Джимми Мур

Джимми Мур — американский писатель, блогер и эксперт по здоровому питанию и интервальному голоданию. Он автор статей, видеороликов и книг на эту тему. #### Путь к здоровому весу Джимми Мур родился 27 декабря 1971 года. Он получил степень бакалавра гуманитарных наук в университете Теннесси, а затем магистра в Регентском университете. С детства Джимми был склонен к полноте, но когда его вес достиг 186 килограммов, он всерьёз задумался о своём здоровье. Сначала он решил похудеть, отказавшись от жирной пищи, и к концу 1990-х годов сбросил 77 килограммов. Однако вскоре вес вернулся. В 2004 году Джимми попробовал диету Аткинса и похудел на 81 килограмм. Но за следующие четыре года 26 килограммов вернулись. В начале 2013 года Джимми прошёл полное медицинское обследование и разработал собственную систему похудения, которая включала интервальное голодание и физические нагрузки. Эта система помогла ему не только привести себя в форму, но и закрепить результат. Ранее Джимми был сторонником …Подробнее