Рожденные вместе: как растить и воспитывать, или Двойня, тройня, близнецы. Пособие для родителей

Глава 1. Что такое воспитание

⠀

Погружение в тему близнецовости будем делать по принципу от базового к продвинутому. Поэтому для начала разберем, что такое воспитание и как оно влияет на жизнь в целом.

Если мы с вами откроем любой поисковик и заведем слово «воспитание», мы увидим множество различных ответов. Начнем с простого и понятного для большинства определения. Если кратко, то воспитание – это формирование личности. То есть воспитание – это система, процесс и среда, в которых развивается человек. Далее мы подробно разберем каждую из этих составляющих, чтобы лучше понять смысл и получить мотивацию для действий. Понимаем – действуем, не понимаем – не действуем.

Воспитание – это процесс, состоящий из повторяющихся последовательных действий, направленных на достижение цели. Рассмотрим наглядный пример, где целью будет умение кататься на коньках. Для того чтобы овладеть этим навыком, необходимо регулярно посещать занятия, где обучают катанию на коньках, а не на лыжах (важна цель и повторяемость). Процесс обучения должен начинаться от простого к сложному: сначала учимся стоять в коньках на льду, затем передвигаться и только потом можем переходить к более сложным элементам, например «пистолетику», а не наоборот. В любом навыке есть последовательность – от простого к более сложному. То же самое и в воспитании: мы обучаем детей сначала простым задачам, постепенно увеличивая нагрузку и сложность задач. При этом делаем повторы для закрепления.

Воспитание – это система1, состоящая из множества элементов, связанных между собой и образующих определенную целостность.

Берем этот же пример с умением кататься на коньках, который прекрасно иллюстрирует комплексный подход. Для успешного освоения этого навыка необходимо учесть множество взаимосвязанных элементов: найти каток и тренера, купить или взять в аренду коньки, научиться их правильно шнуровать и фиксировать на ноге, регулярно посещать занятия, освоить множество навыков и т. д. По итогу получаем множество элементов, которые образуют целостность и связаны друг с другом. Это понимание можно применить к воспитанию, где поведение ребенка формируется из различных компонентов. При этом результат воспитания зависит от элементов, включенных в эту систему.

Воспитание – это среда, которая окружает ребенка. Окружение условно разделим на материальное и ментальное. Материальное – все, что можно ощутить с помощью органов чувств (предметы обихода, природа, люди, физические объекты). Ментальное – это все, что связано с мышлением человека, его восприятием мира, ценностями, убеждениями и поведением. Также есть среда внешняя (страна, город, школа, другие люди) и внутренняя (семья). Сельская местность в глубинке и центр крупного города – это разная внешняя среда, которая непосредственно окажет влияние на формирование личности. Внутренняя среда – семья – является самой важной составляющей в формировании личности ребенка. До периода взросления ребенок больше всего времени проводит в семье. Родители и близкие люди – те авторитеты, которые закладывают базовые понятия о мире и формируют основные модели поведения, поэтому появилось выражение «все мы родом из детства». Для личности детство – самые значимые годы, когда формируется тело и мозг с нейронными связями. В этот период закладываются основные взгляды, ценности, убеждения, на основе которых происходит взаимодействие с миром и другими людьми. Мы с вами как родители являемся самой важной и ценной формирующей средой для наших детей. Родители – «киты», на которых формируется личность человека. Поэтому психологи чаще всего начинают работу с проработки родителей.

Среда – одно из моих любимых элементов в системе воспитания, которое помогает формировать личность ребенка в автоматическом режиме, главное – оптимально подобрать окружение и работать над собой.

Сегодня много говорят на тему окружения. Это стало актуально, когда появилась информация о наличии зеркальных нейронов, с помощью которых наше подсознание считывает информацию с окружающих нас людей – своего рода копирование. Поэтому дети больше считывают с нас не слова, а действия. Мы как родители можем формировать условия среды, в которой находится наш ребенок, тем самым задавать вектор для развития. Также нужно знать: все, что попадает в поле зрения ребенка, остается в его подсознании и используется в принятии решений и будущих действий, вне зависимости, осознает он это или нет. С таким знанием можно более осознанно подходить к выбору среды для ребенка с самого раннего возраста и параллельно работать над собой.

Чтобы среди всего многообразия выбрать свой вектор в воспитании, нужно поставить цель. Например, здоровые дети. В этом случае вы, как родитель, будете особое внимание уделять здоровью: сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, баланс между активной деятельностью и отдыхом и т. п. Будете принимать информацию и совершать действия согласно фильтру «Здоровый ребенок». Цели «успешный, счастливый, самостоятельный ребенок» потребуют иных действий. Конечно, со временем приоритеты (фильтры) могут меняться, объединяться или пересекаться. Но нам всегда нужно понимать, какой будет точка «Б» (что хотим получить по итогу). Ниже поделюсь тремя смысловыми принципами, которые нам с супругом помогают в воспитании детей и делать те или иные выборы.

«Ваши дети – не ваши дети» – это слоган из книги Павла Эрзяйкина «Ваши дети не ваши дети», которая стала одной из первых, прочитанных мною о воспитании, и оказала значительное влияние на мое сознание. Также в ней есть глава, посвященная близнецам и двойняшкам [2, c. 386]. Через эту книгу мы с супругом пришли к фундаментальному осознанию, что дети – это не наша собственность, у них своя жизнь, а мы для них – помощники и учителя. «Родители, запомните, ребенок – не ваша собственность! Родители – это лишь условие для проявления новой жизни, и ваша задача – создать пространство для роста» [2, c. 2]. Несмотря на глубокую и сильную связь между родителями и детьми, важно, чтобы дети смогли самостоятельно реализоваться и построить свой собственный путь в жизни.

К сожалению, я встречаю множество примеров, когда родители не могут отпустить своих детей во взрослую жизнь. В результате у таких уже взрослых детей часто нет своей семьи, и они продолжают жить с родителями либо с матерью. Или дети живут отдельно, но родители (чаще матери) продолжают контролировать и давать советы, как правильно жить, несмотря на то что их детям уже далеко за 20, 30, 40 и даже 50 лет. Чаще всего подобное происходит из-за того, что родители не реализовали свою жизнь или упустили время детства и юности своих детей, в результате начинают компенсировать это, пытаясь управлять их жизнью.

Поэтому чтобы и мы, и наши дети были счастливы и самодостаточны, важно делать все в свое время и осознавать, что у «активного» родительства, когда мы действительно нужны детям, есть временны́е рамки. В среднем «активное» родительство занимает около 10 лет на одного ребенка (в случае с близнецами время синхронно). К этому возрасту дети, как правило, становятся менее привязанными к родителям, более самостоятельными и социально ориентированными. Это понимание помогло мне в свое время сделать выбор между карьерой и детьми, тогда я выбрала детей. А сейчас, когда дочки уже подростки и время «активного» родительства прошло, даю им больше свободы и самостоятельности.

«Воспитывай себя, а не ребенка» – второй принцип, который заключается в необходимости родителям работать прежде всего над собой. Если чему-то хочешь научить детей, делай это сам (-а). Например, если родитель стремится к здоровому образу жизни, занимается спортом и сбалансировано питается, велика вероятность, что ребенок последует этому примеру. В нашем случае это сработало на 100 процентов.

Также работа над собой включает в себя не только изменение внешнего поведения, но и глубинные внутренние изменения – осознание своих эмоций, положительных черт и недостатков, стремление к развитию. Желательно давать себе время на отдых и размышления, чтобы показывать детям, как управлять своим временем и приоритетами. В воспитании важно избегать противоречий, когда мы упрекаем детей в том, чего не делаем сами. Например, взрослый часами проводит время за компьютером или телефоном, при этом критикует ребенка за чрезмерное увлечение гаджетами. Поэтому в воспитании гораздо важнее воспитывать себя, а не детей. Воспитание становится не просто задачей, а совместным процессом роста, где каждый учится друг у друга. Так кто кого на самом деле воспитывает?

«Удобный ребенок или счастливый?» – третий принцип, один из моих любимых вопросов, который помогал и продолжает помогать делать выбор в отношении детей и включает осознанность. Тема счастья очень глубокая и у каждого имеет свое значение и наполнение. Для меня счастливый ребенок – это тот, который имеет возможность быть самим собой. Все дети разные, пришли в этот мир с разными задачами и способностями, которые могут нам, родителям, нравиться и не нравиться. Личный пример: одной из дочерей безумно нравились прыжки на батутах. На первый взгляд, отличный вид спорта, сама люблю попрыгать. Но когда она начала учиться делать сальто, я поймала себя на мысли: а что если с моим ребенком что-то случится? Включилась базовая безопасность, которая говорила мне внутренним голосом: «Хочешь сохранить ребенка в целости и сохранности – больше не приводи в секцию». Включилась кнопка «удобный ребенок», чтобы я (мама) чувствовала себя спокойно. Но в то же время я видела, как дочке нравится, с каким удовольствием она бежит, а не идет на занятия. После раздумий я тогда выбрала кнопку «счастливый ребенок».

Я поделилась с вами принципами, которые помогают нам с супругом принимать более рациональные и эффективные решения. Меняется отношение к происходящему, себе и детям. На самом деле воспитание заключается в том, чтобы найти баланс, между вседозволенностью и тотальным контролем. Воспитание – это множество действий, событий и выборов, которые предстоит прожить родителям, чтобы позже увидеть результаты. Так мы с вами постепенно подошли к влиянию воспитания на жизнь в целом.

Глава 2. Влияние воспитания на жизнь в целом

Период детства активно влияет на всю нашу жизнь. Давайте разберемся, почему так происходит.

Во-первых, физиология человека устроена таким образом, что есть период, в котором активно развивается и работает мозг, тело, психика, – это детский возраст. Ребенок рождается с сотней миллиардов нейронов, это почти в два раза больше, чем у взрослых. От рождения до трех лет наблюдается самый быстрый темп развития мозга за всю жизнь. Мозг ребенка готовится к речи задолго до того, как он произносит слово. При этом процессы происходят вне зависимости от того, хотим мы этого или нет.

А раз активно развивается мозг, соответственно, активно формируется тело и психика. Например, чтобы ребенку научиться ходить, его мозг формирует новую нейронную цепь2, прокладывает «провода» между нейронами и пускает по ним «электричество» (покрывая связи между нейронами веществом – миелином), что делает связь прочнее. Для формирования новой нейронной цепи необходимы три основных условия: положительное подкрепление – «счастье», негативное подкрепление – «несчастье» – и (или) многократное повторение одного и того же действия. Эти три условия могут быть как по одному, так и комбинироваться. Поэтому ребенок, когда учится ходить, делает много попыток и повторений. Как только нейронные связи, которые отвечают за ходьбу, полностью сформировались, ребенок может ходить легко и свободно. При этом не теряет этого умения всю жизнь (даже не задумываясь как). Поскольку развитие в детском возрасте происходит с большой скоростью, ребенок каждый день, час, минуту узнает и осваивает новое (формирует новые нейронные цепи).

Во-вторых, в детстве всегда что-то происходит в первый раз. Ребенок появляется на свет как чистый лист. В этот период подсознание активно обрабатывает всю информацию, которая появляется, фиксирует и записывает. Я часто спрашиваю взрослых: «А вы знаете, какой вкус имеет металл?» Большинство отвечает: «Да!» Тогда я спрашиваю: «Откуда?» – и мне отвечают: «Не знаю, скорее, из детства». Я тоже знаю, какой вкус у металла, резины, пенопласта, батареек, травы. При этом не пробую их сейчас, мне достаточно это было сделать в детстве. Не помню, когда это было и при каких условиях, но точно знаю вкус. Потому что дети активно познают мир, везде лезут, все пробуют, им нужна информация и знания. Подсознание ребенка интенсивно ищет алгоритмы и создает шаблоны, которые ему в этом помогут. Например, мы, научившись один раз чистить зубы, пользуемся этим навыком всю жизнь, в автоматическом режиме. Человеческий организм затрачивает колоссальное количество энергии для обучения новому, поэтому он формирует устойчивые нейронные цепи (шаблоны), которые помогают автоматизировать процессы в организме. В детском возрасте происходит закладка огромного количества шаблонов, которыми организм пользуется всю жизнь.

В-третьих, личность человека состоит из прожитых опытов и памяти о них. Все, что с нами происходит или происходило когда-либо, записано в подсознании, и через эту призму мы видим жизнь, других людей, ведем себя определенным образом. Поэтому у каждого человека на земле индивидуальный жизненный опыт (в том числе у близнецов). Даже если люди попадают в одинаковые ситуации (получают жизненные опыты), у них разное проживание и отношение к ним: кто-то не придает значения, а у кого-то формируется яркая психологическая реакция. Наблюдая за своими детьми, клиентами, другими людьми, я много раз убеждалась в этом, как одно и то же событие каждый воспринимает по-разному.

Таким образом, основные модели поведения, характер взаимодействия с миром закладывается в детском возрасте, переносится во взрослую жизнь и имеет индивидуальный характер проявления. А в случае рожденных вместе детей появляется еще и соблизнец, который с рождения рядом и активно участвует в формировании личности и приобретения жизненного опыта. Соблизнец чаще роднее мамы с папой, потому что рожденные вместе дети проходят одновременно одни и те же периоды взросления, находятся на одинаковом физическом и психическом уровне развития, много времени проводят вместе. Поэтому у многих близнецов (двойняшек, тройняшек) есть трудности в сепарации (отделении) друг от друга во взрослом возрасте.

Хочу, чтобы вы, как родители близнецов, обратили особое внимание на воспитание своих рожденных вместе детей. Наши дети быстро вырастут и никогда не станут снова маленькими, а нам, родителям, останется только пожинать плоды и получать результаты. То, что заложим в детском возрасте, будет оказывать влияние на их жизнь в целом. Зная это, мы можем влиять на формирование личности ребенка. Об этом и многом другом более подробно поговорим в следующих главах этой книги. А сейчас рассмотрим, какими бывают стили воспитания близнецов (двойни, тройни) и каковы их особенности.

Глава 3. Стили воспитания близнецов (двойни, тройни) и их особенности

Воспитание близнецов (двойни, тройни) отличается от одиночно рожденных детей, так как это дети, которые одновременно пребывают на одной стадии физического и психического развития, имеют схожий жизненный опыт, вместе преодолевают возрастные кризисы. Они начинают чувствовать и ощущать друг друга еще в утробе матери. Поэтому между рожденными вместе всегда более тесная связь, чем между одиночно рожденными детьми. Как мы уже поняли, близнецы – это «другие» дети, поэтому и требуют к себе иного подхода в воспитании.

Есть три стиля в воспитании рожденных вместе детей. Для более простого понимания я назвала их так: «все одинаково» «все разное» и смешанный.

Стиль «все одинаково». При таком стиле воспитания «все одинаково» – родители близнецов (двойни, тройни) считают, что должно быть все одинаковое и детей нельзя разлучать (всегда и везде вместе). Поэтому одевают их идентично, покупают одинаковые игрушки, водят в одни и те же секции, в одну группу садика, у них один класс в школе и т. п. Воспитание происходит в эффекте близнецовости – когда близнецы устанавливают между собой взаимосвязи, которые отличаются от тех, что складываются между разновозрастными братьями и сестрами, и гораздо ближе, что оказывает в будущем влияние на социальную, психологическую и ментальную составляющую личности каждого. Чаще всего такой стиль применяют для однополых близнецов (все девочки или все мальчики), и предпочтение ему отдают родители стран СНГ, в том числе России.