Нейросенсорная сексуальность: как управлять оргазмом через знание тела

Ткань сводов отличается от средней части влагалища: здесь эпителий тоньше, а подслизистый слой содержит более рыхлую соединительную ткань и множество венозных сплетений, которые при возбуждении наполняются кровью, увеличивая эластичность и чувствительность. В области сводов также сосредоточено большое количество нервных окончаний, относящихся к тазовым внутренностным нервам, а также к ветвям подчревного сплетения. Именно эти нервы передают ощущения от растяжения связок и сдавления органов малого таза, создавая ту самую «глубинную» палитру, которая недоступна при стимуляции нижней трети влагалища. Понимание этого анатомического расположения является ключом к тому, чтобы целенаправленно воздействовать на нужные зоны, не травмируя окружающие структуры.

Точка А: передний свод как ворота к глубокому удовольствию

Точка А, или передняя эрогенная зона, представляет собой участок передней стенки влагалища, расположенный на глубине от 7 до 10 сантиметров от входа, непосредственно перед шейкой матки, в области переднего свода. В отличие от G-спота, который часто ощущается как шероховатая или ребристая поверхность, точка А на ощупь более гладкая, но при надавливании она даёт ощущение упругого сопротивления, вызванного наличием под ней шейки матки и мочевого пузыря. Многие женщины описывают стимуляцию этой зоны как чувство «глубокого давления» или «распирания», которое может иррадиировать в нижнюю часть живота, поясницу и даже в область тазобедренных суставов.

Анатомический субстрат точки А включает не только влагалищную стенку, но и фиброзные тяжи, соединяющие шейку матки с лобковым симфизом, а также передние крестцово-маточные связки. При надавливании на передний свод происходит натяжение этих связок, что стимулирует рецепторы растяжения в их толще и запускает рефлекторные сокращения гладкой мускулатуры матки и влагалища. Интересно, что чувствительность этой зоны сильно зависит от положения матки: при антефлексии (загибе матки кпереди) точка А становится более доступной, тогда как при ретрофлексии она смещается кзади и требует изменения угла стимуляции. Именно поэтому некоторые женщины сообщают, что определённые позиции (например, коленно-локтевая) делают стимуляцию этой области гораздо более эффективной.

Техники нахождения и стимуляции точки А

Для самостоятельного исследования точки А вам потребуется терпение и внимание к своим телесным сигналам. Начните с того, что примите положение, которое позволяет максимально расслабить тазовое дно — например, лягте на спину, согнув ноги в коленях и разведя их в стороны, либо сядьте на корточки. Используйте достаточное количество лубриканта, чтобы избежать трения на глубоком уровне. Введите указательный и средний пальцы, направляя их вверх и вглубь, как будто вы пытаетесь достать до пупка изнутри. Когда вы почувствуете, что ваши пальцы упираются в более плотное образование — это шейка матки; точка А расположена прямо перед ней, на передней стенке.

Совершайте лёгкие надавливающие движения, не слишком интенсивно, с ритмом примерно одно надавливание в две секунды. Обратите внимание, что ощущения могут быть не сразу яркими — многие женщины отмечают, что точка А «просыпается» только после 5–10 минут непрерывной стимуляции, когда происходит достаточное кровенаполнение тканей. Параллельно можно стимулировать клитор другой рукой, чтобы поддерживать общий уровень возбуждения. Если вы чувствуете дискомфорт или позывы к мочеиспусканию — это нормально, поскольку мочевой пузырь находится рядом; попробуйте немного сместить пальцы в сторону или изменить угол.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.