Тень и Свет: Работа с подсознанием и кармой

Ещё один эффективный способ – ритуал «возвращения долга». Часто вина перед родом возникает из-за ощущения, что вы «взяли» много (жизнь, воспитание, поддержку), но не «отдали». Но отдавать нужно не страданием. Отдавать нужно своей жизнью – тем, как вы её проживаете. Вы можете символически «вернуть долг», посвятив предкам какой-то свой успех. Например: «Эту книгу я пишу в честь своей бабушки, которая мечтала стать писательницей». «Это путешествие я совершаю в память о деде, который никогда не выезжал из своего села». Так вы трансформируете вину в благодарность и вдохновение. А благодарность – это энергия, которая очищает родовую систему.

Техника «Письмо предку»

Теперь перейдём к одной из самых мощных и действенных техник для проработки родовых программ. Она называется «Письмо предку». Выполняется она письменно, от руки, в спокойной обстановке, когда вас никто не прервёт. Не заменяйте письмо на набор на компьютере – рукописный текст активирует другие участки мозга и даёт более глубокий эффект. Вам понадобится лист бумаги, ручка и, возможно, свеча для создания особой атмосферы, но это необязательно.

Выберите одного предка, чья судьба особенно сильно отзывается в вас болью, тревогой или чувством вины. Это может быть кто-то из ближайших родственников (мать, отец, бабушка) или более далёких, о которых вы знаете из семейных историй. Напишите вверху листа: «(Имя предка), обращаюсь к тебе». Далее напишите письмо, состоящее из четырёх обязательных частей, не считая приветствия и прощания.

Первая часть – признание его судьбы. Перечислите всё, что вы знаете о его страданиях, трудностях, потерях. Не оценивайте, не судите, просто перечисляйте факты и чувства. Например: «Ты прошёл войну, потерял ногу, вернулся инвалидом. Твоя жена умерла молодой, ты один растил детей. Ты работал на заводе по двенадцать часов и никогда не жаловался». Пишите с уважением. Важно, чтобы предок был «увиден» – это уже исцеляет родовую рану. Часто в семьях травмы замалчиваются, и предок как бы исчезает. Ваше письмо возвращает ему существование.

Вторая часть – признание своих переплетений. Честно признайтесь, какие его качества, сценарии или судьбы вы повторяете. Не вините себя, просто констатируйте. «Я заметил(а), что я тоже не умею просить о помощи, как ты. Я тоже терплю боль и не жалуюсь. Я тоже боюсь близких отношений, возможно, из-за того, что ты потерял жену». Эта часть может быть самой трудной, потому что требует честности. Но именно здесь происходит осознание. Вы говорите: «Я вижу, как ты во мне действуешь».

Третья часть – отделение. Это ключевой момент. Вы должны ясно и твёрдо отделить свою судьбу от судьбы предка. Скажите: «Твой опыт принадлежит тебе. Твоя боль – твоя. Моя жизнь – моя. Я не должен(на) повторять твои ошибки, чтобы быть с тобой. Я освобождаю себя от неосознанной лояльности. Я уважаю твой путь, но выбираю свой». Можно добавить конкретные фразы: «Я возвращаю тебе твою обиду. Я возвращаю тебе твою беспомощность. Я забираю свою силу и своё право на счастье».

Четвёртая часть – благословение и новый выбор. Опишите, какой жизнью вы намерены жить теперь, когда вы отделились. Не фантазируйте, пишите реалистично. «Я буду радоваться жизни. Я позволю себе быть слабой, когда нужна помощь. Я создам семью, где будут говорить о чувствах. Я сделаю это в твою честь, а не вопреки тебе». Завершите письмо словами благодарности: «Спасибо тебе за жизнь, за силу, за уроки. Я отпускаю тебя с миром. Ты свободен, и я свободен(на)».

После того как письмо написано, не перечитывайте его многократно. Сложите лист. Следующий шаг – ритуал сожжения. Зажгите свечу в безопасном месте, положите письмо в огнеупорную ёмкость (например, в раковину или в большую металлическую миску) и сожгите его, произнося вслух: «Я возвращаю тебе твою ношу. Я иду дальше с любовью. Да будет так». Пепел смойте водой. Если вы находитесь на природе, можно развеять пепел по ветру, но следите, чтобы не навредить экологии. Этот ритуал нужно повторить для трёх-пяти ключевых предков, с которыми у вас самые сильные энергетические связи. Не делайте всех сразу – растяните на несколько недель, чтобы каждый раз осмысленно подходить к процессу.

