Теннис: Безопасность, первая помощь

Дружелюбное и вдохновляющее руководство по личной безопасности при игре в теннис. Рассматриваются важные аспекты, такие как выбор экипировки и техника безопасности, а также распространенные травмы и способы их предотвращения. Книга обучает основам первой помощи — от обработки незначительных повреждений до оказания помощи в серьезных ситуациях. Практические советы делают обучение лёгким и доступным для игроков всех уровней, помогая сделать игру безопасной и увлекательной.