Творец ритуала: от намерения до интеграции

Ключевой момент — оставление телефонов, часов и других электронных устройств. Это должно подаваться не как запрет или недоверие, а как приглашение к освобождению. Страж говорит примерно следующее: "Здесь вы можете оставить все, что связывает вас с внешним миром. Телефоны и часы будут в полной сохранности, а вы сможете полностью присутствовать здесь и сейчас". Для этого должно быть подготовлено безопасное место: коробка, ящик или просто полка, желательно с ячейками или подписанными пакетами, чтобы вещи не перепутались. Участнику предлагается также снять украшения, которые могут мешать или создавать лишний шум, и очки, если они не жизненно необходимы. Этот акт физического оставления предметов является мощным символическим жестом сепарации, отделения от мира повседневности.

После того как участник оставил вещи, ему могут предложить совершить малое очищение. Это может быть простое мытье рук под краном с мылом, что одновременно гигиенично и символично: вода смывает "пыль внешнего мира". В некоторых традициях используется окуривание дымом при входе в комнату, но это требует осторожности, так как не всем может быть комфортно. Если такая практика принята, Страж объясняет: "Позволь дыму очистить твое поле и настроить на предстоящую работу". Участник проходит сквозь дым или позволяет себя окурить. После этого он проходит в основное помещение, где уже горят свечи, звучит тихая, спокойная фоновая музыка (например, эмбиент или звуки природы), и другие участники молча рассаживаются или расхаживаются по периметру круга.

Сбор круга и первое центрирование

Когда все участники собрались и прошли через ритуал встречи, наступает время для формального начала. Координатор, убедившись, что все на месте, дает сигнал Стражам закрыть входную дверь. С этого момента пространство становится закрытым, и опоздавшие, как бы ни было жаль, не впускаются. Это жесткое правило должно быть оговорено заранее, и его соблюдение создает уважение к общему времени и общему контейнеру.

Координатор выходит в центр круга или встает на свое место у алтаря и приглашает всех участников подойти и встать в круг. Важно, чтобы круг был ровным и все видели друг друга и алтарь. Координатор просит участников взяться за руки или просто соединить ладони в жесте приветствия соседей. Этот момент первого физического контакта, даже очень легкого, невероятно важен. Он создает первичную электрическую цепь, замыкает группу в единое целое. Люди чувствуют тепло рук друг друга, их присутствие, их дыхание. Это разрушает иллюзию изоляции и начинает процесс формирования коллективного тела.

Затем Координатор предлагает всем закрыть глаза и сделать несколько глубоких совместных вдохов и выдохов. Это первое, самое простое центрирование. Координатор может говорить мягким, ровным голосом, делая паузы между фразами. "Сделайте глубокий вдох... и медленный выдох... Еще раз вдох... и выдох... Почувствуйте свои стопы на полу... Почувствуйте тяжесть своего тела... Почувствуйте руки соседей слева и справа... Мы здесь. Мы вместе. Мы создаем круг". Эти простые слова помогают участникам вернуться из мыслей о прошедшем дне в тело, в настоящее мгновение.

После нескольких циклов дыхания можно перейти к более глубокой визуализации заземления. Координатор предлагает представить, как от ступней, от копчика, от всего тела уходят корни глубоко в землю. "Представьте, что под вами, глубоко-глубоко, в самом центре земли, находится огромный кристалл или источник тепла. Позвольте вашим корням опуститься туда, соединиться с этим источником, с устойчивостью и силой планеты". Эта визуализация не просто успокаивает ум, она выполняет важнейшую энергетическую функцию: она заземляет участников. В процессе ритуала будут генерироваться мощные энергии, и если они не будут иметь выхода в землю, если участники не заземлены, эти энергии могут "ударить в голову", вызвать тревогу, дезориентацию или даже панические атаки. Хорошее заземление в начале — это гарантия того, что пиковые переживания пройдут безопасно и не выбьют участников из колеи.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.