Успех и деньги. Как стать богатым и счастливым. Success and money

1.1. Правильный психологический настрой – залог успеха и счастья

Многие из нас не раз замечали одну любопытную вещь – чем больше шансов удачно выполнить какую-нибудь работу (дело, решить вопрос и т. д.), тем с большим упорством каждый индивидуум (человек, личность) принимается за его выполнение. И тут происходит самое интересное, когда задумка (идея, вопрос, задача и т. д.) кажется невыполнимой, чаще всего в нашей голове появляются (рождаются) причины, которые нам позволят не выполнить данное порученное (задуманное, запланированное) дело. И тут вопрос – как же нам всем любимым поступать в таких щекотливых ситуациях? А ответ лежит на поверхности и ответ очень простой.

Архиважно настроить себя любимого на победу (успех, достижение). Каждый индивидуум, каждая личность может спутать это с человеческой мотивацией, однако положительный настрой на успех – это просто уверенность и настрой на то, что ты обязательно получишь положительный результат (достигнешь победы). Прошу Вас уважаемый читатель не думать, что это неуверенность в себе любимом (как многие люди могут подумать про себя).

Все люди реально могут повысить шанс (возможность) положительного исхода своих поступков – добиться задуманного. Здесь главное убедить свое внутреннее сознание, свое внутреннее «Я». И не важно, чего вы лично хотите получить (достигнуть) – купить квартиру, построить дом, написать диссертацию, стать великим писателем и др. Нижеуказанные способы настроя на успех реально могут подойти абсолютно любой личности и в любой ситуации (даже самой сложной и запутанной).

Мною предлагаются Вашему вниманию простые и действенные способы настроя на успех и удачу. Вам решать – нужно ли это вам или нет.

Вы можете применять эти способы все сразу, а можете по очереди – выбирать Вам любимым и драгоценным. Может быть, положительный результат придет сразу же – эти способы настроя на успех реально воплощаются в жизнь и приносят свои положительные плоды – доказано самой жизнью и примеров полно (такие примеры вы прочтете у меня ниже в данной книге).

Необходимо получить поддержку родных и друзей

Если есть такая возможность, то попросите о поддержке ваших близких друзей, своих родственников или коллег по работе (у тех, кому вы доверяете). Вы сами-то помните, как перед каким-нибудь сложным и важным для вас экзаменом вы просили родных и друзей держать за вас «кулачки»? Так почему не поступить аналогично и в данном деле?

Нами не исключается также и прямая помощь от родных и близких, друзей и знакомых. Для примера, если вы хотите сделать забор на даче, то можете попросить родных и друзей приехать помочь вам. Я считаю, если у ваших родных и друзей не будет каких-то неотложных дел, они действительно согласятся и помогут Вам. Тем более пообещайте после постройки забора накрыть стол, пожарить шашлыки и выставить хорошее вино. Что может быть лучше работы и хорошего отдыха в компании на природе?

Есть еще одна идея – это косвенная помощь вам, т. е. ваши родные и друзья как бы забирают часть дел у вас, которыми вы заняты в момент достижения задуманного. Родные и друзья, например, могут погулять с вашими животными на улице, пока вы доклеиваете обои или плитку в коридоре или на кухне. Или бабушка с дедушкой смотрят за вашими детьми, пока вы с супругой ходите выбирать обои.

Необходимо сэкономить больше денег, чем обычно

Моя следующая мысль, как бы это банально не звучало, состоит в том, чем больше денег у вас в кошельке (в запасе), тем более защищенными мы себя с вами чувствуем, а, следовательно, являемся более уверенными в себе, в своем настоящем и будущем. Но здесь как раз и нужно нам с вами добиться абсолютной уверенности в том, что мы с вами сможем дойти до самого победного финиша. И если даже наша цель не предполагает каких-либо денежных трат, то наша экономия в данном вопросе – совсем не плохая идея.

Лично мы с вами будем знать, что даже если финансовый кризис лишит нас с вами последних финансовых запасов, у нас с вами всегда останется какая-то «заначка» на черный день, позволяющая нашим идеям и дальше претворяться в жизнь. Тем более что эти запасные финансы могут пригодиться нам и в других наших идеях и планах. И это тоже является дополнительным настроем на успех и богатство.

