Эмоции: великолепная история человечества

Доктор наук Ричард Ферт-Годбехер решил провести исследование и рассказать читателю об эмоциях в контексте разных эпох и разных культур – Древней Греции, Ганы, Японии, Османской империи, США, Китая и России.Начиная с Сократа и Аристотеля и того, как эмоции двигали их поступки и до наших дней и эмоционального интеллекта.Опираясь на психологию, нейробиологию, философию, искусство и историю религии автор исследует эмоции и чувства, и описывает их влияние на нашу историю.Иногда нам проще думать о том, что важные исторические решения принимались исходя из стратегии, логики и тактики, на самом же деле они продиктованы эмоциями.Книга интересная, я раньше не пробовала смотреть на историю с точки зрения эмоций и не думала какие чувства испытывали важные исторические личности.Интересно и то, как время меняет человека, как наши чувства и эмоции претерпевают изменения, как человечество переживает новые вехи развития.И все же, не смотря на то, что в книге много интересных фактов, информации, написана она суховато, временами засыпала и приходилось переключаться на что-то другое.

Книга о том, что эмоции – результат интеграции состояния тела и прогнозов разума. Их выражение и тем более нюансы значения (наполнения переживания, квалиа) сильно обусловлены культурой. Теория Экмана об их универсальности сильно затормозила науку и повлияла (прямо или косвенно) на абсолютное большинство даже не знакомых с ней, но соприкасавшихся с западной культурой (яркий пример – учебники языка тела).Книга полна историй вроде ошибочного приписывания японцам «культуры стыда». Подробнее о происходящем в мозге и его связях с остальным телом – «Машина мышления» Курпатов, либо «Мозг. Ваша личная история» Иглмен.Ответы психотерапевта на популярные вопросы – «Я не лошадь» Аверьянов.Для работы с бессознательным и убеждениями – «Белая книга» Виктор Васильев (переводные редко столь точны).Примерно такие же по глубине, но более прикладные:о питании – «Диетология» Барановский (что-то яснее в «Аллергия» Анна Май)о физкультуре – «Фитнес глазами врача» (2018) Борщенкоо старении – «От нейронов до гормонов» Новоселов (дополнит научпоп «Против часовой стрелки» Полина Лосева)о вызовах ближайшего будущего – «21 урок для XXI века» Харари (некое продолжение «Возвращение в дивный новый мир» Хаксли)о влиянии среды на ДНК – «Генный апгрейд» Модер (много интересного в статьях на naked-science вроде «Открыт новый фундаментальный механизм хранения информации в ДНК»)