет понимать своего ребёнка и осознанно прожить один из самых важных периодов жизни.