Инженераня модель ркальности. Часть 2/5. Ключ к мантике без иллюзий.

Инженерная модель реальности

Тренинг. Подготовка к третьей части

*7-дневный переход от навигации к диалогу с рунами*

Автор: Дмитрий Антонов

Предисловие. Для кого этот тренинг

В первой книге вы узнали, что руны — это не только магические символы, а вместе с тем и этапы любого процесса. Вы познакомились с матрицей трёх времён: *То, что есть*, *То, что происходит*, *То, что должно быть*. Вы получили знание.

Во второй книге вы научились определять своё состояние без рун. Вы освоили навигацию: поняли, где вы находитесь, почему застряли и что делать дальше. Вы превратили знание в навык.

Теперь вы готовы к третьей книге. Но она потребует от вас другого уровня мастерства. Третья книга — «Мантика без иллюзий» — это диалог с рунами. Это не теория и не навигация. Это практика вопроса.

Чтобы вступить в этот диалог, вам нужно закрепить навыки, которые пока ещё остаются «сырыми»:

- Умение отличать момент, когда навигация заканчивается.

- Умение формулировать вопросы, на которые руны могут ответить.

- Умение входить в состояние «чистого листа» без тревоги.

- Умение интерпретировать ответы без страха и иллюзий.

Этот тренинг — Ключ. Он не заменит третью книгу, но подготовит вас к ней. За 7 дней вы превратите эти знания в **навыки**, которые потребуются для честного диалога.

Как работать с этим тренингом

Формат: 7 дней, по одному упражнению в день.

Время: 10–20 минут в день.

Инструменты: Ваш Дневник навигации (из книги «Психология рун. Руническая навигация»), ручка, тишина.

Правило: Не перескакивайте. Каждый день — это шаг. Пропустили день — вернитесь.

В конце каждого дня есть поле для записи. **Записывайте обязательно**. Без записей тренинг — просто чтение. С записями — практика.

День 0. Подготовка. Что вы уже умеете

Прежде чем идти дальше, проверьте себя. Отвечайте честно.

**Чек-лист готовности:**

- [ ] Я знаю названия и значения 24 рун как этапов процесса.

- [ ] Я могу определить своё состояние в конкретной ситуации (например, «я в Уруз» или «я в Наутиз»).

- [ ] Я понимаю, что делать в каждом состоянии (сужать, выбирать, останавливаться и т.д.).

- [ ] Я веду или вёл Дневник навигации хотя бы несколько дней.

- [ ] Я сталкивался с ситуацией, когда знал своё состояние, но не знал, что делать дальше.

**Если вы отметили меньше 4 пунктов из 5 — остановитесь.** Откройте книгу **«Психология рун. Руническая навигация»**. Пройдите её заново. Ключ подождёт.

**Если все 5 — вы готовы.**

**Запись в Дневнике:**

«Я готов(а) к переходу от навигации к диалогу. Моя текущая ситуация, где я застрял(а) и хочу задать вопрос:

___________________________________________».

День 1. Когда навигация заканчивается

Цель: Научиться распознавать момент, когда «я знаю, что делать» превращается в «я не знаю, как».

Навигация — это когда вы смотрите на карту и видите свой путь. Мантика — когда вы спрашиваете у Проводника: «Куда мне идти?», потому что карта кончилась или вы в тумане.

Упражнение.

Возьмите свой Дневник и найдите 3 ситуации (или вспомните), где вы **застряли**. Для каждой ответьте на вопросы:

1. Какое моё состояние? (Феху, Уруз, Турисаз, Наутиз, Иса и т.д.)

2. Я знаю, что мне нужно сделать в этом состоянии? (Да / Нет)

3. Если «Да» — я делаю это? Или есть препятствие? Какое?

4. Если «Нет» или «Препятствие неясно» — **это сигнал к мантике**.

Пример:

- Ситуация: «Хочу сменить работу, но не знаю, какую сферу выбрать».

- Состояние: Уруз (хаос вариантов).

- Я знаю, что делать: Да, сужать круг вариантов.

- Я делаю это? Нет. Препятствие: не могу отсечь варианты, потому что боюсь ошибиться.

Вывод: Я застрял не в Уруз (я знаю, что нужно сужать), а в страхе ошибки. Мне нужен диалог с рунами, чтобы понять источник страха.

Запись в Дневнике:

«Ситуация 1: ________________________________. Моё состояние: _______________. Я знаю, что делать? _______. Препятствие: ________________. Это сигнал к мантике: Да / Нет.

Ситуация 2: ________________________________. Моё состояние: _______________. Я знаю, что делать? _______. Препятствие: ________________. Это сигнал к мантике: Да / Нет.

Ситуация 3: ________________________________. Моё состояние: _______________. Я знаю, что делать? _______. Препятствие: ________________. Это сигнал к мантике: Да / Нет».

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.