Для примера, если вы каждый месяц будете откладывать по 1000 рублей, то через год в вашем распоряжении будет 12 000. На эти отложенные деньги вы сможете купить какую-нибудь бытовую технику для дома или вложить куда-нибудь еще в полезное и нужное. Мои друзья пользуются методом, который вычитали в интернете – просто они выкладывают в копилку всю мелочь, которая хранится в карманах, каждый раз приходя домой, а также 5% от их ежемесячного заработка также идут в их копилку.

Прямо сейчас начните заботиться о своем любимом и родном теле

Я не открою вам секрета, что забота о вашем теле – залог вашей стабильности и уверенности в свое будущее. Что будет, если вы подхватите простуду? Минимум 7—10 дней вы будете болеть, и все ваши планы временно заморозятся. Неплохая перспектива, да… В связи с этим, начните заботиться о своем любимом теле уже прямо сейчас. Некоторые думают, что срочно нужны сложнейшие тренировки и постоянные (регулярные) походы в спортзал (а почему бы и нет?). Нет, не обязательно – для нормальной поддержки физического состояния достаточно тратить всего лишь 20—30 минут ежедневно на себя любимого. Мы с вами можем делать гимнастику (упражнения), ходить гулять в парк и это нужно делать обязательно. Я даже уверен, что скоро вы войдете во вкус и вам захочется разнообразить свои тренировки. Лично я каждый день хожу на 30—40 минут в тренажерный зал (штанга, турник, тренажеры и т. д.). А вот мужчинам обязательно нужно для профилактики от дряхлости тела заниматься небольшими весами со штангой. Я лично 2 раза был чемпионом своей академии (выжимал по 135 кг в своем весе). Сейчас я для тонуса ежедневно жму в спортзале лежа по 80—100 кг.

Необычайно важно питаться здоровой пищей. Постарайтесь отказаться от всяких бутербродов (фастфудов и т. д.) и других вредных для вас любимых продуктов. Внимательно и скрупулезно следите за своим сном. Не позволяйте себе любимому спать слишком мало или наоборот – слишком много.

Старайтесь всегда быть на позитивной волне

Оглянувших кругом мы видим с вами, что многие люди мыслят очень негативно, скептически со злобой. Такие люди постоянно что-то критикуют, вечно чем-то недовольны и все время выплескиваю из себя негатив. Я считаю, что это крайняя форма человеческого поведения, однако она может проявляться и в обычных индивидуумах. Если ваш внутренний голос всегда повторяет что-то похожее на: «Нет, это просто глупость», «У меня ничего не получиться», значит пришло время становиться вам более доброжелательным и необходимо переходить на позитивную волну.

Возьмите себя в руки и выбросите из головы все отрицательные мысли и эмоции. Просто вычеркните этот негатив из своей жизни. Образно нажмите на своём внутреннем компьютере на клавишу «Delete» и просто мысленно удалите все плохое и отрицательное.

Постоянные напоминания самому себе

Мы с вами постоянно мечтаем и в наших мыслях мы постоянно собираемся делать (планируем) что-то важное для себя в течение длительного времени своей жизни (главные цели всегда требуют длительного времени). В этом случае постарайтесь сделать для себя любимого постоянные подсказки (напоминания, типа будильника). Вы можете написать свою главную мысль (цель) на листочке и приклеить на холодильник или телевизор (на дверь в прихожей, на зеркало в ванной комнате и т. д.). Как мысль, можно записать свои пожелания (цели) с установленными для себя сроками исполнения цели на листке обычной офисной бумаги формата А4 и положить себе в папку или в портфель с документами. Вы будете ежедневно на работе доставать из папки документы и постоянно будете видеть свою «напоминалку» на листке А4 (А5). Данное предложение будет отлично Вас настраивать (мотивировать) на успех и резко повышает ваши шансы на положительный результат ваших мечтаний. Вам просто будет некуда деваться – ваша цель будет постоянно перед вашими нежными очами (глазами вашей драгоценной персоны).

Вам необходимо разбить все на мелкие поочередные шаги

Я просто уверен, что ваша большая цель не настолько маленькая, что ее можно достичь за один рабочий день или декаду (10 дней). Например, я не смогу выучить за один день иностранный язык, хотя есть и такие редчайшие уникумы (вундеркинды). Я должен долго и упорно учить этот незнакомый иностранный язык. Также нельзя научиться поднимать штангу весом 100 кг за 2 дня. Мне необходимо старательно и правильно тренироваться долгое время (с правильным режимом и питанием заметьте).

