В каждой семье могут возникать сложности, однако некоторые из них выходят за рамки обычных конфликтов. Токсичные отношения могут оставить глубокие эмоциональные шрамы, мешая нам жить полноценной жизнью. Эта книга — ваш путеводитель по миру эмоционально разрушительных семейных связей. Вы узнаете о типах токсичных родственников и их поведении, о том, как распознать манипуляции и эмоциональное насилие. Мы рассмотрим шаги к восстановлению своего эмоционального благополучия и научим вас устанавливать здоровые границы. Каждый из нас заслуживает любви и уважения, и эта книга поможет вам открыть новый путь к гармонии в отношениях. Откройте для себя стратегии самопомощи и практики осознанности, которые помогут вам справиться с травмами и восстановить внутренний мир. Общая цель этой книги — помочь вам освобождаться от эмоциональных преград и создать крепкие, здоровые связи с окружающими.
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«Эмоциональные преграды: Как освободиться от токсичных отношений в семье» автора Дьякона Джона Святого
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.
