Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

Почему, даже зная, как надо правильно работать, человек на практике делает все так, как привык… то есть плохо? Максим Дорофеев простым и доступным языком объясняет, почему так происходит. Прочитав его книгу, вы узнаете, как устроено ваше мышление и память; почему вы неэкономно тратите ресурсы своего мозга; как их сохранить, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы. Практичные, проверенные и обоснованные приемы помогут вам сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться поставленных целей.Вы замечали такое за собой?.. Перед вами стоит четкая задача, вы знаете, как ее сделать быстро и правильно, но упорно продолжаете делать не так, как нужно. Где-то отвлекаясь, где-то откровенно халтуря, где-то просто делегируя свою работу другому человеку, который в итоге делает еще хуже… Да, это свойственно любому из нас. Мы тратим ресурсы своего мозга и тела неправильно, направляем их в абсолютно бесполезное русло. Осознаем это, но не предпринимаем никаких действий, чтобы избежать такого развития событий. И книга Максима Дорофеева «Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо» призвана это исправить.Автор в своей работе делится эффективными методами, помогающими победить несобранность, избежать так называемого коллапса перезагрузок мозга и наконец взять себя в руки. Из книги читатель узнает:как устроено мышление и память человека;где хранится мыслетопливо и почему мы так неэффективно его тратим;как научиться концентрироваться, формулировать задачи и решать их правильно;какие методы восстановления лучше всего использовать после продуктивной работы.Но самое главное – как все полученные знания внедрить в собственную жизнь. Ведь теория в данном случае почти ничего не значит. Результата можно добиться только за счет практики. Об этом неоднократно говорит и сам автор.В отличие от авторов других книг по личной эффективности, Максим Дорофеев не стремится давать универсальные советы, которые будут работать на 100 % для каждого человека. Он, как и сам читатель, понимает, что подобные рекомендации далеко не так эффективны, как нас пытаются убедить. Вместо них автор «Джедайских техник» предлагает целый комплекс совершенно разных практик. Одни из них точно не подойдут конкретному читателю, но другие изменят его жизнь в корне. Главное – пробовать, экспериментировать, стимулировать себя становиться лучше.Для кого эта книга?Для любого современного человека, который стремится сделать свою работу или даже хобби более эффективным, больше успевать, не уставать к концу рабочего дня и грамотно распоряжаться собственными жизненными ресурсами. Ее можно рекомендовать всем – от студентов до владельцев крупного бизнеса, политиков, экономистов. Если вы готовы «воспитать свою обезьяну», начните сегодня. А тех, кто уже успел прочитать данную книгу и опробовать советы автора на практике, просим оставить отзыв для будущих читателей или поучаствовать в обсуждении.