Бывает и так, что такие сложные цели очень быстро приводят нас к унынию и разочарованию, ведь мы с вами не видим ежеминутного желаемого результата (достигнутой цели). Это как первоклассник, который только что пришел в 1-й класс в своей школе и сразу хочет стать десятиклассником.

Поэтому мною предлагается для вас взять и разбить вашу цель на промежуточные подцели (мелкие поочередные шаги, этапы).

Например, если вы молодая девушка (молодой парень) без опыта после института, то вы не станете сразу главным бухгалтером. Сначала вам необходимо набраться опыта простым бухгалтером, потом стать заместителем главного бухгалтера и потом уже вы можете рассчитывать на должность главбуха предприятия (фирмы, завода, учреждения, в/ч и т. д.).

Никогда не пытайтесь делать слишком много дел и все сразу

Когда мы слишком уверены в себе, то мы склонны ставить перед собой слишком много сложных и неподъемных задач (масштабных целей). Нам нужно и докторскую диссертацию за месяц написать и одновременно дачу за неделю построить с камином и баней и т. д.

Сама идея неплохая, но надо смотреть на все разумно и понимать, что вы не Гай Юлий Цезарь (древнеримский государственный и политический деятель, полководец, писатель; консул 59, 48, 46, 45 и 44 годов до н. э.; диктатор 49, 48—47 и 46—44 годов до н. э.; великий понтифик с 63 года до н. э.). О нем говорили, что Гай Юлий Цезарь мог делать много дел одновременно (пишу, читаю, ем и т. д.). Я считаю, что, конечно же, хорошо, что у вас у любимых есть так много стремлений и желаний, но это все не приносит сразу успехов и удачи. Вы просто физически (надо смотреть правде в глаза) не сможете быть успешными сразу во всех начинаниях (целях, сферах, идеях).

Вам же будет проще и легче достигать поставленных целей постепенно, бросив все свои силы на 2—3 задачи (цели) и сделать (достигнуть, выполнить) их максимально хорошо, качественно и эффективно. Тогда вы точно сможете насладиться своим успехом и хорошими достижениями. Вы почувствуете вкус победы и это будет постоянно и сильно Вас мотивировать на дальнейшие победы и высоты. Вы убедитесь, что Вы – победитель!

1.2. Двадцать психологических фактов, которые вы не знали

Обратим внимание нашего любимого читателя на то, что человеческая психика остается одной из самых больших загадок во всей Вселенной. Хотя ученые узнали много интересных фактов о психологических особенностях человека, и даже могут предсказывать наше личное поведение, исходя из некоторых правил, многое еще остается непознанным и неизведанным. Знали ли Вы, насколько ошибочны ваши воспоминания, как долго формируются ваши привычки или количество друзей, которое Вы можете приобрести? Вот эти и другие психологические факты, которые помогут вам лучше узнать самого себя.

Психологические процессы и особенности человека

1. Человек не может не обращать внимание на опасность, секс и еду

Замечали ли Вы, что люди всегда останавливаются, чтобы посмотреть на сцены несчастных случаев. На самом деле, мы не можем не обращать внимания на ситуацию опасности. У каждого человека есть древнейшая структура мозга, которая отвечает за выживание и спрашивает: «Могу я это съесть? Можно ли заняться с этим сексом? Может ли это меня убить?». Еда, секс и опасность – это все о чем он заботится. Ведь без еды любой человек умрет, без секса род не продолжится, а если человек умрет, два первых пункта не будут иметь смысла и человечество просто вымрет.

2. Человек страдает от «слепоты невнимания»

Если Вы ничего не слышали об эксперименте «невидимая обезьяна», то послушайте следующее. Вам нужно посчитать количество пасов (или фишек), которые сделали люди в синих футболках. Это пример того, что называют «слепотой невнимания». Идея состоит в том, что мы часто слепы к тому, что происходит у нас буквально «под носом», если мы ориентированы на какую-то другую задачу. В данном случае, человек в костюме обезьяны проходит через группу игроков, останавливается и уходит. Участники, занятые подсчетом пасов (или фишек), зачастую просто не замечают обезьяну.

Более того, те, кто знают о появлении обезьяны, становятся еще более невнимательными и пропускают другие изменения (как например, изменение цвета занавесок, уход одной девушки или юноши, т. е. участников данного мероприятия).

