- -
- 100%
- +
Сначала вы пытаетесь вернуться туда. В то состояние. В тот момент. Садитесь медитировать, пытаясь воссоздать условия. Возвращаетесь на тот берег моря. Смотрите в глаза любимым, ожидая повторения чуда. Но это так не работает. Первый луч не повторяется по заказу. Он был даром. Незаслуженным. Неожиданным. Он пришёл, когда вы не старались, не искали, не ждали.
И это может быть болезненным осознанием – что вы не можете это контролировать, не можете вызвать это усилием воли. Вы как тот, кто на секунду увидел свет в конце тёмного коридора, а потом снова оказался в темноте. И эта темнота стала ещё темнее, потому что вы знаете: свет есть. Вы видели его. Но не знаете, как вернуться.
Именно здесь начинается путь. Не в момент первого луча – это был ещё не путь, это была благодать, незаслуженный дар. Путь начинается, когда понимаешь: этот первый луч указал направление. Он показал, что есть куда идти. Что есть что искать. Точнее, что есть к чему возвращаться. Потому что это не где-то далеко. Это здесь. Всегда здесь. Просто обычно ты этого не видишь, потому что разум слишком занят, эмоции слишком сильны, а жизнь слишком стремительна.
Первый луч – это не достижение. Это приглашение.
Он говорит: «Смотрите, вот кто вы на самом деле. Вот ваша истинная природа. Не думайте, что вы маленькие, ограниченные, смертные. Это иллюзия. Под иллюзией скрывается это – бесконечное, свободное, вечное. И вы можете жить этим. Не иногда, в особые моменты благодати. А всегда. Это возможно. Другие делали это. Вы тоже можете».
И вот вы стоите перед выбором – хотя это не совсем выбор, потому что выбора нет. После того как вы увидели свет, нельзя притворяться, что вы его не видели. После того как вы узнали, кто вы есть, нельзя полностью вернуться к тому, кем вы себя считали.
Можете попытаться не обращать на это внимания. Многие пытаются. Говорят себе: «Это был просто интересный опыт. Может, дело в эндорфинах. Может, в усталости. Может, в самовнушении». Возвращаются к обычной жизни, пытаясь забыть. И какое-то время это работает. Проходят дни, недели, месяцы. Жизнь захватывает суетой, и память о первом луче тускнеет, как сон.
Но она не исчезает. Она живёт где-то глубоко, в той части вас, которая знает. И рано или поздно – в момент тишины, в момент боли, в момент красоты – она всплывает. И вы вспоминаете: «А ведь было. Было что-то настоящее. Настоящее, как вся эта жизнь, которой я живу».
И вот тогда, возможно, вы начнёте искать. Читать книги. Искать учителей. Пробовать практики. Пытаться понять: что это было? Можно ли вернуться? Можно ли остаться там? Можно ли жить этим?
Первый луч не нужно заслуживать. Он приходит, когда душа готова. Иногда готовность приходит через боль – когда жизнь ломает все опоры, и в этом сломе вдруг открывается то, что не ломается. Иногда через радость – когда счастье настолько велико, что границы эго растворяются. Иногда через красоту – когда искусство, природа, музыка затрагивают что-то глубже разума. Иногда просто так – потому что пришло время.
У каждого свой первый луч. У каждого своё пробуждение. Не бывает двух одинаковых рассветов. Но суть одна: вы видите то, что всегда было, но не было видно. Вы узнаёте то, что всегда знали, но забыли. Вы вспоминаете себя – не как историю своей жизни, не как набор ролей и отождествлений, а как чистое присутствие, как саму жизнь, смотрящую на себя вашими глазами.
Этот первый луч – самый драгоценный дар, который может получить душа. Потому что после него уже невозможно жить по-старому. Даже если попытаетесь. Даже если на время забудете. Семя пробуждения посеяно. И рано или поздно оно прорастёт. Теперь вы не можете не расти. Не можете не идти. Не можете не искать дорогу домой.
Первый луч – это не начало пути. Это конец сна. Между концом сна и началом пути есть пауза – момент замешательства, когда вы уже не спите, но ещё не проснулись полностью.
В этой паузе вы можете растеряться. Можете испугаться. Можете попытаться вернуться в сон – потому что сон знаком, понятен и безопасен. Пробуждение же неизвестно и непредсказуемо. Оно требует отпустить всё, за что вы держались. Требует пересмотреть всё, во что вы верили. Требует умереть теми, кем вы себя считали.
Но есть и другая возможность. Вы можете услышать приглашение в этом первом луче. Вы можете принять его. Вы можете сказать: «Да. Я хочу. Я готов. Я не знаю, что это значит, я не знаю, к чему это приведёт, я не знаю, чем придётся пожертвовать. Но я увидел свет. И теперь не могу притворяться, что не видел его. Я иду».
И если вы говорите это не просто словами, а всем своим существом, то путь начинается.
Всё начинается не с больших шагов. Всё начинается с маленьких. С решения посидеть в тишине пять минут утром. С книги, которую случайно взяли в руки. С разговора с тем, кто идёт с вами по этому пути. С одного осознанного вдоха среди тысячи автоматических.
Но важен каждый маленький шаг. Потому что он говорит жизни: «Я слышу. Я откликаюсь. Я иду навстречу». И жизнь отвечает. Она начинает вести. Через людей, события, синхронистичность. Через взлёты и падения. Через откровения и сомнения. Но она ведёт. Если вы готовы идти.
А всё начинается с этого. С первого луча. С момента, когда тьма забвения вдруг озаряется светом воспоминаний. С мгновения, когда душа узнаёт себя и шепчет: «Я помню. Я знаю. Я дома».
Этот шёпот тише всех голосов. Но сильнее всех сил.
Он не заставляет. Он зовёт.
И если вы слышите его – если вы читаете эти строки и что-то внутри отзывается, дрожит, говорит «да», – знайте: ваш первый луч уже был. Может быть, давно. Может быть, недавно. Может быть, вы даже не помните его сознательно, но он был. Иначе вы бы не искали. Не читали. Не шли.
Поблагодарите этот первый луч. Он разбудил вас. Он позвал вас. Он начал путешествие, которое приведёт вас домой.
Домой, к себе. К тому, кем ты был до всех этих историй. К тому, кем ты станешь после всех этих путешествий. К тому, кем ты являешься всегда – здесь, сейчас, в этом дыхании, в этом моменте вечности, который длится прямо сейчас.
Первый луч – это обещание рассвета.
Путь – это движение навстречу рассвету.
А вы – это и те, кто идёт, и тот рассвет, к которому вы идёте.
Добро пожаловать в путешествие, которое никогда не начиналось и никогда не закончится.
Добро пожаловать домой, пробуждающиеся.
Свет узнал в вас себя.
«Благодарите первый луч. Он разбудил вас после тысячелетнего сна»
Глава 2. Зов пути
«Душа не спрашивает разрешения – она просто идёт»
После первого луча начинается самое странное время в жизни. Вы всё ещё живёте в старом мире – ходите на работу, общаетесь с теми же людьми, занимаетесь теми же делами. Но внутри всё перевернулось. Как будто кто-то перенастроил струны, и теперь привычная мелодия жизни звучит фальшиво. Не резко фальшиво – едва заметно. Но достаточно, чтобы вы постоянно это слышали.
Вы сидите на совещании, где обсуждают квартальные показатели, и вдруг ловите себя на мысли: «Какое это имеет значение? Вообще какое-то значение имеет?» Не из-за цинизма – из-за внезапно открывшейся перспективы, по сравнению с которой все эти цифры, графики, планы кажутся детской игрой в песочнице, в то время как где-то рядом бушует океан вечности. И вы пытаетесь вернуться в игру, кивать в нужных местах, что-то записывать в блокнот. Но часть вас – та часть, которая проснулась после первого луча, – сидит в сторонке и смотрит на всё это с лёгким недоумением: «Серьёзно? Мы правда думаем, что это важно?»
Вы встречаетесь с друзьями, и они говорят о том же, о чём говорили всегда: об отпуске, о новой машине, о том, кто что кому сказал, о последнем сезоне популярного сериала. И вы киваете, улыбаетесь, вставляете реплики в нужных местах. Вы даже можете искренне посмеяться над шуткой. Но внутри – тишина. Странная, плотная тишина, которая вслушивается во все эти слова, как вслушиваются в шум дождя за окном: приятный, успокаивающий, но не имеющий отношения к тому, что действительно важно.
Первый луч не делает вас лучше других. Он делает вас чужаком в собственной жизни.
