Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
Издательство:
Автор
Серия:
Сидим дома. Читаем книгиМетки:
практические рекомендации,полезные советы,красивое тело,уход за собой,фитнес,здоровое питание,физические нагрузки,карантин,самоизоляцияЖанры:
спорт / фитнес,мода и стиль,похудение и диеты,косметика и косметология,практические рекомендации,полезные советы,уход за собой,физические нагрузки,фитнес,здоровое питание,красивое тело,спорт, здоровье, красота,медицина и здоровье,спорт,красота,карантин,самоизоляцияКниги этой серии:
Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально готовясь к покупке одежды на пару размеров больше? Отставить хандру и уныние! Сейчас самое время заняться собой-любимой – для того чтобы сохранить красоту и здоровье! Подарите себе внимание, заботу и уход. Несложные упражнения, советы по уходу за собой и питанию, которые вы сможете применить в любой момент, помогут вам не только выйти в лето после карантина легкой походкой уверенной в себе красивой женщины, но и, вполне возможно, станут началом серьезных изменений в образе жизни.
