Анатомия мышц: иллюстрированный справочник

Лопатка

Рисунок 2.13. Лопатка. Вид сзади

Область от черепа до грудины

Рисунок 2.14. Область от черепа до грудины. Вид спереди (нижняя и верхняя челюсти не показаны)

Область от черепа до плечевой кости

Рисунок 2.15. Область от черепа до плечевой кости. Вид сбоку

Область от тазового пояса до стопы

Рисунок 2.16. Область от тазового пояса до стопы: а) вид спереди; б) вид сзади

Рисунок 2.17. Область от тазового пояса до стопы. Вид сбоку

Синовиальные суставы

Синовиальные суставы (диартрозы) имеют суставную полость, которая содержит синовиальную жидкость. Они обладают способностью свободно двигаться и имеют ряд отличительных признаков.

Суставной (гиалиновый) хрящ покрывает концы костей, образующих сустав.

Полость сустава заполнена смазывающей синовиальной жидкостью и окружена двухслойным «рукавом» – суставной капсулой.

Внешний слой суставной капсулы называется капсульной связкой. Это жесткая, гибкая, волокнистая соединительная ткань, переходящая в надкостницу соединяющихся костей. Внутренний слой суставной капсулы, или синовиальная оболочка, представляет собой гладкую мембрану из рыхлой соединительной ткани, которая выстилает капсулу и все внутренние суставные поверхности, за исключением тех, которые покрыты гиалиновым хрящом.

Синовиальная жидкость обеспечивает скольжение костей и заполняет свободные пространства внутри суставной капсулы. Она находится также в суставном хряще и образует пленку, уменьшающую трение между хрящами. Во время движения, когда происходит сжатие хряща, синовиальная жидкость выдавливается из него; когда давление снижается, жидкость устремляется обратно в суставной хрящ. Она питает хрящ, который является бессосудистым, и содержит фагоциты, очищающие полость сустава от микробов и клеточных отходов. Количество синовиальной жидкости в разных суставах различно, но всегда достаточно для образования тонкой пленки, уменьшающей трение. При повреждении сустава вырабатывается дополнительная жидкость, создающая характерную отечность. Позже она реабсорбируется синовиальной оболочкой.

Коллатеральные, или дополнительные, связки укрепляют синовиальные суставы; эти связки либо капсульные (т. е. представляющие собой утолщенные части непосредственно фиброзной капсулы), либо независимые (т. е. не входящие в состав капсулы). Связки всегда связывают кость с костью и в зависимости от их положения и количества вокруг сустава ограничивают движения в определенных направлениях, а также предотвращают нежелательные движения. Как правило, чем больше связок имеет сустав, тем он прочнее.

Синовиальные сумки выстланы синовиальной оболочкой и содержат синовиальную жидкость. Они находятся между сухожилием и костью, связкой и костью, мышцей и костью и уменьшают трение, выступая в качестве амортизатора.

Влагалища сухожилий также часто находятся в непосредственной близости от синовиальных суставов. Они имеют такую же структуру, что и синовиальные сумки, и окружают сухожилия, подвергающиеся трению, чтобы защитить их.

Суставные диски (мениски) присутствуют в некоторых синовиальных суставах. Они выполняют роль амортизаторов (по аналогии с фиброзно-хрящевым диском в лобковом симфизе). Например, в коленном суставе имеются два серповидных фиброзно-хрящевых диска – мениска: медиальный (расположен между медиальными мыщелками бедренной и большеберцовой костей) и латеральный (расположен между латеральными мыщелками бедренной и большеберцовой костей).

Рисунок 2.18. Синовиальный сустав

Различают семь типов синовиальных суставов: плоский (скользящий), блоковидный цилиндрический (шарнирный), вращательный цилиндрический, шаровидный, мыщелковый, седловидный и эллипсовидный.

В плоских суставах движение происходит, когда две, как правило плоские или слегка изогнутые, поверхности скользят друг по другу. Примеры: акромиально-ключичный сустав, суставы между костями запястья, суставы между костями предплюсны, фасеточные суставы (см. рис. 2.19), крестцово-подвздошный сустав.

В блоковидных суставах движение происходит вокруг одной оси – поперечной, как, например, в шарнирной петле крышки ящика. Выступ одной кости входит в вогнутую или цилиндрическую суставную поверхность другой, обеспечивая сгибание и разгибание. Примеры: межфаланговые суставы, локтевой сустав (см. рис. 2.19), коленный сустав.

Во вращательных суставах движение происходит вокруг вертикальной оси, как в шарнире ворот. Костный выступ цилиндрической формы вращается внутри кольца, образованного костью или связкой. Примеры: атлантоосевой сустав, лучелоктевой сустав (см. рис. 2.19).

