logo
logo

Петр Геннадьевич Филаретов

Пётр Геннадьевич Филаретов — известный силач из Самары, способный разрывать сковородки, полные банки с лимонадом и тушёнкой, справочники в 3 тысячи листов и колоду из 108 карт. Он поднимает автомобили, разгибает подковы и завязывает морским узлом гвозди длиной 20 см и диаметром 6 мм. Филаретов — основатель Школы Силы Петра Филаретова. В этой школе используются авторские методики силового тренинга, которые помогают увеличить физическую силу и набрать мышечную массу. Главная цель Школы Силы — возрождение и развитие традиций «Русской богатырской школы». Пётр Филаретов считает, что многие его достижения уникальны и не имеют аналогов в мире. Он уже отправил заявку в Книгу рекордов Гиннесса. При этом у него нет спортивных разрядов, так как для него важен был результат, а не получение бумаг.Подробнее

Жанры и тэги:

медицина и здоровьездоровьеспортспорт / фитнесавторские методики
Посмотреть все
Самое популярноеОтзывыНовое
Мегасила надостной мышцы
0
0
Мегасила надостной мышцы
0
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы надостной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.…
Подробнее
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3
0
0
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа под углом 45 градусо…
Подробнее
Против лома – есть приемы!
0
0
Против лома – есть приемы!
0
Данной книгой я начинаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто. …
Подробнее
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4
0
0
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блок…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 1
0
0
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 1
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием трапециевидных …
Подробнее
Мегасила мышц средних дельт
0
0
Мегасила мышц средних дельт
0
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц средних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночни…
Подробнее
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2
0
0
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа, с элементами поочер…
Подробнее
Подковка на счастье!
0
0
Подковка на счастье!
0
Этой книгой я продолжаю серию работ, посвященных популяризации русского богатырского искусства, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто. В…
Подробнее
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5
0
0
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перек…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6
0
0
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой косой мы…
Подробнее
Мегасила мышц бицепсов
0
0
Мегасила мышц бицепсов
0
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц бицепсов с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.
Подробнее
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3
0
0
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа под углом 45 градусо…
Подробнее
Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов
0
0
Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов
0
В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития…
Подробнее
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6
0
0
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перек…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2
0
0
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием широчайших мышц…
Подробнее
Мегасила мышц задних дельт
0
0
Мегасила мышц задних дельт
0
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночник…
Подробнее
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4
0
0
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа под углом 45 градусо…
Подробнее
Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов
0
0
Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов
0
В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1
0
0
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц задней …
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3
0
0
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием мышцы, выпрямля…
Подробнее
Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 3
0
0
Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 3
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 …
Подробнее
Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 4
0
0
Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 4
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 …
Подробнее
Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий
0
0
Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий
0
В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2
0
0
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц задней …
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5
0
0
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средн…
Подробнее
Мегасила прямой мышцы живота
0
0
Мегасила прямой мышцы живота
0
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы прямой мышцы живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночн…
Подробнее
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4
0
0
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа под углом 45 градусо…
Подробнее
Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 1
0
0
Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 1
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использова…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 7
0
0
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 7
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части пр…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 8
0
0
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 8
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средн…
Подробнее
Самое слабое звено
0
0
Самое слабое звено
0
Данной книгой я продолжаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто…
Подробнее
Мегасила мышц передних дельт
0
0
Мегасила мышц передних дельт
0
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночн…
Подробнее
Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 2
0
0
Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 2
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами …
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3
0
0
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц перед…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 9
0
0
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 9
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой м…
Подробнее
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1
0
0
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа», с использованием с…
Подробнее
Мегасила четырехглавых мышц бедра
0
0
Мегасила четырехглавых мышц бедра
0
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы четырехглавой мышцы бедра с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки поз…
Подробнее
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3
0
0
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блок…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4
0
0
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц перед…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 10
0
0
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 10
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средн…
Подробнее
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2
0
0
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа, с элементами поочер…
Подробнее
Мегасила мышц трицепсов
0
0
Мегасила мышц трицепсов
0
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц трицепсов с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и…
Подробнее
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 1
0
0
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 1
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использова…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 5
0
0
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 5
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления левой боковой поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц …
Подробнее
Философия силы
0
0
Философия силы
0
Приступая к работе над этой книгой, прежде всего, мне хотелось бы поделиться с читателями своими личными размышлениями о возникновении своей натуральн…
Подробнее
123>
Вход В личный кабинетРегистрация