Мегасила прямой мышцы живота
Издательство:
Автор
Серия:
Бетон и железо!Метки:
БодибилдингКниги этой серии:
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы прямой мышцы живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
