Слова, которые лечат: практика по сексуальным диалогам для пар

Если партнёр говорит что-то вроде «мне и так хорошо, зачем что-то менять?», ваш ответ должен признавать его или её удовлетворённость, но при этом мягко обозначать ваши разные потребности. Скрипт: «Я рад(а), что тебе хорошо. Мне тоже во многом хорошо. Но есть одна область, где я чувствую, что нам могло бы быть ещё лучше, и она касается именно моего опыта близости. Я хочу попросить тебя не о том, чтобы ты менялся(лась) ради меня, а о том, чтобы мы вместе нашли способ, как мои желания тоже могли бы находить место в нашей интимной жизни. Возможно, есть что-то, что мы можем добавить, что не будет для тебя обременительным, но сделает мой опыт более насыщенным. Давай подумаем вместе: что бы ты был(а) готов(а) попробовать, что не нарушает твой комфорт, но открывает что-то новое для меня?» Это переводит разговор от оппозиции «моё удовольствие против твоего» к сотрудничеству «как нам объединить наши удовольствия». Вы не просите партнёра жертвовать, вы просите его или её помочь вам.

В некоторых случаях партнёр сопротивляется не конкретному действию, а самой идее обсуждать секс как «проект». Он или она считает, что секс должен быть спонтанным, и любые разговоры его убивают. Для таких людей скрипт может быть таким: «Я понимаю твоё желание сохранить спонтанность. Я тоже люблю, когда всё происходит естественно. Но я заметил(а), что наша спонтанность иногда приводит к тому, что мы повторяем одни и те же сценарии, и это начинает ощущаться как привычка, а не как приключение. Я не предлагаю нам обсуждать секс каждый раз перед ним. Я предлагаю нам иногда, например, раз в месяц, в нейтральной обстановке, просто делиться тем, что нам нравится, а что не очень. Это не план действий, это просто обмен информацией. А уже из этого обмена могут родиться спонтанные идеи, которые мы сможем реализовать в подходящий момент. Согласись, это не убивает спонтанность, а даёт ей больше топлива». Здесь вы разделяете «разговор о сексе» и «планирование секса». Вы утверждаете, что разговор — это не план, а исследование, которое может питать спонтанность.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.