Шаровидные суставы состоят из сферической или полусферической головки одной кости, которая вращается в углублении другой кости, обеспечивая сгибание, разгибание, приведение, отведение, круговое движение и вращение. Таким образом, они являются многоосными и обеспечивают наибольший диапазон движений из всех суставов. Примеры: плечевой (см. рис. 2.19) и тазобедренный суставы.

Подобно шаровидным, мыщелковые суставы имеют сферическую суставную поверхность, которая входит в соответствующую впадину. В них тоже возможны сгибание, разгибание, отведение, приведение и круговое движение, однако расположение окружающих связок и мышц препятствует активному вращению вокруг вертикальной оси. Пример: пястно-фаланговые суставы пальцев (за исключением большого пальца, см. рис. 2.19).

Седловидные суставы похожи на мыщелковые, за исключением того, что обе сочленяющиеся поверхности имеют выпуклые и вогнутые участки, которые смыкаются друг с другом, как седло со спиной лошади. Эти суставы допускают больше движений, чем мыщелковые. Пример: запястно-пястный сустав большого пальца (см. рис. 2.19), позволяющий противопоставить большой палец остальным пальцам.

Эллипсовидный сустав фактически подобен шаровидному, но в данном случае суставные поверхности имеют форму эллипса, а не сферы. Движения такие же, как в шаровидных суставах, за исключением вращения (этому препятствует форма эллипсоидных поверхностей). Пример: лучезапястный сустав (см. рис. 2.19).

Рисунок 2.19. Типы синовиальных суставов: а) плоский; б) блоковидный; в) вращательный; г) шаровидный; д) мыщелковый; е) седловидный; ж) эллипсовидный

Групповое действие мышц

Мышцы работают совместно или в противодействии для выполнения самых разных движений. Следовательно, все, что может сделать одна мышца, другая мышца может отменить. Мышцы также могут потребоваться для обеспечения дополнительной поддержки или стабильности.

Мышцы делятся на четыре функциональные группы:

• агонисты;

• антагонисты;

• синергисты;

• фиксаторы.

Агонист

Агонист (первичный двигатель) – это мышца, которая сокращается, производя определенные движения. Примером может служить двуглавая мышца плеча, являющаяся основной движущей силой при сгибании руки в локте. Другие мышцы могут помогать ей в выполнении этого движения. Они называются вспомогательными (вторичными двигателями). Пример: плечевая мышца, помогающая двуглавой мышце плеча сгибать руку в локте.

Рисунок 2.20. Групповое действие мышц: а) сгибание руки в локтевом суставе; б) разгибание руки в локтевом суставе (смена ролей первичного двигателя и антагониста)

Антагонист

Антагонист – это мышца, находящаяся на стороне сустава, противоположной той стороне, на которой находится агонист, и выполняющая обратное ей действие. Она должна расслабиться, чтобы позволить первичному двигателю сократиться. Например, когда двуглавая мышца плеча (передняя поверхность плеча) сокращается, чтобы согнуть руку в локте, трехглавая мышца плеча (задняя поверхность плеча) должна расслабиться, чтобы позволить этому движению произойти. Когда движение обратное (т. е. рука разгибается в локте), трехглавая мышца плеча становится основным двигателем, а двуглавая мышца плеча выполняет роль антагониста.

Синергисты

Синергисты предотвращают нежелательные движения, которые могут возникать при сокращении первичного двигателя. Это особенно важно, когда агонист пересекает два сустава, потому что при сокращении он вызывает движение в обоих суставах, если только другие мышцы не стабилизируют один из них. Например, мышцы, сгибающие пальцы, пересекают не только суставы пальцев, но и лучезапястные суставы, потенциально вызывая движения в обоих суставах. Однако, поскольку другие мышцы действуют синергически для стабилизации запястного сустава, вы можете согнуть пальцы в кулак, не сгибая при этом руку в запястье.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

1

Бодиворк (альтернативная медицина) – терапевтическая или личностная техника развития, включающая в себя работу с человеческим телом на основе манипулятивной терапии, дыхательных упражнений или энергетической медицины. Она направлена на улучшение осанки, повышение осведомленности о связи тела и разума или на манипулирование электромагнитным полем, предположительно окружающим человеческое тело и влияющим на здоровье. – Прим. ред.

2

Сегмент позвоночника – это часть спинного мозга, дающая начало каждой паре спинномозговых нервов (по одному с каждой стороны тела). Каждый спинномозговой нерв содержит чувствительные (сенсорные) и двигательные волокна, отходящие от дорсального и вентрального корешков соответственно. Вскоре после выхода из канала или прохода между позвонками спинномозговой нерв делится на дорсальную ветвь, направленную назад, и вентральную ветвь, направленную вперед и латерально (в сторону). Волокна ветвей иннервируют кожу и мышцы – разгибатели шеи и туловища. Вентральные ветви иннервируют конечности, а также переднюю и боковые части туловища.