И этот разрыв между внешним и внутренним растёт. С каждым днём. С каждой встречей. С каждым разговором ни о чём. Вы начинаете чувствовать себя шпионом, внедрившимся в обычную жизнь. У вас есть легенда – работа, отношения, планы на выходные. Вы поддерживаете эту легенду. Но настоящий вы – тот, кто услышал зов, – живёте где-то в другом измерении, параллельно этой суете.
Сначала вы пытаетесь сопротивляться. Убеждаете себя разумными доводами: «Это просто этап. Пройдёт. Нужно быть благодарным за то, что есть. Нужно ценить обычную жизнь. Миллиарды людей живут так и счастливы. Кто я такой, чтобы считать себя особенным?» Вы читаете статьи о том, как опасно убегать от реальной жизни в духовность, как многие используют этот путь, чтобы избежать ответственности.
И часть вас с этим согласна. Конечно. Нужно быть адекватным. Нельзя бросать всё и уходить в монастырь. У вас же есть обязательства. Семья. Работа. Ипотека. Вы же не можете быть эгоистом и думать только о своём духовном росте, пока мир нуждается в вашем участии.
Но другая часть – та, что услышала зов, – не прислушивается к этим аргументам. Она просто молчит и смотрит на вас с тихой настойчивостью цветка, пробивающегося сквозь асфальт. Она не спорит. Не убеждает. Не объясняет, почему она права. Она просто ждёт. Потому что знает: рано или поздно вы пойдёте. Не потому, что решите. А потому, что не сможете не пойти. Потому что невозможно услышать зов и притворяться глухим. Какое-то время можно. Но не вечно.
Зов усиливается. Он приходит в самые неожиданные моменты, как будто специально выбирает те, когда защита ослаблена. Вы стоите под душем, и вдруг накатывает волна – не эмоций, а чего-то более глубокого, чем эмоции, чего-то, что находится на самом дне существования, – и вы понимаете, что не можете продолжать жить так, как живёте. Не потому, что это плохо. А потому, что это больше не ваше. Как будто вы всю жизнь носили одежду на два размера меньше и только сейчас заметили, что она вас душит.
Вы едете в метро, смотрите на усталые лица людей – на женщину, которая дремлет, прижав сумку к груди; на мужчину, который пялится в телефон, пролистывая ленту новостей; на подростка в наушниках, отгородившегося от мира музыкой, – и сердце сжимается от сострадания. Не жалости. Сострадания. Со-страдания. Потому что вы видите в них себя. Себя вчерашних. Тех, кто спит, даже когда глаза открыты. И в то же время вы видите в них потенциал пробуждения. Тот самый первый луч, который однажды пробьётся и к ним. Если уже не пробился.
Вы просыпаетесь посреди ночи от сна, который не помните, но который оставил после себя странное чувство – смесь тоски и предвкушения, потери и обретения одновременно. Вы лежите в темноте, слушая дыхание спящего рядом человека, и думаете: «Кто я? Кто я на самом деле? И почему вся моя жизнь сейчас кажется костюмом, который я однажды надел и забыл снять?»
Зов звучит не в словах. Он звучит в беспокойстве, которое не даёт покоя.
Он звучит вопросами, которые возникают ночью и не дают уснуть до утра. Он звучит внезапными приступами плача или смеха, которые возникают без видимой причины – вы просто идёте по улице, и вдруг по вашим щекам текут слёзы, и вы даже не понимаете, из-за чего. Или вы смеётесь – не над шуткой, а над абсурдностью всей этой игры в нормальность, которую вы ведёте.
Это похоже на тягу к одиночеству, когда хочется просто сидеть и смотреть в окно, ничего не делая, – и это «ничего» почему-то важнее всех дел. Когда компания друзей, которая раньше заряжала энергией, теперь высасывает её. Когда разговоры, которые казались интересными, теперь кажутся пустой тратой времени. Не потому, что друзья плохие. А потому, что вы больше не на одной волне.
И постепенно начинаете искать. Сначала неосознанно, как лунатик, который идёт туда, куда тянет. Ваши руки в книжном магазине сами тянутся к полке, мимо которой раньше проходили, не замечая. «Медитация для начинающих». «Сила настоящего момента». «Пробуждение сознания». Раньше думали: «Ну кто это читает? Какие-то эзотерики». А теперь берёте одну, открываете наугад – и там фраза, которая словно написана специально для вас, именно в этот момент вашей жизни: «Вы не ваш ум. Вы – то, что наблюдает ум».
