© Людмила Дробышева, 2025
ISBN 978-5-0067-4263-5
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Книга: Зайчонок Сережа. Терапевтические рассказы для малышей
Краткое содержание:
1. Как Зайчонок Сережа Одевался
2. Помогаем Зайчонку Сереже: Пора Убирать Игрушки!
3. Зайчонок Сережа Готовит Бутерброд
4. Зайчонок Сережа Чистит Зубки
5. Зайчонок Сережа Ждет Своей Очереди
6. Зайчонок Сережа и Его Злючка
7. Зайчонок Сережа и Волшебный Поцелуй в Ладошке
8. Зайчонок Сережа Делится Пирожком
9. Зайчонок Сережа и Прощание с Сосочкой
10. Зайчонок Сережа и Дружелюбная Тьма
11. Зайчонок Сережа Знакомится с Доктором
12. Зайчонок Сережа и Мыльная Победа
13. Зайчонок Сережа и Нестрашная Стрижка
14. Зайчонок Сережа Учится Проигрывать
15. Зайчонок Сережа в Большом Магазине
Навигация по тематикам
Раздел 1: Навыки самообслуживания и рутины
1. Как Зайчонок Сережа Одевался
4. Зайчонок Сережа Чистит Зубки
11. Зайчонок Сережа Знакомится с Доктором
12. Зайчонок Сережа и Мыльная Победа
13. Зайчонок Сережа и Нестрашная Стрижка
9. Зайчонок Сережа и Прощание с Сосочкой
Раздел 2: Понимание и управление эмоциями
6. Зайчонок Сережа и Его Злючка
10. Зайчонок Сережа и Дружелюбная Тьма
7. Зайчонок Сережа и Волшебный Поцелуй в Ладошке
14. Зайчонок Сережа Учится Проигрывать
Раздел 3: Социальные навыки и взаимодействие
2. Помогаем Зайчонку Сереже: Пора Убирать Игрушки!
5. Зайчонок Сережа Ждет Своей Очереди
8. Зайчонок Сережа Делится Пирожком
3. Зайчонок Сережа Готовит Бутерброд (совместная деятельность)
Раздел 4: Безопасность и новые ситуации
15. Зайчонок Сережа в Большом Магазине
11. Зайчонок Сережа Знакомится с Доктором (также в Разделе 1)
13. Зайчонок Сережа и Нестрашная Стрижка (также в Разделе 1)
Как Зайчонок Сережа Одевался
Персонажи:
Сережа: Маленький Зайчонок (главный герой).
Мама-Зайчиха: Добрая и терпеливая.
Жил-был маленький Зайчонок. Звали его Сережа. Сережа был веселым и любил играть.
Однажды утром солнышко выглянуло в окошко. «Просыпайся, Сережа!» – сказало солнышко. Сережа потянулся. «Уа-а-ах!» – зевнул он. Пора вставать!
На улице было прохладно. Надо одеться, чтобы пойти гулять.
1. Штанишки.
Сережа увидел свои синие штанишки. Они лежали на стульчике. Две дырочки внизу – это для ножек! Сережа взял штанишки.
Первая ножка: Правую ножку – в правую дырочку! Толк-толк… Ой, ножка прошла! Ура!
Вторая ножка: Левую ножку – в левую дырочку! Толк-толк… И эта ножка прошла! Отлично!
Подтянуть: Теперь подтянуть штанишки вверх. Тя-я-янем! Вот так! Штанишки на месте. Ножкам тепло!
2. Кофточка.
Теперь кофточка. Она теплая, зеленая. У кофточки есть дырочка для головы и две дырочки для ручек.
Головка: Сережа взял кофточку. Большая дырочка – это для головы! Надо просунуть головку. Аккуратно! Вот так… Ой, темно! Но вот… Голова прошла! Уф! Видно снова!
Первая ручка: Где правая ручка? Вот она! Суем в правую дырочку. Толк-толк… Рука прошла! Ура!
Вторая ручка: Где левая ручка? Вот она! Суем в левую дырочку. Толк-толк… И эта рука прошла! Отлично!
