- -
- 100%
- +
Оглавление:
Предисловие
Вступление
Зачем саморазвитие нужно
Цель
Как вообще можно саморазвиваться
План
Почему план важен и нужен
Индекс саморазвития
Что такое индекс саморазвития
Как с ним работать
Формулы
Похвала и отдых
Почему важно отдыхать и поощрять себя
Мотивация
Как возобновлять мотивацию
Как превратить саморазвитие в рутину
Предисловие
Здравствуй, дорогой читатель, думаю, что по названию ты уже понял о чём будет моя книга, и хоть тема с саморазвитием уже не так популярна, как два-три года назад, но я всё же пишу это. Моя книга для тех, кто саморазвивается для себя, а не ради поста в соцсетях.
Я считаю, что саморазваться нужно всем, считаю, что саморазвитие должно стать неотъемлемой частью жизни каждого, кто хочет от жизни чего-то большего, и надеюсь, что моя книга будет им полезна.
Вступление
Зачем саморазвитие вообще нужно?
Саморазвитие- очень интересный процесс, казалось бы, мы, итак, совершенствуемся от нашего рождения до смерти, так зачем париться? Зачем тратить на это время, если для жизни достаточно отучиться в школе, ПТУ и всё, дальше просто работай до пенсионного возраста, а там и смерть недалеко! Смысл тратить свою и без того короткую жизнь на саморазвитие, если умрём мы все в одинаковых условиях!
Но я не согласен с подобной позицией, по крайней мере в отношении своей судьбы и судеб моих близких, да и вам не советую присоединяться к такому мнению. Лично мне нравится этот процесс, процесс самосовершенствования. Целый день я занимаюсь какими-то делами, не трачу время на игры (не считая времени отдыха, но об этом чуть позже), не трачу время на короткие видео (TikTok, YouTube shorts и т.д), в общем, не трачу время впустую. И, знаете, я сейчас сижу, пишу всё это, но до сих пор не могу понять: почему вообще стоит подобным заниматься, зачем саморазвитие нужно?
Стать лучшей версией себя? Сомневаюсь, от прочтения двух- трех книг о психологии человек лучше не станет.
Показать, что не такой как все? Возможно, но вряд ли кто-то в этом признается.
Наверное, саморазвитием нужно заниматься, потому что это правильно. Ведь правильно не прожигать свою жизнь в пустом веселье, а трудится, работать на своё благо и благо общества, работать ради своей мечты, и добиться её. Как говорил классик: «Будет работа великая,
Будет награда за труд,
Только что рухнется дерево —
Цепи греха упадут»
(С)Некрасов Н. А.
Цель
Прежде чем начинать саморазвитие, нужно понять вашу цель, понять, чего вы хотите этим саморазвитием добиться, а уже за этим пониманием стоят способы достижения вашей цели- методы саморазвития:
Если вы хотите привести себя в хорошую физическую форму, то, логично, было бы записаться в зал, начать делать зарядку по утрам, перейти на ЗОЖ
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.