Построение нового родового дерева в сознании

После того как старые родовые программы распознаны, а чувство вины хотя бы частично отпущено, наступает этап созидания. Вы не можете жить в пустоте, без рода. Род – это ваши корни, и от них нельзя отказываться. Но вы можете изменить своё внутреннее представление о роде, превратить его из источника долга и боли в источник силы и поддержки. Это и называется «построение нового родового дерева в сознании».

Начните с медитации. Сядьте удобно, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов. Представьте, что вы стоите на земле, босиком. Из ваших ступней уходят корни глубоко в почву. Эти корни расходятся в стороны и соединяются с корнями всех ваших предков. Вы чувствуете, как от них поднимается энергия – тёплая, золотистая. Это не та энергия, которая заставляла вас страдать. Это чистая жизненная сила, которая течёт через поколения независимо от их ошибок. Предки жили, любили, рожали детей, и каждый раз, когда ребёнок появлялся на свет, через него проходило чудо жизни. Эта энергия чуда – ваше истинное наследство.

Теперь представьте, что перед вами – ваше родовое древо. Оно не такое, как в старых архивах. Оно живое. Вы можете достроить его так, как вам нужно. Если какой-то предок был исключён – мысленно верните его на ветку. Скажите ему: «Ты имеешь право быть здесь. Я признаю тебя». Если какой-то предок давил на вас – представьте, как он отодвигается, давая вам пространство. Вы – не лист на ветке, вы – отдельное дерево, которое выросло из этого корня, но тянется к своему солнцу. Вы можете благодарно принимать питание от корней, но вы не обязаны расти так же, как рос предыдущий ствол.

После визуализации переходите к реальным действиям. Создайте физический образ вашего нового родового дерева. Это может быть рисунок, коллаж или даже настоящее дерево, посаженное в честь вашего рода. Напишите на листе бумаги имена всех предков, которых вы хотите включить в своё поддерживающее поле. Рядом с каждым именем напишите качество, которое вы берёте от этого предка как дар, а не как долг. Например: «От прабабки Марии – способность выживать в трудные времена, но без её жертвенности». «От деда Петра – любовь к земле, но без его гнева». «От отца – честность, но без его жёсткости». Вы фильтруете наследство, оставляя полезное и отсекая токсичное.

Ежемесячно, в новолуние или в день, когда вы чувствуете потребность в опоре, проводите ритуал «подпитки родового дерева». Встаньте лицом к востоку (или просто в удобном месте), положите руку на низ живота (центр жизненной силы) и произнесите: «Я, (ваше имя), стою здесь как продолжение своего рода. Я принимаю силу всех, кто был до меня. Я исцеляю их раны своей осознанной жизнью. Я добавляю в родовое древо свой свет – (назовите качество, которое вы развиваете, например, радость, свободу, творчество). Пусть это качество течёт по ветвям к моим потомкам и исцеляет тех, кто был до меня. Благословляю свой род. Благословляю себя». После этого вы можете зажечь свечу и постоять немного в тишине.

Постепенно вы заметите изменения. Отношения с живыми родственниками могут стать более спокойными, потому что вы перестали требовать от них то, что можете дать себе сами. Давление семейных сценариев ослабнет. Вы начнёте с удивлением обнаруживать, что действуете не так, как «принято в семье», а так, как велит ваша душа. И при этом вы не чувствуете вины – вы чувствуете благодарность. Вот она, истинная свобода: не разрыв с корнями, а осознанное, любящее отношение к ним, позволяющее вам расти выше и выше, к собственному солнцу, при этом оставаясь крепко связанным с землёй предков. Это и есть исцеление родовых программ – не отрицание, а преображение. Не бегство, а возвращение домой, но уже в качестве взрослого хозяина, а не ведомого ребёнка.