Застегнуть? Ах да, пуговка! Одна большая пуговка. Сережа взял пуговку. Взял петельку. «Тук!» – пуговка зашла в домик! Кофточка застегнута. Теперь и животику тепло!
3. Шапочка.
На улице ветерок. Надо надеть шапочку, чтобы ушки не замерзли. Шапочка красная, мягкая.
Найти дырочку: У шапочки одна большая дырочка. Для головы!
Надеть: Сережа взял шапочку. Надел на голову. Тя-я-янем вниз. Вот так! Ушки спрятались, им тепло! Шапочка сидит крепко.
4. Сапожки.
Остались сапожки. Большие, теплые сапожки. Стоят у двери.
Правый сапожок: Сережа сел. Взял правый сапожок. Куда ножка? В правый сапожок! Толк-толк… Ножка зашла! Тепло!
Левый сапожок: Взял левый сапожок. Куда ножка? В левый сапожок! Толк-толк… И эта ножка зашла! Тоже тепло!
Молния или липучка? У Сережи сапожки на липучке. «Ш-ш-шурх!» – липучка закрылась. Крепко держит!
Вошла Мама-Зайчиха. Посмотрела на Сережу.
«Ой, кто у нас тут такой нарядный?!» – улыбнулась Мама.
«Я сам!» – гордо сказал Сережа.
«Молодец, сыночек! Сам оделся! Теперь можно гулять!» – обняла его Мама.
Сережа потопал ножками. «Топ-топ-топ!» – пошел к двери. Он был одет! Ему было тепло и уютно. И очень-очень радостно, потому что он САМ справился!
«Молодец, Сережа! Молодец! Мы тоже умеем одеваться.»
Конец.
Помогаем Зайчонку Сереже: Пора Убирать Игрушки!
Персонажи:
Сережа: Маленький Зайчонок (наш знакомый герой).
Папа-Зайчиха: Добрый и спокойный.
После веселой игры в комнате у Зайчонка Сережи стало очень-очень шумно. Не шумно от смеха, а шумно от… игрушек! Кубики лежали на полу. Машинки ехали под стол. Мячик катился к двери. А мишка сидел один на диване.
Вошел Папа-Зайчиха. Посмотрел вокруг.
«Ой-ой-ой!» – сказал Папа. «Как же тут много игрушек! Пора наводить порядок. Сережа, поможешь мне убрать?»
Сережа посмотрел на пол. Так много всего! Он не знал, с чего начать. «Тяжело…» – прошептал он.
«Давай вместе!» – улыбнулся Папа. «Мы справимся. Начнем с кубиков?»
1. Кубики.
Найти коробку: Папа показал на коробку. Она была красная, с картинкой кубика. «Видишь? Это дом для кубиков!» – сказал Папа.
Поднять кубик: Сережа увидел синий кубик у ножки стула. Он наклонился. Взял кубик в лапки. «Вот ты где!» – сказал Сережа.
Положить в коробку: «Тук!» – кубик упал в коробку. Лежит!
Найти еще: «А вот зеленый!» – показал Папа. Сережа поднял зеленый кубик. «Тук!» – и он в коробке.
Продолжать: Так они нашли все кубики: синий, зеленый, желтый, красный. «Тук-тук-тук!» – все кубики дома! Коробка стала тяжелая. «Ух!» – сказал Сережа. «Молодец!» – похвалил Папа. «Кубики убраны!»
2. Машинки.
Найти гараж: Папа достал большую коробку с нарисованной дорогой. «Это гараж для машинок!» – сказал он.
Подъехать: Сережа увидел маленькую красную машинку под столом. Он подполз. Взял машинку. «Бр-р-р!» – завел моторчик (про себя).
Загнать в гараж: «Р-р-раз!» – и машинка поехала в коробку-гараж. Стоит!
Найти еще: «А вот большая синяя машинка!» – обрадовался Сережа. Он отвез ее к гаражу. «Р-р-раз!» – и она внутри. Теперь не одна!
Продолжать: Они нашли все машинки: красную, синюю, зеленую. Все в гараже! «Машинки спят!» – сказал Папа. «Тссс…»
3. Мячик.
Найти корзинку: В углу стояла плетеная корзинка. «Сюда кладем мячики!» – показал Папа.
Догнать мячик: Мячик катился к двери. Сережа побежал за ним. «Догоню-догоню!» – засмеялся он. Поймал!
Положить в корзинку: «Оп!» – мячик прыгнул в корзинку. Лежит, не убегает! «Мячик в домике!» – сказал Сережа.
4. Мишка.
Найти полку: Папа показал на низкую полку. «Здесь место для Мишки. Он любит смотреть в окошко».
Взять Мишку: Сережа подошел к дивану. Взял мягкого Мишку. Он был теплый и пушистый.
Посадить на полку: «Садись, Мишенька!» – Сережа аккуратно поставил Мишку на полку. «Вот так. Смотри в окошко!» Мишка улыбнулся (как показалось Сереже).
Папа и Сережа оглядели комнату. Пол чистый! Игрушки на своих местах. Больше никто не спотыкается.
«Ура!» – закричал Сережа. «Мы убрали!»
«Молодец, сынок!» – обнял его Папа. «Ты мне очень помог! Теперь тут так чисто и уютно. А главное – мы сделали это ВМЕСТЕ! Теперь можно идти ужинать!»
Сережа потянулся. Он немного устал, но был очень доволен. Комната сияла чистотой. И Сереже было приятно, потому что он ПОМОГ и СПРАВИЛСЯ!
«Молодец, Сережа! Молодец! Мы тоже умеем убирать игрушки!»
Конец.
Терапевтические аспекты рассказа (для родителей):
1. Разбивка сложной задачи на простые шаги: Уборка представлена как последовательность маленьких, понятных действий (кубики -> машинки -> мячик -> мишка). Каждый этап завершается успехом.
2. Конкретность и наглядность: Четко указаны места для каждой игрушки («дом», «гараж», «корзинка», «полка»). Действия описаны просто («взял», «положил», «повез», «посадил»).
3. Совместная деятельность и поддержка: Папа не делает за Сережу, а направляет и помогает («Давай вместе!», «Начнем с…?»). Акцент на сотрудничестве («Мы справимся», «Мы сделали это ВМЕСТЕ!»).
4. Преодоление чувства перегруженности: Показана начальная растерянность Сережи («Тяжело…", «Так много всего!»), но затем демонстрируется, как можно справиться, делая по шагам.
5. Позитивное подкрепление и похвала: Каждый маленький успех отмечается («Молодец!», «Ура!», «Кубики дома!»). Финал – радость, гордость и приятное последствие (ужин).
6. Игровые элементы и звукоподражания: Уборка превращается в игру («Бр-р-р», «Р-р-раз!», «Оп!», «Тук!»). Это делает процесс менее рутинным и более увлекательным.
7. Чувство завершенности и удовлетворения: Четкий результат – чистая комната. Акцент на приятных ощущениях («уютно», «доволен», «приятно»).
8. Повторение и предсказуемость: Структура каждого этапа похожа (найти место -> взять игрушку -> положить на место -> похвала), что помогает ребенку усвоить алгоритм.
9. Развитие речи и понятий: Используются простые понятия (тяжелый/легкий, большой/маленький, цвета), глаголы действия.
10. Эмоциональная безопасность: Тон рассказа спокойный, поддерживающий. Папа терпелив и добр. Сережа чувствует поддержку и успех.
**Рекомендации по использованию:**
* Читайте медленно, с выражением, используйте паузы.
* Активно жестикулируйте (показывайте «взял», «положил», «повез»).
* Используйте звуки («Тук!», «Бр-р-р», «Р-р-раз!», «Оп!»), побуждайте ребенка повторять их.
* Задавайте простые вопросы: «Где коробка?», «Что это? (показывая на картинку машинки)», «Куда положить мячик?».
* Связывайте с реальностью: После чтения можно вместе убирать игрушки ребенка, проговаривая этапы: «Как Сережа, сначала кубики! Где их дом? Вот коробка! Находим кубик… Тук!»
* Хвалите за любой вклад: «Молодец, нашел кубик!», «Ура, одна машинка в гараже!», «Спасибо за помощь!».
