Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг
Издательство:
Эксмо
Серия:
Cам себе коучМетки:
самосовершенствование,самопознание,уверенность в себе,повышение самооценки,позитивное мышление,развитие личности,самовоспитаниеЖанры:
книги по психологии,зарубежная психология,саморазвитие / личностный рост,практика психологии,самосовершенствование,коучинг,психологические тренинги,уверенность в себе,позитивное мышление,развитие личности,повышение самооценки,самопознание,самовоспитаниеПеревод:
Владимир В. Черепанов
Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать, – постоянство. Не нарушайте его – и все получится!