Анатомия кошмара: работа с повторяющимися снами
- -
- 100%
- +
Часть 3. Психология Тени — встреча с отвергнутым "я"
Вооружившись знанием о нейробиологических петлях, в которые попадает наш мозг, мы совершаем неизбежный переход из области физиологии в область смыслов. Ибо если бы кошмары были лишь хаотичной активностью нейронов, их можно было бы "лечить" исключительно таблетками, подавляющими REM-фазу. Но опыт человечества и клиническая практика показывают: за образами снов стоит нечто большее, нечто, имеющее имя, голос и, как ни странно, цель. Это "нечто" Карл Густав Юнг назвал Тенью. И понимание природы Тени является, пожалуй, самым важным ключом к трансформации повторяющихся кошмаров из источника страха в источник силы.
Что же такое Тень в юнгианском понимании? Это не метафора зла и не примитивное "темное начало". Тень — это совокупность всех тех психических качеств, которые мы по тем или иным причинам не можем или не хотим признавать в себе. Это та часть нашей личности, которая была отвергнута сознательным "Я" в процессе взросления и социализации. Представьте себе ребенка. Он рождается целостным, потенциально способным на всё: на любовь и на ненависть, на щедрость и на жадность, на нежность и на агрессию. Но общество, семья, школа начинают диктовать ему, что "хорошо", а что "плохо". "Не злись, это некрасиво!", "Не плачь, ты же мужчина!", "Не будь таким эгоистом, поделись!", "Не высовывайся, будь скромнее!".
Ребенок, желая быть любимым и принятым, усваивает эти правила. Он учится подавлять те импульсы, которые вызывают неодобрение. Он создает Персону — маску, социально приемлемый образ, который предъявляет миру. Он говорит: "Я добрый, я спокойный, я бескорыстный, я скромный". Но куда же деваются отвергнутые качества — гнев, печаль, жадность, гордость, агрессивность, сексуальность? Они не исчезают. У психики нет мусорного ведра. Все эти качества собираются в бессознательном, образуя автономную личностную структуру, которая и называется Тенью. Тень — это не просто коллекция недостатков, это живая, динамичная часть нас, обладающая собственной энергией и волей.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.