Вы натыкаетесь на статью в интернете, которую обычно пролистали бы. Но заголовок останавливает: «Как я понял, что жил не своей жизнью». И начинаете читать. И там человек описывает то же самое беспокойство. Ту же тягу к чему-то неназываемому. То же ощущение, что жизнь была сном, и он начинает просыпаться. И это облегчение – узнать, что вы не одни. Что это не психическое расстройство. Что другие тоже проходили через это.
Синхроничности множатся, когда душа готова идти.
Кто-то случайно упоминает имя учителя – и через день видите объявление о его семинаре в вашем городе. Вы думаете о медитации – и коллега за обедом рассказывает, как медитация изменила его жизнь. Вы чувствуете, что нужно что-то менять – и вас неожиданно приглашают на встречу, где собираются люди, идущие по пути.
Это не магия в смысле нарушения законов природы. Это просто то, что происходит, когда вы настраиваетесь на определённую частоту. Раньше эти знаки были всегда, но вы не замечали, потому что антенна была настроена на другую волну. А теперь вы переключились – и вдруг мир начинает говорить с вами на языке совпадений.
Первые шаги на пути робкие. Вы идёте на вводное занятие по медитации, чувствуя себя немного глупо. Сидите в зале среди других людей – кто-то в спортивных штанах, кто-то в офисном костюме, одна женщина в ярком платье, мужчина с бородой и тату на руках. Все разные. Но что-то общее во взглядах – такое же беспокойство, такой же поиск, такая же надежда на то, что здесь найдётся ответ.
Инструктор говорит: «Закройте глаза. Просто наблюдайте за дыханием». И вы закрываете. И пытаетесь наблюдать. Но ум – это же не послушная собака, которая сидит и ждёт команды. Это обезьяна в клетке, которая прыгает от стенки к стенке. «Наблюдай за дыханием». Вдох. «Интересно, правильно ли я сижу?» Выдох. «Спина болит». Вдох. «Что у меня на ужин?» Выдох. «Сосед дышит так громко». Вдох. «Это точно работает?» Выдох. «Может, у меня нет таланта к медитации».
Вы открываете глаза через десять минут, которые казались часом, и думаете: «Всё. Это не моё. Я не способен». Но приходите снова. Потому что зов сильнее сомнений. И на третий или пятый или десятый раз происходит что-то. Ум затихает на несколько секунд. В этой тишине вдруг открывается пространство – огромное, как небо, тихое, как дно океана, полное покоя, которого вы никогда не испытывали.
Вы не можете удержать его. Оно проскальзывает, как только пытаетесь схватить: «О, вот оно! Наконец-то!» Мысль об «оно» уже разрушает это. Но этих нескольких секунд достаточно. Теперь вы знаете: это реально. Это не просто успокоение нервов. Это касание чего-то за пределами ума. Чего-то, что было всегда, просто вы не знали, как открыть эту дверь.
Вы начинаете читать. Много читать. Книги о пробуждении, о просветлении, о разных путях – йога, буддизм, суфизм, христианский мистицизм, адвайта, дзен, даосизм. Сначала всё кажется хаосом противоречивых учений. Один говорит: «Медитируй на пустоту». Другой: «Наполняй себя светом». Третий: «Растворяй эго». Четвёртый: «Нет эго, которое нужно растворять». Пятый: «Всё есть Бог». Шестой: «Бога нет». Седьмой: «Делай усилие». Восьмой: «Откажись от усилий».
Все учения противоречат друг другу, но все указывают на одну луну.
И постепенно начинаете видеть нить, проходящую через всё это. Как будто это разные карты одной территории, нарисованные с разных точек обзора. Индус рисует её одними символами, христианин – другими, буддист – третьими. Но территория одна. И все они говорят об одном: есть нечто большее, чем то, что вы думаете о себе. Есть сознание за пределами отождествления. Есть свобода от страдания. Есть путь. Много путей. Но все ведут домой.
Вы идёте на встречи, семинары, ретриты. Сначала это странно. Все эти люди, сидящие в кругу, говорящие о чакрах и энергиях, об осознанности и присутствии. Часть вас хочет убежать. Слишком много нью-эйджа. Слишком много эзотерики. Слишком много людей в белых одеждах с отсутствующим взглядом, которые выглядят как члены секты.
