Аптечка психологической самопомощи: Стресс
Издательство:
Автор
Метки:
самосовершенствование,самопомощь,работа над собой,психологическая помощь,личный опыт,воспитание чувств,борьба со стрессом,психическое здоровье и психогигиенаЖанры:
книги по психологии,саморазвитие / личностный рост,практика психологии,самосовершенствование,о психологии популярно,практическая психология,состояния и явления психики,здоровье,психическое здоровье и психогигиена,психологическая помощь,личный опыт,самопомощь,борьба со стрессом,работа над собой,воспитание чувств,медицина и здоровьеЧтец:
Татьяна Фишер
Аннотация
Cкачать на ЛитресСовременная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татьяны Фишер. Вы узнаете, что такое стресс, как на него реагирует организм и как минимизировать его негативные последствия.
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать
