Джек Дэниелс

Джек Таппер Дэниелс — известный американский спортсмен, профессор физкультуры и тренер по лёгкой атлетике, а также автор книг о здоровье. Он родился 26 апреля 1933 года в Детройте, штат Мичиган, США. Получил образование в Висконсинском университете в Мадисоне. После выпуска дважды становился призёром Олимпийских игр в Мельбурне и Риме по пятиборью. За вклад в развитие молодых легкоатлетов журнал Runner's World назвал его одним из лучших тренеров в мире. **Джек Дэниелс и его методика** В процессе работы с молодыми спортсменами Джек разработал уникальную методику тренировок. Она позволяет довести занимающихся до нужного уровня при щадящем режиме подготовки. Дэниелс признался, что сам мечтал стать бегуном, но понял: советы и рекомендации ведущих тренеров того времени были слишком теоретическими и не учитывали реальную выносливость спортсменов. Он также отметил, что популярные программы не принимали во внимание уровень фактической физической подготовки и давали чрезмерные нагрузки, из-з…Подробнее