Но вы остаётесь. Потому что среди всего этого есть что-то настоящее. Есть люди, в чьих глазах вы видите то же, что почувствовали в себе после первого луча. Не притворство. Не игру в духовность. А настоящее касание чего-то глубокого. Есть моменты, когда в группе возникает особая атмосфера – не объяснимая, не производимая специально, – и вдруг все сидящие в кругу чувствуют это: тонкую нить, связывающую всех. Единство, которое глубже слов.
И есть учителя. Первый учитель, которого встречаете, может быть не тем, с кем останетесь. Но он открывает дверь. Он говорит что-то – может, даже самое простое, – но это резонирует так глубоко, что вы понимаете: этот человек знает. Не из книг. Из опыта. Он прошёл там, куда вы только собираетесь. И он может показать дорогу. Не пройти за вас. Но показать.
Вы начинаете практиковать регулярно. Утром встаёте на полчаса раньше, чтобы посидеть в медитации. Сначала это усилие. Будильник звонит, и каждая клетка тела орёт: «Нет! Ещё пять минут!» Но вы встаёте. Садитесь. Закрываете глаза. И постепенно это становится не долгом, а потребностью. Как почистить зубы. Как выпить утренний кофе. Только важнее. Потому что это время, когда вы встречаетесь с собой настоящим, а не с тем, кто бегает по делам весь день.
Жизнь начинает меняться. Не драматически – не так, что вчера вы были обычным человеком, а сегодня просветлённым. Но тонко. Незаметно для других, но заметно для вас. Вы вдруг ловите себя на том, что не реагируете на раздражитель, который раньше вывел бы из себя. Коллега говорит что-то колкое – и раньше вы бы весь день мысленно репетировали ответ, а теперь просто думаете: «Ему, видимо, плохо. Пусть себе».
Вы смотрите на проблему, которая раньше казалась катастрофой, и видите: это просто ситуация. Она не хорошая и не плохая. Она просто есть. И можно выбирать, как с ней быть. Это открытие – что у вас есть выбор реакции – почти магическое. Раньше казалось, что эмоции приходят сами, как погода. А теперь понимаете: между событием и реакцией есть пространство. Крошечное. Но достаточное, чтобы выбрать.
Вы замечаете красоту, которую раньше не видели. Как свет падает на стену утром, создавая движущиеся узоры. Как ветер колышет листья, и они шелестят тысячей тихих голосов. Как смеётся ребёнок – не потому что что-то смешное, а просто от радости быть. Мир становится более живым, более ярким, более настоящим. Как будто до этого смотрели на него через мутное стекло, а теперь стекло начинает очищаться.
Путь меняет не мир. Путь меняет того, кто смотрит на мир.
Отношения меняются. Некоторые люди начинают отдаляться. Не потому что вы их отталкиваете – просто вы больше не резонируете на той же частоте. Разговоры становятся натянутыми. Молчание – неловким. Темы, которые раньше могли обсуждать часами, теперь исчерпываются за пять минут. И постепенно эти люди уходят из вашей жизни. Тихо. Без скандалов. Просто пути расходятся, как ветви дерева, растущие в разные стороны.
Но приходят другие. Люди, с которыми можно говорить о том, что действительно важно. С которыми не нужно носить маски социальной приемлемости. С которыми можно быть тихими, и это молчание наполнено присутствием, а не неловкостью. Люди, которые идут по пути – не обязательно по тому же, но в том же направлении. К себе. К истине. К свободе.
И вот вы уже не можете представить свою жизнь без этого. Без утренней медитации, которая словно якорь посреди океана суеты. Без книг, которые открывают новые горизонты понимания. Без встреч с теми, кто идёт рядом. Без этого чувства, что вы наконец делаете то, для чего пришли в этот мир. Не зарабатываете деньги. Не строите карьеру. Не создаёте семью. А именно идёте к себе, к истине, к дому.
Старая жизнь не исчезает в одночасье. Вы по-прежнему ходите на работу. По-прежнему выполняете обязательства. По-прежнему живёте в мире, который не понимает, что с вами происходит. Но теперь это не вся ваша жизнь. Это лишь внешний слой, как одежда. А под одеждой – внутренняя жизнь, посвящённая пути. И именно эта внутренняя жизнь настоящая.
Вы начинаете воспринимать жизнь как школу. Каждая ситуация – это урок. Каждый человек – учитель. Даже тот, кто раздражает, – особенно тот, кто раздражает. Потому что раздражение показывает, где вы ещё не свободны, где всё ещё цепляетесь, где есть над чем поработать. Начальник-самодур – учитель терпения. Болтливая соседка – учитель присутствия. Пробка на дороге – учитель принятия. Всё. Всё – учителя, если вы готовы учиться.