* Начинайте с малого: Не требуйте убрать все сразу. Начните с одной группы игрушек (только кубики или только машинки).
* Сделайте места хранения понятными и доступными: Используйте коробки/контейнеры с картинками или разными цветами, низкие полки.
* Используйте рассказ как ритуал перед переходом к другому занятию (ужину, прогулке, сну)
Зайчонок Сережа чистит зубки
**Персонажи:**
Сережа: Маленький Зайчонок.
Мама-Зайчиха: Добрая и терпеливая.
Солнышко уже спало. На небе зажглись звездочки. Пора Зайчонку Сереже ложиться спать. Он надел свою мягкую пижамку. Умылся теплой водичкой. Осталось только почистить зубки!
«Мама, я готов чистить зубки!» – позвал Сережа.
«Молодец!» – сказала Мама. «Давай сделаем наши зубки чистыми и здоровыми!»
Они подошли к умывальнику. Мама приготовила Сережину зубную щетку и пасту.
1. Паста на щетку.
Мама открыла тюбик с пастой. Пахло мятой и свежестью. «Смотри, Сережа,» – сказала Мама. «Надо выдавить маленькую горошинку пасты. Вот так.» Мама выдавила крошечную капельку пасты прямо на щетинки зубной щетки Сережи.
«Маленькая горошинка!» – удивился Сережа. «Как бусинка!»
«Да, совсем немножко,» – кивнула Мама. «Достаточно, чтобы зубки стали чистыми.»
2. Чистим передние зубки.
Сережа взял свою щетку. Она была маленькая, с мягкой щетинкой, как травка.
«Сначала улыбнись!» – попросила Мама. Сережа широко улыбнулся, показав передние зубки.
«Вот эти зубки!» – показала Мама. «Чистим их вперед-назад, как машинка едет туда-сюда.»
Сережа осторожно приложил щетку к зубкам. «Вжик-вжик!» – повел щетку вправо-влево, вправо-влево. Пять раз! «Чистые?» – спросил он.
«Отлично!» – похвалила Мама. «Передние зубки сияют!»
3. Чистим верхние зубки сзади.
«Теперь открой ротик широко-широко, как львенок! Аааам!» – показала Мама.
Сережа открыл рот. «Аааам!»
«Вот там, сбоку сверху, наши жевательные зубки,» – объяснила Мама. «Чистим их кружочками, как рисуем солнышко.»
Сережа дотянулся щеткой до верхних зубов сзади. «Круг-круг-круг…» – стал водить щеткой по кругу. Пять кружочков! Паста пушилась.
«Молодец! Верхние зубки довольны!» – улыбнулась Мама.
4. Чистим нижние зубки сзади.
«А теперь вниз посмотрим,» – сказала Мама. «Нижние жевательные зубки. Тоже чистим кружочками!»
Сережа опустил щетку вниз. «Круг-круг-круг…» – снова пять кружочков! Он старался достать до самых дальних зубок.
«Здорово! И нижние зубки чистые!» – порадовалась Мама.
5. Чистим язычок (легко!).
«И последнее,» – сказала Мама. «Самый кончик язычка тоже любит чистоту. Легонько проведем щеточкой по нему, вот так… Раз-два!»
Сережа высунул кончик язычка. «Щекотно!» – засмеялся он, но легонько провел щеткой. Раз! Два!
«Вот и все! Язычок свежий!» – сказала Мама.
6. Полоскаем ротик.
«Теперь набираем водичку… Как рыбка!» – сказала Мама. Сережа набрал в рот воды из чашечки.
«Полощем: Буль-Буль-Буль!» – показала Мама, покачивая головой. Сережа тоже покачал головой. Водичка булькала во рту! Потом он выплюнул воду в раковину.
«И еще разочек!» – сказала Мама. Сережа снова набрал воды. «Буль-Буль-Буль!» – и выплюнул. Вода стала чистой, без пасты.
«Умничка! Ротик свежий!» – похвалила Мама.
7. Моем щетку.
«Щеточка тоже хочет быть чистой!» – напомнила Мама. Сережа открыл кран. Водичка побежала. Он помыл щетку под струей воды, смыл всю пасту. Потряс ее: «Кап-кап!» – стряхнул капельки. Поставил щетку в стаканчик ручкой вниз.