3. Человек может запомнить только 3—4 элемента одновременно

Существует правило «магического числа 7 плюс минус 2», согласно которому человек не может хранить больше 5—9 блоков информации одновременно. Большая часть информации в кратковременной памяти хранится 20—30 секунд, после чего мы ее быстро забываем, только если не повторяем снова и снова. Хотя большинство людей может удержать в памяти около 7 цифр на короткий период, практически всем нам сложно удержать в уме 10 цифр. Последние исследования показывают, что мы способны хранить еще меньше: около 3—4 блоков информации одновременно. И хотя мы стараемся группировать данные, которые получаем, наша кратковременная память все же остается достаточно ограниченной. Так например телефонный номер разбит на несколько наборов чисел, для того чтобы мы могли его легче запомнить.

4. Все мы плохо воспринимаем сочетание красного и синего цвета

Хотя эти цвета используются во многих национальных флагах, красный и синий цвет тяжело воспринимаются нашим зрением, когда они находятся рядом друг с другом. Это происходит из-за эффекта, называемого «Хромостереопсис», который приводит к тому, что некоторые цвета выступают, а другие удаляются. Это вызывает раздражение и усталость глаз. Сильнее всего этот эффект проявляется при сочетании красного и синего, а также красного и зеленого цветов.

5. Человек видит все вещи иначе, чем их воспринимает

Согласно исследованию Кембриджского университета, неважно в каком порядке расположены буквы в слове. Самое важное, это чтобы первая и последняя буква были на своих местах. Даже если остальные буквы будут перемешаны, вы сможете прочесть предложение. Это происходит потому, что человеческий мозг не читает каждую букву, а слово в целом. Он постоянно обрабатывает информацию, которую получает от органов чувств и то, как вы воспринимаете информацию (слова), как правило, отличается от того, что вы видите (спутанные буквы).

6. Все мы способны удерживать пристальное внимание примерно 10 минут

Даже если Вы находитесь на собрании, Вас интересует тема, и человек интересно излагает предмет, то максимум внимания, которое Вы способны поддерживать, это примерно 7—10 минут. После этого Ваше внимание начнет слабеть и Вам нужно сделать перерыв, чтобы дальше удерживать свой интерес.

7. Ваша способность откладывать удовольствие появляется с детства

Ваша способность откладывать немедленное удовлетворение своих желаний возникает еще в раннем детстве. Люди, которые с ранних лет могли откладывать удовольствие, лучше учились в школе, и лучше справлялись со стрессом и разочарованием в жизни.

8. Все мы предаемся мечтам тридцать процентов времени

Вы любите витать в облаках? Согласно психологам, мы все любим предаваться мечтам, по меньшей мере, 30% нашего времени. Некоторые из нас еще больше, но это не всегда плохо. Исследователи утверждают, что люди, которые любят помечтать, как правило, более изобретательны и лучше решают различные проблемы.

9. Ваша привычка формируется в течение 66 дней

Ученые, изучающие, как долго те или иные действия превращаются в привычку, выяснили, что нам в среднем для этого нужно примерно 66 дней. Чем сложнее поведение, которые мы хотим приобрести, тем дольше времени нам нужно. Так, тем, кто хотел обрести привычку делать физические упражнения, чаще всего требовалось в 1,5 раза больше времени, чтобы она стала автоматической, чем тем, кто вырабатывал привычку есть на обед фрукты. Даже если Вы пропустите день иди два, это не повлияет на время обретения привычки, но слишком много пропущенных дней подряд может замедлить процесс.

10. Все мы переоцениваем нашу реакцию на будущие события

Мы не очень хорошо предсказываем будущее. Если быть точнее, мы переоцениваем нашу реакцию на будущие события, будь то приятные или негативные. Исследования показали, что люди считают, что положительные события, такие как замужество или крупный выигрыш, сделают их намного счастливее, чем это происходило на самом деле. Аналогично, мы считаем, что негативные события, такие как потеря работы или несчастный случай, вызовут у нас гораздо большую подавленность, чем в реальности.

11. Мы виним другого человека, а не ситуацию (и ситуацию, а не себя)

Вспомните, когда Вы ждали другого человека, который опаздывал на встречу. Скорее всего, Вы объясняли его задержку безответственностью и несобранностью. В этой же ситуации свое опоздание Вы списывали на внешние обстоятельства (пробки на дорогах). В психологии это называется «фундаментальная ошибка атрибуции» – то есть склонность винить поведение других людей внутренними особенностями личности, а свое поведение – внешними факторами («у меня не было выбора», «мне не повезло»). К сожалению, даже осознавая нашу склонность делать несправедливые суждения, мы все равно продолжаем совершать эту фундаментальную ошибку.