Зов, который привёл вас на этот путь, теперь звучит не так настойчиво. Не потому, что он ослаб. А потому, что вы его услышали.
Вы пришли. Вы идёте. И теперь зов звучит не как призыв, а как постоянная тихая нота на заднем плане, которая напоминает: вы на правильном пути. Продолжайте. Не останавливайтесь. Впереди ещё много дорог. Но вы идёте. И это главное.
Иногда приходят сомнения. Тёмные ночи души, когда кажется, что ничего не меняется, что вы топчетесь на месте, что всё это – самообман, способ убежать от реальной жизни в красивые иллюзии о просветлении. Вы сидите в медитации, а ум кричит: «Ты тратишь время! Тебе нужно решать реальные проблемы, а не сидеть здесь с закрытыми глазами, воображая себя святым!»
В такие моменты важно не сдаваться. Просто продолжать. Идти сквозь сомнения, как сквозь туман. Не бороться с ними, но и не поддаваться. Просто продолжать делать то, что делаете. Садиться в медитацию, даже когда это кажется бессмысленным. Приходить на встречи, даже когда не хочется. Читать, даже когда не понимаете. Практиковать, даже когда не верите, что это работает.
Потому что путь не линейный. Он спиральный. Иногда кажется, что возвращаешься в то же место, где уже был. Те же проблемы. Те же эмоции. Те же паттерны. «Опять? Я же уже проработал это!» Но это другой уровень спирали. Это следующий виток. Вы проходите через то же самое, но с другой позиции, с большим пониманием, с более глубокой осознанностью. Каждый раз чуть выше, чуть яснее.
И однажды вы оглядываетесь назад и понимаете: вы прошли этот путь. Не до конца – конца нет. Но уже далеко от того места, где начинали. Вы уже не те, кто услышал первый зов и испугался его неопределённости. Вы стали сильнее. Яснее. Честнее с собой. Вы нашли свой путь. Или путь нашёл вас. Что одно и то же.
Зов пути – это зов домой. Не к месту – к себе. К тому, кем вы были до всех этих масок и ролей. К тому, кем вы станете, когда все маски спадут. К тому, кем вы были всегда, под всеми слоями забвения.
И теперь вы идёте. Не потому, что должны. Не потому, что это правильно. Не потому, что кто-то сказал. А потому, что иначе не можете.
Душа осознала свой путь.
И она не свернёт с него, что бы ни говорил ум.
Добро пожаловать на путь, идущие.
Вы пришли не случайно.
Вас звали всю жизнь.
И вот вы здесь.
«Доверься зову. Он приведёт тебя домой, даже если придётся идти окольными путями»
Глава 3. Открытие сердца
«Когда сердце раскрывается, мир становится любовью»
В груди каждого человека есть место, которое большинство людей держит закрытым всю жизнь. Не специально – просто так получилось. Мир научил закрываться. Первая боль. Первое предательство. Первый раз, когда открываешься – и получаешь удар прямо в самое нежное. Первый раз, когда любишь – и теряешь. Первый раз, когда доверяешься – и тебя обманывают.
И сердце, это нежное, беззащитное сердце, возвело стены. Кирпичик за кирпичиком. Боль за болью. Разочарование за разочарованием. Не от злости – от инстинкта самосохранения, древнего, как сама жизнь. Если не открываться, не будет больно. Если не любить слишком сильно, не будет так тяжело терять. Если не доверять полностью, не будет такого острого чувства предательства. Железная логика. Неоспоримая. Смертельная.
И вот вы живёте с этими стенами. Они стали такими привычными, что вы их даже не замечаете. Они стали вами. Вы думаете: «Я такой. Я сдержанный. Я не умею открываться. Я не очень эмоциональный». Но на самом деле это не вы. Это просто стены, которые построили так давно, что забыли, что за ними живёт что-то другое.
Что-то тёплое. Живое. Пульсирующее. Что-то, что хочет любить просто так, без причин и условий, без расчёта рисков. Что-то, что хочет соединяться – с людьми, с деревьями, с небом, с землёй, со всем живым и неживым. Что-то, что на уровне глубже мыслей знает: разделение – иллюзия. На самом деле всё едино. И это единое дышит любовью, как лёгкие дышат воздухом.