Лечение плечевого сустава: упражнения и препараты

Самая простая причина болевого синдрома – перенапряжение мышцы. Это бывает в результате тяжелой физической работы или интенсивных тренировок. В мышечных волокнах накапливается избыток молочной кислоты. Кислота образуется в процессе распада глюкозы, раздражает мышечные ткани и становится причиной жжения, раздражения и болезненного синдрома.

Чтобы избавиться от боли в плече из-за перегрузок, надо немного отдохнуть. Иногда достаточно 30—50 минут, чтобы вернуть мышцам гибкость и подвижность. Но если боли не проходят, усиливаются или становятся «тупыми» и ноющими, пора к доктору. Эти признаки являются свидетелями микротравмы суставного хряща с последующим развитием остеоартроза.

Это лишь одна из причин болевого синдрома в плечевом суставе. Специалисты перечисляют еще ряд заболеваний, при которых болезненное плечо всего лишь симптом, а само заболевание намного сложнее.

Артрит плеча

Артрит – воспаление суставов и сочленений плеча. На начальном этапе боли слабые и локальные. Как правило, особого внимания на такие боли никто не обращает. Ну, подумаешь, поболело плечо немного и прошло. Но по мере разрушения суставной сумки боль усиливается, распространяется по всей руке, а потом и по телу.

Артрит плечевого сустава (ПС) поражает все элементы, включая капсулы, синовиальные оболочки, сухожилия и связки. Возникает патология из-за:

– травм;

– агрессии иммунной системы к собственным клеткам;

– инфекций различного порядка.

Основные симптомы артрита – острая боль при поднятии или отведении руки, отечность и краснота кожного покрова.

Артроз ПС

Артрозы страшнее артритов, поскольку являются патологией дегенеративно-дистрофического типа. Заболевание развивается по причинам:

– генетической предрасположенности;

– естественного старения организма;

– сильных нагрузок на плечо;

– малоподвижного образа жизни.

Артроз приводит к разрушению хрящевой ткани с последующей деформацией костей. Симптомы: боли, щелчки, припухлость и скованность движений. Пациенты отмечают утреннее «онемение» руки, невозможность нормального движения.

На начальных этапах заболевания к середине дня утренние симптомы проходят, но вновь усиливаются к вечеру. Если артроз не лечить, состояние с болями станет постоянным. Меняется лишь интенсивность, и малейшее движение ПС вызывает «прострел» со щелчками.

Бурсит плечевого сустава

Патологию относят к хронической или подострой. Воспаление начинается в синовиальной сумке. Скапливается экссудат (суставная жидкость), сочленение опухает, кожа краснеет, и появляется шишка. Уплотнение растет и ощутимо снижает подвижность сустава. При надавливании на шишку заметно перемещение жидкости.

Бурсит появляется из-за травм и постоянного механического раздражения сочленения. Например, если человек носит сумку на одном плече, причем ремень постоянно давит на плечевой сустав, появление бурсита – дело времени.

Воспалительный процесс вращающей манжеты

Это заболевание легко диагностировать самостоятельно. При подъеме руки манжету пронизывает острая и жгучая боль. Но если руку опустить, синдром быстро проходит.

Лечение воспаления начинают немедленно. В домашних условиях принимают противовоспалительные средства и разогревающие мази. Если процесс запустить, воспаление перейдет на все разделы ПС.

Капсулит

Хроническое поражение суставной капсулы. Капсулит называют «замороженным плечом» – человек попросту не может даже двинуть сочленением и взять в руки что-то тяжелее пустой ложки.

К причинам капсулита относят: гипотиреоз, сахарный диабет, эндокринные расстройства и травмы. В 98% случаев заболевание находят у женщин. Развивается капсулит крайне медленно, клиническая картина неявная, симптомы смазанные.

Плексит ПС или неврит ПС

Поражение нервного узла спинномозгового нерва возникает по причинам:

– бруцеллеза;

– переохлаждения;

– сифилиса;

– туберкулеза;

– травмы сустава;

– лимфаденита.

Клиническая картина неявная, симптомы напоминают «отлёжанную руку». Сустав немеет, «бегают мурашки», возникает ощущение жжения и покалываний. С развитием заболевания возникают мышечная атрофия и вялый парез.

Переход в следующую тяжелую стадию чреват частыми вывихами, а затем и переломом ПС.

Кальцификация мягких тканей ПС

Заболевание возникает в раннем возрасте и поражает людей с нарушениями функций околощитовидных желез. Обызвествление связок у возрастных пациентов – сигнал нарушенного обменного процесса.

В плече образуются участки кальцификатов. Это вызывает постоянную ноющую тупую боль, которая становится невыносимой при движении. При запущенном процессе боль невозможно купировать, динамика нарастает, и человек отказывается двигать конечностью. Заболевание приводит к вынужденной инвалидности.

Плечелопаточный периартрит и плечелопаточный периартроз

Обе патологии приводят к снижению функциональности ПС за очень короткое время:

– Периартрит возникает по причине травмы, ударов, падений на выставленную руку, вывихов, остеохондроза и спондилоартроза. Также заболевание может возникнуть из-за постоянной однотипной опоры или однотипного движения ПС. Например, человек вынужден ходить с тростью – такая постоянная нагрузка на сустав может стать причиной периартрита. Симптомы заболевания – постоянные ноющие боли, напряженность в мышцах, отечность и появление локальных уплотнений в мышцах.