12. Общее количество друзей, которое у Вас может быть, ограничено

Даже если Вы можете похвастаться несколькими тысячами друзей в социальных сетях, на самом деле их у Вас намного меньше. Психологи и антропологи выявили «число Данбара» – то есть максимальное число близких связей, которое может иметь человек, и оно составляет от 50 до 150.

13. Все мы знаем, как делать вещи, которые никогда

раньше не делали

Представьте, что Вы никогда не видели «iPad», но Вам его дали и предложили почитать на нем книги. Еще до того, как Вы включите «iPad» и начнете им пользоваться, в Вашей голове уже будет модель того, как читать с его помощью книги. У вас будут предположения того, как будет выглядеть книга на экране, какими функциями Вы сможете пользоваться, и как Вы это будете делать. Другими словами у Вас есть «мысленная модель» чтения книги с планшета, даже если Вы никогда этого не делали. Ваша мысленная модель будет отличаться от модели, которая есть у человека, читавшего раньше электронные книги и того, кто вообще не знает, что такое «iPad». Наши мысленные модели основываются на неполных фактах, прошлом опыте и даже интуитивном представлении.

14. Нам всем хочется больше выбора, чем Вы сможете осилить

Если вы зайдете в любой супермаркет, вы увидите огромный ассортимент продуктов, и все потому, что людям нужен большой выбор. В одном исследовании, проводимом в супермаркете, исследователи представили участникам 7 видов джема, а затем 25 вида джемов. И хотя люди чаще останавливались у прилавка с 25 видами джема, они в 7 раз чаще покупали джем на прилавке с 7-ю видами джема. Это объясняется просто: несмотря на тот факт, что нам кажется, будто мы хотим больше, наш мозг может справиться только с ограниченным количеством элементов одновременно.

15. Все мы счастливее, когда чем-то заняты

Представьте, что Вы находитесь в аэропорту и Вам нужно забрать багаж. При этом вам нужно около 12 минут, чтобы добраться до зоны получения багажа. Когда Вы подходите к ленте выдачи багажа, Вы сразу забираете свой чемодан. Насколько нетерпеливым Вы себя чувствуете? Теперь попробуйте представить аналогичную ситуацию, но только Вы добираетесь до ленты выдачи за 2 минуты и ждете свой багаж 10 минут. Хотя в обеих ситуациях получение багажа заняло у Вас 12 минут, во втором случае Вы наверняка были более нетерпеливы и несчастны. Если у человека нет причин быть активным, он решает ничего не делать. И хотя это помогает нам сохранять энергию, безделье заставляет нас чувствовать себя нетерпеливыми и несчастными.

Человеческий мозг и психика

16. Вы большинство решений принимаете подсознательно

Хотя нам нравится думать, что Все наши решения тщательно контролируются и продуманы, исследования говорят о том, что повседневные решения на самом деле являются подсознательными, и у этого есть причина. Каждую секунду наш мозг атакует примерно 11 миллионов индивидуальных единиц данных, и так как мы не можем все это тщательно проверить, наше подсознание нам помогает принимать решение.

17. Мы переделываем свои воспоминания

Мы воспринимаем наши воспоминания, как небольшие «фильмы», которые мы проигрываем в нашей голове и считаем, что они хранятся так же, как видео в нашем компьютере. Однако это не так. Каждый раз, когда Вы мысленно возвращаетесь к какому-то событию, Вы его изменяете, так как нервные пути каждый раз иначе активизируются. На это могут влиять и более поздние события, и желание восполнить пробелы в памяти. Так вы, например, не помните, кто еще был на встрече родственников, но так как Ваша тетя обычно присутствовала, Вы можете со временем включить ее в Ваше воспоминание.

18. Мы не можем выполнять сразу несколько дел одновременно

Если Вы думаете, что хорошо можете выполнять сразу несколько дел одновременно, Вы ошибаетесь. Ученые доказали, что мы не можем делать сразу 2—3 дела сразу. Конечно, мы можем идти и в то же время разговаривать со своим другом, но наш мозг фокусируется только на одной приоритетной функции в конкретный момент времени. Это говорит о том, что мы не можем думать о двух разных вещах одновременно.