Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Издательство:
Автор
Метки:
здоровый образ жизни,диеты,режим питания,культура питания,советы врачей,здоровое питание,диетологияЖанры:
похудение и диеты,здоровое и правильное питание,здоровый образ жизни,диеты,режим питания,здоровое питание,культура питания,диетология,советы врачей,медицина и здоровьеЧтец:
Александр СлуцкийКниги этой серии:
Аннотация
Cкачать на ЛитресОтветы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Врач Андрей Беловешкин уверен: чтобы выстроить грамотный режим приема пищи, необходимо придерживаться золотой середины, опираясь как на доказательную медицину, так и на личные особенности организма. В саммари вы познакомитесь с главными правилами питания, которые можно применять независимо друг от друга. Удобный краткий формат позволит возвращаться к советам в любое время и наконец сформировать ту методику, которая подходит именно вам.
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать
