УВЕРЕННО: 16 историй о внутренней опоре, выборе и смелости быть собой

Уверенность – не врожденный талант и не черта характера, которая либо дана, либо нет. Это навык, который можно развивать. Но его нельзя прокачать за выходные на тренинге или позаимствовать у других. Зато его можно собрать, как конструктор, из ценностей, опьгга и отношения к телу, людям и будущему. Эта книга – исследование того, из чего на самом деле рождается наша внутренняя опора. Шестнадцать откровенных разговоров с очень разными героями: банкиром и современным художником, НК-директором, исследователем будущего и СЕО крупных компаний. Все они отвечают на один вопрос: что помогает сохранять устойчивость, когда все вокруг меняется? Мы живем в шумном мире, заполненном чужими мнениями, ожиданиями и советами, в котором легко потерять контакт с собой и начать действовать из «надо», а не из «хочу». Поэтому вопрос наличия внутренней опоры сегодня касается каждого: независимо от статуса, возраста и мировоззрения. Очень важно, что эта книга – не учебник и не инструкция: универсального рецепта уверенности не существует. Но по ходу чтения вы сможете лучше понять, из чего складывается именно ваша.