Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
Издательство:
Эксмо
Метки:
самосовершенствование,долголетие,оздоровительные системы,человеческий мозг,профилактика заболеваний,анатомия и физиология человека,психическое здоровье и психогигиена,здоровое питание,омоложение организмаЖанры:
биология,здоровье,зарубежная прикладная литература,нейробиология,медицина и здоровье,популярно о медицинеПеревод:
Евгения ЦветковаКниги этой серии:
Новая надежда для тех, кто страдает от депрессии, тревоги, выгорания, панических атак, биполярного расстройства, ПТСР, СДВГ.
В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлеров доктор Дэниэл Дж. Амен опирается на новейшие открытия нейробиологии. Он бросает вызов устаревшей психиатрической парадигме и помогает читателям улучшить здоровье мозга, сводя к минимуму негативные условия, которые могут мешать полноценно жить.
Вы узнаете: что поможет вам перестать чувствовать себя плохо и подавленно; какие продукты улучшат работу мозга и наладят психическое здоровье; как отказаться от медикаментозного лечения и начать наслаждаться жизнью.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
