Пьезотерика, или Ожидания и Реальность

Самый главный и существенный кризис, – это «кризис среднего возраста». Вот именно он то и бьет по голове «газовым ключом» человека средних лет на этапе середины жизни. Это самый мощный кризис и порою самый затяжной. И каждый переживает его по – своему.

В специализированной литературе иногда используются термины; «экзистенциальный вакуум» и «экзистенциальный невроз», как определение стадии кризиса. Это характеризуется такими чувствами и состояниями, как скука, апатия и душевная пустота. Вакуум перерастает в невроз, если человек испытывает постоянную депрессию либо же заглушает свое состояние алкоголем (или чем – то иным, нужное для себя подчеркнуть).

Каждому человеку в знаковые и переломные моменты его жизни жизненно необходим свой смысл жизни. Смысл как таковой, так и целесообразность двигаться по жизни дальше. Его мотивация. Он должен понимать: «Зачем все это лично ему?» Если смысл не находится либо себя не оправдывает – исчерпал, он теряет интерес к жизни. Ему становится все равно, что будет, условно говоря, завтра и послезавтра, и через год. Он более не принимает активного участия в игре под названием «жизнь».

Выделяют несколько, наиболее распространенных видов смысла жизни, однако это скорее некий набор, свойственный конкретному лицу, а не одна – единственная форма его проявления. Источники обретения смысла можно условно разделить на таковые: альтруизм, преданность делу, творчество, гедонизм, самоактуализация и поиск правильного отношения ко всему (себе, окружающим, здоровью, миру).

Рассмотрим каждый из них в отдельности:

а.) Альтруизм. Это когда люди стремятся сделать мир лучше, нежели он есть. Либо же в их личном представлении он хуже того, чем мог бы быть на самом деле. Это могут быть разовые пожертвования в виде подати нуждающимся либо благотворительность в социальные фонды, а также непосредственное участие в требуемых местах в качестве волонтеров на общественных началах. Например, уход за больными или престарелыми, либо оказание психологической помощи людям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации;

б.) Посвящение себя большому делу. И чем более это самое «дело» зависит от него лично, тем более он в его реализацию вовлечен. Делается это для того, чтобы посвятить себя нечто большему, чем он сам. Чем сложнее дело и много растянуто во времени, тем лучше. А желательно так, чтобы на всю жизнь хватило. Чтобы впредь не возникало ситуации поиска нового смысла, потому как предыдущий смысл себя исчерпал либо оказался всего лишь маленькой целью, галочкой в твоем послужном списке личных достижений;

в.) Творчество – одно из хороших примеров обретения смысла жизни. Имеется в виду созидающее (создающее нечто новое), а не копирующее или подражающее другим. Творчество как акт творения, когда рождается «продукт» творческой мысли. Это все равно, что чувствовать себя в роли Творца. Вот, вчера всего этого – еще не было, а сегодня – есть, и оно такое одно единственное, неповторимое. Второго такого нет, и не будет. Как картина или скульптура. Ну, и так далее, мысль мою вы уловили.

Творчество, в то же самое время, это как своеобразная терапия по излечиванию собственной души от экзистенциального кризиса. Условно вчера у тебя не было смысла жизни и найти, подсмотреть его ни у кого не было возможности, потому как то, что имеется у других – лично тебя не устраивало. Хотелось чего – то своего, необычного, неповторимого, особенного и только моего. И вот, спустя некоторое время, огромными стараниями и движимый желанием, ты создаешь то, чего никогда прежде не было. Например, книга, которой прежде еще не было, но ты ее очень хотел бы прочесть. Вот и пришлось написать самому. Это как акт самовыражения, чем я прямо сейчас и занимаюсь.

Запомните одно: ценится лишь то, что сделано собственными руками, во что мы вложили часть себя самого, а не китайский, одноразовый, бездушный, пластмассовый ширпотреб.

Человек может посадить фруктовый сад или даже буковую аллею, а быть может, целый лес на площади в несколько гектаров и результат его будет радовать десятилетиями, до скончания его жизни. Даже внукам достанется, которые будут вспоминать предка и мысленно благодарить его труды и старания. Это созидающий труд, исправляющий тебя и прививающий любовь к своему делу. Вообще, «ковыряние» в земле, будь то огород, сад или ландшафтный дизайн своего поместья, – это всегда на пользу здоровью человека. Потому как земля вбирает в себя все негативные энергии, разряжает невыраженные эмоции. Ходить босиком по земле сродни рефлексотерапии, ведь это и заземление, и сброс статического электричества, и радость от общения с растениями. Немного отвлеклись. Ну, да ладно, лишним не бывает…;