«Щеточка отдыхает,» – сказал Сережа.
Мама посмотрела на Сережу. «Какие у тебя чистые зубки! Они блестят! И пахнут свежестью!»
Сережа улыбнулся во весь рот. Его зубки действительно были чистые и белые!
«Я сам почистил!» – гордо сказал он.
«Да, Сереженька! Ты САМ справился! Молодец! Теперь наши зубки крепкие и здоровые. Спокойной ночи!» – Мама поцеловала Сережу в лобик.
Сережа потянулся. Он был доволен. Чистые зубки – это хорошо! И приятно, что он сделал это САМ! Пора в кроватку, сладко спать.
«Спокойной ночи, зубки!» – прошептал Сережа и закрыл глазки.
Конец.
Терапевтические аспекты рассказа (для родителей):
1. **Четкая последовательность и структура:** Процесс разбит на 7 маленьких, конкретных шагов (паста -> передние -> верхние задние -> нижние задние -> язык -> полоскание -> мытье щетки). Это делает сложную задачу управляемой.
2. **Конкретные и понятные инструкции:** Каждое действие описано простыми словами и визуальными образами («как машинка туда-сюда», «как рисуем солнышко кругами», «как рыбка», «Буль-Буль-Буль»).
3. **Акцент на сенсорном опыте:** Описаны ощущения (мягкая щетинка, мятный запах пасты, щекотно на языке, прохладная вода, бульканье).
4. **Повторение и предсказуемость:** Использование повторов («пять раз», «пять кружочков», «раз-два», «Буль-Буль-Буль») и четкой последовательности создает ощущение безопасности.
5. **Самостоятельность и успех:** Подчеркивается, что Сережа выполняет действия сам («Сережа взял», «Сережа дотянулся», «Сережа набрал», «Я сам почистил!»). Каждый шаг завершается позитивной обратной связью («Отлично!», «Молодец!», «Здорово!»).
6. **Позитивное подкрепление и похвала:** Постоянная поддержка и похвала от мамы на каждом этапе и в конце. Создается положительная ассоциация с процессом.
7. **Управление сложными моментами:** Чистка задних зубов и языка представлена как нормальная, легко преодолимая часть процесса («Щекотно!», но легко и быстро).
8. **Развитие речевых навыков:** Использование звукоподражаний («Вжик-вжик!», «Круг-круг-круг», «Буль-Буль-Буль», «Кап-кап!»), простых глаголов и понятий (чистый/грязный, верхний/нижний, передний/задний, мягкий, свежий).
9. **Ритуал завершения:** Действие включено в вечерний ритуал (перед сном), заканчивается позитивным ощущением чистоты и готовности ко сну.
10. **Безопасность:** Взрослый контролирует процесс (выдавливает пасту), но дает ребенку максимально возможную самостоятельность. Подчеркивается использование маленькой, мягкой щетки и малого количества пасты.
Рекомендации по использованию:
* **Читайте медленно и с выражением:** Подчеркивайте голосом описания действий и звуки («Вжик-вжик!», «Буль-Буль-Буль»).
* **Используйте жесты и мимику:** Показывайте движения щетки («вперед-назад», «кружочки»), изображайте «Аааам» и покачивание головой при полоскании.
* **Делайте паузы:** Особенно перед началом каждого нового шага.
* **Задавайте простые вопросы:** «Что берем сначала? (щетку/пасту)», «Как чистим передние зубки? (вжик-вжик!)», «Что говорит мама? (Аааам!)», «Сколько кружочков? (пять!)».
* **Побуждайте повторять звуки:** Произносите «Вжик-вжик», «Круг-круг», «Буль-Буль-Буль» вместе с ребенком.
* **Свяжите с реальностью:** Читайте рассказ прямо перед вечерней чисткой зубов. Используйте его как пошаговую инструкцию, проговаривая: «Как Сережа, сначала пасту на щетку. Маленькую горошинку!», «Теперь улыбнись, чистим передние: Вжик-вжик! Пять раз!» и т. д.
* **Хвалите за каждый шаг:** «Молодец, выдавил пасту (помог)!», «Умница, почистил передние зубки!», «Отлично прополоскал!».
* **Акцентируйте самостоятельность:** «Ты САМ чистишь зубки! Как Сережа!», «Ты мой большой помощник!».
* **Сделайте процесс наглядным:** Покажите ребенку его зубную щетку, пасту, стаканчик. Рассмотрите их.
* **Будьте терпеливы:** Первые разы помогайте направлять руку ребенка. Постепенно уменьшайте помощь, позволяя делать самому.
* **Создайте позитивную атмосферу:** Превратите чистку зубов в игру, используя образы из рассказа.
Зайчонок Сережа Готовит Бутерброд
**Персонажи:**
Сережа: Маленький Зайчонок.
Мама-Зайчиха: Добрая и терпеливая.
Жил-был Зайчонок Сережа. Он любил играть, бегать и… кушать! Особенно Сережа любил вкусные бутерброды.
Однажды Сережа проголодался. Его животик заурчал: «Ур-р-р!» Пора перекусить.
«Мама, я хочу бутерброд!» – сказал Сережа.
«Хорошая идея!» – улыбнулась Мама. «Давай приготовим его вместе? Ты мне поможешь?»
«Да!» – обрадовался Сережа.
Мама достала продукты и поставила их на стол. Все было на виду.
1. **Хлеб.**
Мама показала на тарелку. Там лежали ломтики белого хлеба. Они были мягкие и теплые.
«Сначала берем хлеб,» – сказала Мама. «Один ломтик для нашего бутерброда.»
Сережа осторожно взял один ломтик хлеба. Он был легкий! Сережа положил хлеб на свою маленькую тарелочку. «Вот!» – сказал он.
«Молодец! Основа готова!» – похвалила Мама.
2. **Сыр.**
Мама открыла коробочку. Там лежали ломтики желтого сыра. Они блестели и пахли вкусно.
«Теперь сыр,» – сказала Мама. «Один ломтик. Аккуратно снимаем его.»
Сережа потрогал сыр. Он был гладкий и немного липкий. Сережа взял один ломтик сыра. Осторожно, чтобы не помять. Положил сыр прямо на хлеб. Вот так! Сыр закрыл хлеб.
«Умница!» – сказала Мама. «Теперь бутерброд с сыром!»
3. **Огурец.**
Мама достала зеленый свежий огурец. Она его помыла.
«А теперь добавим хруста!» – сказала Мама. Она взяла нож (взрослый нож!) и нарезала огурец тонкими кружочками. «Вот, выбирай кружочек!»
Сережа увидел красивые зеленые кружочки. Он выбрал самый большой. Взял его пальчиками. Положил кружочек огуречка сверху на сыр. «Хрум!» – как будто сказал огурец.
«Отлично! Самый вкусный хрустик на месте!» – засмеялась Мама.
Сережа посмотрел на свой бутерброд. Снизу – мягкий хлеб. Посередине – желтый сыр. Сверху – зеленый хрустящий огурец! Красиво и пахнет очень вкусно!
«Готово!» – гордо сказал Сережа.
«Да, твой бутерброд готов!» – согласилась Мама. «Ты сам его собрал! Молодец! Теперь можно кушать. Осторожно, откусывай маленькими кусочками.»
Сережа взял бутерброд. Откусил маленький кусочек. «Ам!» Хлеб мягкий, сыр вкусный, огурец хрустит! Очень-очень вкусно! И еще вкуснее, потому что он САМ его приготовил!
«Ммм, какой вкусный бутерброд!» – сказал Сережа, жуя.
«Потому что ты его сделал сам!» – улыбнулась Мама. «Ты мой большой помощник!»
Конец.
**Терапевтические аспекты рассказа (для родителей):**
1. **Простая последовательность:** Действия четко разделены на 3 шага (хлеб -> сыр -> огурец), каждый логичен и завершен.
2. **Безопасность и контроль:** Взрослый выполняет потенциально опасные действия (нарезка огурца ножом). Ребенок выполняет безопасные, доступные шаги (выбор, перенос, укладка).