Часть6. Как обиды формируют энергетическиеблоки – механика привязок

Энергетическая анатомия обиды

Обида – это не просто эмоция, которую можно переждать, как дождь. Обида – это сложнейшее психоэнергетическое образование, которое меняет структуру вашего тонкого тела, блокирует течение жизненной силы и создаёт долгосрочные кармические последствия. Чтобы понять механику обиды, нужно представить, что ваше энергетическое поле – это река, по которой непрерывно течёт прана, ци, жизненная энергия. У здорового человека эта река течёт свободно, омывая все органы, чакры, мыслеформы. Обида же подобна камню, который бросили в реку. Вода не может его сдвинуть, она начинает закручиваться вокруг него, образуя водоворот. Чем дольше камень лежит, тем больше ила и мусора налипает на него, тем сильнее нарушается течение. Со временем река может пересохнуть или пойти в другом русле.

В человеческом теле центр, который больше всего страдает от обид, – это сердечная чакра (анахата) и солнечное сплетение (манипура). Сердечная чакра отвечает за способность любить, доверять, быть открытым миру. Когда вы обижены, сердечная чакра сжимается, как бы закрывается лепестками. Вы перестаёте чувствовать радость, тепло к людям, вы становитесь закрытым и подозрительным. Солнечное сплетение – это центр силы, воли, самооценки. Обида наносит удар именно по самооценке: «Меня не уважают, меня не ценят, со мной поступили несправедливо». Блок в солнечном сплетении проявляется как хроническая усталость, невозможность довести дела до конца, чувство беспомощности и, что характерно, проблемы с желудком и поджелудочной железой.

Но самое главное, что обида – это не статичное состояние. Она не просто лежит где-то внутри и ждёт. Обида – это процесс. Вы постоянно подпитываете её энергией своих мыслей. Каждый раз, когда вы прокручиваете в голове сцену обиды, представляете, что могли бы сказать или сделать, или злитесь на обидчика, вы посылаете в этот энергетический сгусток свежую порцию силы. Таким образом, обида растёт, укрепляется, обрастает новыми слоями – уже не только первичной болью, но и вторичными чувствами: стыдом за свою слабость, виной за то, что не ответили, страхом повторения. Формируется то, что в эзотерике называют энергетическим блоком, а в психологии – комплексом.

Энергетический блок отличается от обычного эмоционального переживания тем, что он становится автономным. Он начинает жить своей жизнью, влиять на ваше поведение помимо вашей воли, притягивать похожие ситуации. Например, если в детстве вас сильно обидел учитель, блок «несправедливость» будет притягивать в вашу жизнь начальников, чиновников, партнёров, которые будут вести себя несправедливо. Вы будете искренне удивляться: «Почему это вечно со мной случается?» А причина проста: блок излучает определённую частоту, и мир, как эхо, отражает её обратно. Так обида превращается в кармический узел – повторяющийся сценарий, который вы не можете разорвать, потому что не видите его корня.

Четыре стадии превращения обиды в кармический узел

Любая, даже самая сильная обида, не становится фатальной автоматически. У неё есть стадии, и на каждой стадии вы можете остановить процесс. Если вы пропустили все стадии, то получаете кармический узел, который потребует серьёзной работы. Первая стадия – это первичная боль. Произошло событие: кто-то сказал слово, сделал действие, которое задело вас за живое. Это может быть реальное оскорбление, несправедливое обвинение, предательство, игнорирование, насмешка. В этот момент ваша нервная система регистрирует удар. Вы чувствуете: «Мне больно». Это нормальная, здоровая реакция. Если бы на этом всё и закончилось, вы бы поплакали (или поругались), и через час-два забыли. Но начинается вторая стадия.

Вторая стадия – это внутренний рассказ, интерпретация. Вы не просто чувствуете боль, вы начинаете придумывать историю. «Он сделал это специально, чтобы унизить меня». «Она всегда так делает, она меня не уважает». «Я ничтожество, раз позволил так с собой обращаться». Вы добавляете к факту оценки, обобщения, приписывания намерений. Этот рассказ может не соответствовать реальности – возможно, человек просто оговорился или был в плохом настроении и не хотел вас задеть. Но ваше подсознание принимает эту интерпретацию за чистую монету. Именно на этой стадии включается эго. Эго говорит: «Меня несправедливо обидели, я имею право злиться и требовать сатисфакции». И вы начинаете прокручивать событие снова и снова, укрепляя нейронную связь.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.